此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益眼的功效。?
2.缺點:
決明子微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人不宜喝此茶。
決明子綠茶是壹種飲料,主要成分是決明子和綠茶。用小火炒決明子至香味溢出,取出放涼。將炒好的決明子和綠茶放入杯中,加入開水,浸泡3-5分鐘,即可飲用。用水喝,直到味道變淡。
擴展數據:
決明子茶應忌人群:
壹、適合人群:
1,決明子有清肝明目的功效,所以“電視壹族”“電腦族”等容易引起眼睛疲勞的人不妨常喝。
2.決明子有潤腸通便的作用,可治療前列腺增生和習慣性便秘。這樣的病人適合多喝。
3.決明子有降血脂、降血壓的功效,所以這款減肥茶也適合高血壓、高血脂患者。
二、禁忌人群:
1,孕婦不宜服用,氣血不足者不宜服用。
2、決明子微寒,寒性體質的人,容易腹瀉胃痛的人要少喝。
3、低血壓患者不宜飲用決明子減肥茶,否則可能引起不適。
4、少數人可能會引起過敏反應,所以敏感體質的朋友最好慎用。
5.濕熱地區體內毒素堆積較多的人和便秘、肥胖的人宜飯後飲酒。
6.體虛、便溏等疾病患者不宜少飲。
7.對於陰虛血少的老人,可加枸杞9克,菊花、生地各5克壹起泡,否則對身體有害。
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