今天，邊肖帶妳了解黃芪。說起黃芪，可能很多人都知道，黃芪又名北芪，是生活中常見的中藥，在我國有著悠久的使用歷史。據史料記載，距今已有2000多年。黃芪可以補氣血，可以治療很多氣虛的疾病，保健效果很好。用水浸泡黃芪是壹種簡單方便的養生方法。那麽，黃芪泡水有什麽好處呢？
冬天用黃芪養生，不妨把黃芪泡在水裏，可能會收獲五大“好處”:
1，降血壓
研究表明，將黃芪泡水可有效降低血壓，擴張血管，增加血液循環，減少血栓的形成，對血糖也有雙向調節作用。對慢性潰瘍和各種血液病有很好的療效。
2、補氣養血
黃芪是壹種溫補中藥，具有補中益氣、美容養顏的作用。愛美的女性不妨經常泡水，讓妳看起來更年輕。此外，常用黃芪泡水還能有效改善肺虛引起的咳嗽、氣短、脾虛、乏力等癥狀，從而增強我們的體質，提高人體免疫力。
3、延緩衰老
人都想永遠年輕，不想過早衰老。黃芪宜常用水浸泡。黃芪泡水具有顯著的抗氧化活性，還能抑制體內多余的自由基，防止過度氧化，從而起到延緩衰老的作用。
4.益氣固表。
中醫認為，黃芪具有益氣固表的作用。當我們遇到浮腫、盜汗、虛脫時間長的時候，用黃芪泡水可以快速恢復健康。
5、養胃護胃
在水中喝黃芪可以幫助我們促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，從而很好的調理我們的腸胃。胃不好的人不妨多喝壹點，也可以預防胃病，保護我們的胃。
黃芪雖好，但要註意初始劑量不能壹次太大，要壹點壹點逐漸增加。而且在服用的過程中，要觀察是否有上火、胸悶、氣短、不適的癥狀，要立即停用黃芪。這主要是因為過量的黃芪進入體內後打破了內環境的平衡，導致了各種身體不適的出現。