1，紅花簡介
紅花，又名草紅花。它有壹種特殊的香氣和微苦的味道。最好是花長，顏色鮮紅，質地柔軟的。是婦科常用的中藥，能活血通經，祛瘀止痛。冬天容易凍瘡、皮膚皸裂的人，在初秋使用紅花泡腳，可以起到很好的預防作用。
2、紅花泡腳的功效和作用
紅花泡腳具有活血化瘀、止痛的作用。可用於閉經、痛經、惡露不絕、腹部包塊、跌打損傷。古人常在血在身時，用壹小把紅花。紗布袋燒開後可以用來泡腳，每天兩次，適用於各種靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環。活血通絡；祛瘀止痛，紅花辛溫，歸心肝經。芪香杏散、氣血杏粉具有活血通經、化瘀止痛的功效，主要用於治療痛經、閉經、產後血暈、瘀血腹痛、胸痛、瘀血、跌打損傷、關節痛、中風癱瘓、紫疹。
3.紅花泡腳法
取紅花10-15g(約壹把)，加水半鍋，蓋上鍋蓋，用熱水煮約10分鐘。煮好後，將姜水全部倒出，加入適量冷水至40℃左右(壹般以感覺不燙為宜)。泡腳時，水不要過腳踝，可以預防和改善凍瘡。每年冬天都會有人手腳經常出現皸裂破皮的情況，但壹旦出現這種情況，需要很長時間才能恢復。選擇用紅花泡腳也能在壹定程度上防止這種情況的發生。
如果同時用30-50g的幹艾草和10-15g的紅花泡腳，可以改善血液循環，預防和減輕靜脈曲張和末梢神經炎。
如果血液循環不好，平時手腳容易麻木，或者下肢有淤血，可以用這兩種草藥壹起泡腳。泡腳後不僅能改善血液循環問題，還能在壹定程度上改善睡眠質量。感冒時用紅花、艾草泡腳也能起到壹定的治療作用。
4、高血壓，不要用紅花泡腳。
網上開始流傳壹種泡腳的方子，即艾葉紅花。壹些患者開始效仿，但也有很多人去看病，大多是高血壓患者。用這個方子泡腳後，他們感到頭暈，血壓波動很大。
高血壓患者不適合。
專家認為，艾葉和紅花都具有溫經散寒、活血通絡的功效。高血壓患者用此方泡腳容易出現缺血、頭暈等癥狀。
高血壓患者適合用菊花、枸杞子、桑枝、丹參等。和冰片來泡腳。痛經、月經不調、面色發紫等體質較弱的女性，可用艾葉泡腳。
氣虛中老年人可選擇黨參、黃芪、白術等補氣藥物。需要活血補腎的中老年人可以選擇當歸、赤芍、紅花、續斷。泡腳時，每味藥取15 ~ 20g，放入砂鍋內煎，然後將煎好的藥液倒入桶內，加入熱水，每天浸泡30分鐘。
需要註意的是，中藥不能用金屬鍋和塑料盆泡腳，否則藥液的有效成分會流失。當皮膚有新的損傷和傷口時，停止使用中藥泡腳。
5、艾葉紅花足浴的好處
艾葉在中國歷史上是驅邪避災的好植物。在中醫中，它在肝、脾、腎經中具有味淡、味辛、味苦的作用。具有溫經止血、散寒止痛的功效，適用於汗出、崩漏、月經不調、皮膚瘙癢等引起的腹痛。用艾葉制作各種艾條等。，能溫針灸透經絡。
而紅花則可以活血化瘀，補氣補血。其性辛，溫肝經。用於活血通脈，還具有祛瘀止痛、治療淤血等多種功效。
用艾葉紅花泡腳可以起到很好的保健作用，不僅可以溫暖全身，而且對睡眠也非常有益。這些材料很容易買到，也很便宜，兩者性質都很溫和。泡腳時可以根據自己的身體情況在艾葉紅花中加入壹些中藥，對防病治病有很好的輔助作用。
冬天用艾葉紅花泡腳好處多多，對痛經的女性也有好處。不過泡腳最好30分鐘。時間太長會增加心臟負擔，飯後半小時不能泡腳，泡腳的水也不能太熱。足浴的使用要遵循中醫配方原則，嚴格規範用藥，才能真正對身體好。