正所謂藥補不如食補，食補不如湯補，中國的湯文化可謂是博大精深了，在養生方面來說，熬湯也是流傳了千百年了，而養胃陰的中藥也不在少數，而且很多中藥是可以入湯的，那麽平時我們熬湯的時候可以加入哪些養胃陰的中藥呢?今天我們就來為大家盤點壹下可以熬湯養胃陰的中藥有哪些。
壹：白術
白術
白術用來做湯是非常常見的，中醫記載白術性溫，味苦甘，入脾、胃經，具有補脾、益胃、燥濕、和中的功效，是用來養胃陰的好材料，在市場上也有很多不良商家用菊三七來冒充的，記得壹定分辨出來，這兩種功效並不壹樣。雞湯中經常加入白術，還有壹些滋補的湯藥中白術也是必不可少的。
二：山藥
山藥：養胃陰
山藥也是壹種中藥，其實山藥無論是熬粥還是熬湯用到的還是很多的，冬天裏又是山藥成熟的季節，吃山藥可健脾益胃、助消化，對治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥有幫助，是養胃陰的好食材。山藥熬粥居多，香軟的味道也是非常受人歡迎的。當然這裏說的山藥是白麻山藥，這個是可以用藥的
三：黃精
養胃陰
黃精跟山藥、麥冬的功效壹樣，是健脾益氣的，最適合脾胃虛弱的人群服用，尤其是對於食欲不振的人來說，養胃陰的效果非常好，黃精經常與白術做藥膳，胃陰虛的人群堅持使用，有很好的養胃陰效果。
這幾種中藥都是做藥膳的好材料，都是養胃陰的中藥，三種中藥又相輔相成，在很多養胃陰藥膳中都經常出現，不過既然是中藥，大家在使用的時候壹定要註意使用的量，藥多傷身、是藥三分毒也是有壹定道理的，我們用來調養、養胃陰需要的劑量不用太多，適可而止哦。