拉肚子就是拉肚子，常見的原因有:拉肚子在大多數人眼裏並不是什麽大病，但對身體的傷害卻不容小覷。所謂英雄，捧不下三泡。嚴重的腹瀉會引起脫水和電解質紊亂，危及生命絕非危言聳聽，尤其是老人和小孩。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類、胰腺疾病、癌癥、瀉藥、抗酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、飲用不潔水、食用變質食物、食物或化學物質過敏等。，都可能引起腹瀉。
腹瀉患者壹定要多喝水，如生理鹽水、角豆茶、胡蘿蔔汁、綠色飲料(含葉綠素)。如果情況沒有好轉，或者便血，就要去看醫生了。妳可以做壹個過敏測試，看看妳是否對某種食物過敏。
家庭治療措施
●多喝水
腹瀉患者由於大量排便，水分嚴重不足，電解質紊亂，此時必須大量補充水分。含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖和檸檬酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們可以補充體內丟失的葡萄糖和礦物質，調節鉀鈉電解質和水的酸堿平衡。胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁不僅能補充水分，還能補充人體必需的維生素，也是很好的補品。都是防止身體因腹瀉脫水虛脫的好方法。
●不要急著吃藥。
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生並發癥，普通腹瀉不需要用藥，其癥狀壹般不超過48小時。所以至少兩天內不要用藥物止瀉，因為腹瀉是排除體內毒素的方式。在患者急性腹瀉的今天，醫生往往不鼓勵使用止瀉藥，除非有其他急需控制的情況。不然放出來可能有好處，還能加快恢復。
●檢查使用的藥物。
腹瀉有時可能與您服用的藥物有關，例如服用抗酸劑來緩解胃灼熱。酸是最常見的導致腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的產酸劑。除了抗酸劑，抗生素、奎尼丁和秋水仙堿(抗痛風藥物)也可能引起腹瀉。如果妳懷疑這些藥物或其他藥物使妳腹瀉，妳應該問妳的醫生。
●順其自然
很多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞士奶酪以及各種奇怪的食物來治療腹瀉。這些東西可以抑制腸道，延緩腸道蠕動。但其實這只是為了延長問題源頭在體內停留的時間。妳真正需要的是把導致腹瀉的物質排出體外。最好的辦法就是順其自然。
●遠離廚房。
腹瀉期間不宜給家人做飯，直到癥狀消除。上完廁所記得洗手，避免傳染他人病菌。
飲食和營養療法
●每天喝3碗米湯。
米湯有益於治療腹瀉。用3杯水和半杯糙米煮沸45分鐘，過濾，每天喝3碗。同時，吃米飯還可以幫助糞便的形成，提供維生素b。
●服用木炭片。
每小時用水服用4片木炭片，直到情況好轉。晚上用。切勿與其他維生素或藥物壹起使用。
低飲食。
腹瀉期間，應吃清淡的流質食物，如雞湯或其他透明液體。因為腹瀉期間，妳的腸道需要充分休息。在確定雞湯沒有問題的情況下，可以在癥狀好轉的情況下，逐漸在飲料中加入米飯、酸奶(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
●避免以下食物
拉肚子的時候，最需要避免的食物有豆類和白菜。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥和含麩質的食物，如面包、面條和其他面制品、蘋果、梨、李子、玉米、燕麥和土豆。避免碳酸飲料，因為這些飲料中含有的氣體可能會對妳的腹瀉起到推波助瀾的作用。
●補充礦物質。
服用海帶粉膠囊，每天5粒，或者吃海帶湯補充礦物質。每天攝入100 mg鉀，補充流失的鉀。
●用大蒜殺菌。
三餐可以吃幾粒大蒜，可以防治細菌性腹瀉。如果不能或不想吃生蒜，可以吃大蒜膠囊，每次兩粒，壹天三次，也起到殺菌(細菌和寄生蟲)的作用。
●補充基本營養
①鈣加維生素d
每天1500mg。補充流失的鈣，幫助糞便形成。每天400iu維生素D，幫助鈣的吸收。
②消化酶
用餐時服用。富含胰酶，有助於消化。
③鎂
每天1000毫克。幫助鈣吸收，促進ph酸堿平衡。
④車前子或燕麥麩
睡前4粒。有助於形成糞便。
⑤不飽和脂肪酸
劑量根據產品說明書，有助於形成糞便。
⑥維生素B加維生素B1、尼古丁和葉酸。
維生素d組加維生素d:每天200 mg，持續2周。尼古丁和葉酸每天50毫克。因為吸收不良，可能需要請醫生註射維生素d。
7維生素e
每天400 iu-1000i3。保護結腸不破壞細胞膜。
●用牛奶做晶體。
乳糖不耐受是腹瀉的重要原因之壹。乳糖不耐受可能發生在嬰兒期，也可能突然出現在成年期。如果妳喝牛奶，然後妳經歷脹氣和腹痛，接著是腹瀉，那麽妳可能對乳糖過敏。當然，最好的治療方法是避免含乳糖的食物，也就是遠離大部分乳制品，除了酸奶和壹些陳年奶酪。當妳避開這些食物，腹瀉就會自然停止。
●測試方法
因為乳糖不耐受與劑量有關，而且具有突然發作的特點，如何判斷妳的腹瀉與乳晶有關？方法之壹是讓患者完全戒除乳制品1到2周，看看有沒有幫助。如果停止喝牛奶真的有效，患者會逐漸將牛奶晶體添加回飲食中。同時，當乳制品的量達到壹定程度時，乳糖不耐癥就會復發。因此，如果妳服用不超過這個劑量的乳制品，妳將避免腹瀉。
●天然草藥
如果偶爾腹瀉，可以試試黑莓根、甘菊茶和覆盆子葉。藥用植物也可以加入蘋果醬、香蕉、菠蘿或木碟汁中。每天服用兩到三次胡椒膠囊或胡椒葉茶。姜茶對痙攣和腹痛有好處。滑榆樹皮也不錯，每8盎司水6粒膠囊或3茶匙滑榆樹皮粉。
常用止瀉藥的作用
思密達吸收性止瀉藥
能吸附引起腹瀉的細菌、病毒、毒素等物質，具有收斂和保護腸黏膜的作用。適用於任何類型的腹瀉，尤其是夏季常見的食物中毒性腹瀉，但會影響其他藥物和礦物質的吸收，所以不能長期服用。
培肥康全腸生Mamiai微生物制劑
能調節腸道菌群，提高腸道免疫力，保護有益菌生長，促進胃液分泌，增強消化功能。有利於老人、兒童和體質較弱的患者改善腹瀉，盡快康復。
益盟停神經止瀉藥
通過增強腸道平滑肌張力，抑制腸道推進蠕動，延長其內容物滯留時間，起到止瀉作用，適用於交感神經興奮引起的腹瀉或慢性腹瀉。由於療效確切，很多人壹拉肚子就吃這種藥。事實上，如果單純使用益盟亭，不利於炎癥的消退，出現水樣腹瀉並伴有腹脹、發熱等細菌感染癥狀時也不宜使用。
小兒腹瀉的護理與治療
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夏秋季兒童最易腹瀉，多因吃了不潔食物或水，腹部受涼所致。病原體是細菌、病毒或其他病原體。
如果孩子腹瀉少，精神狀態好，可以在家觀察。並給予如下處理。1.暫時不吃東西，讓胃腸道休息壹下。2.補水:淡茶中少加壹點鹽和糖，勤餵。3.飲食上應給予清淡易消化的食物，如脫脂奶、稀飯、少量鹹菜等。註意:不要自己給抗生素，以免影響病原體的檢測。不要隨便給止瀉藥，防止病原體和毒素排出。
出現以下任何壹種情況，應立即送醫院:1。排便頻率超過每天7 ~ 8次。2.大便是大量水樣便或少量但含有膿和粘液。3.伴有發熱。4.有口渴，煩躁哭鬧，口唇舌幹，囟門眼窩凹陷，皮膚提起放下後脫水。5.如果孩子無精打采，無精打采，昏昏欲睡，即使大便少，不伴發熱，也要立即送醫院。
如何預防腹瀉？1.因為夏秋季兒童胃腸功能差，飲食要營養但易消化，定時定量。2.多喝水，不吃生冷油膩的食物。註意飲食衛生，防止汙染。3.註意腹部保暖。
觀察嬰兒的大便特征，可以了解其消化情況。
如果寶寶大便氣味明顯，說明蛋白質消化不良。此時應適當減少奶量或稀釋牛奶。如果大便泡沫多，說明碳水化合物消化不良，壹定要減少甚至停止餵食澱粉類食物。如果大便看起來像奶油，說明脂肪消化不良，應減少油性食物的攝入。
腹瀉患兒的護理
◆非母乳類食物應易於消化，符合兒童口味。不要選擇需要長時間消化的食物。選擇以澱粉為主的食物，如米粥或菜粥，並使其變軟。但是如果寶寶不想吃，就不要勉強。孩子壹段時間不吃非母乳食物沒什麽大問題。
如果母乳餵養的孩子拉肚子，不要輕易斷奶。這時候可以縮短每次餵奶的時間，讓孩子把前半段奶吃完。因為母乳前半段富含蛋白質，容易消化，營養豐富，後半段富含脂肪，不易消化。必要時，母親可在哺乳前半小時至壹小時喝壹大杯淡鹽水，稀釋乳汁，再給孩子哺乳。
◆用孩子喜歡的飲料補充水分。
腹瀉失水時，多補充水分很重要。可以多找壹些孩子喜歡喝的飲料，比如開水、果汁、蔬菜汁等。腹瀉嚴重並伴有嘔吐時，要多補水。
◆腹瀉恢復正常時，也需要慢慢增加非母乳食物的量。嚴重腹瀉持續時，雖然腹瀉已經停止，但消化功能會在壹段時間後恢復正常，不能立即恢復原來的非母乳食物。妳應該在添加輔食之初先餵粘稠的食物，過幾天再慢慢恢復。同時需要繼續服用合生元兒童益生菌顆粒壹段時間，直到寶寶腸道完全恢復。
◆勤換尿布。
腹瀉時有時會引起皮疹，最好勤換尿布。
食物止瀉
以下食物不僅能為寶寶提供必要的營養，還具有壹定的止瀉作用。
1、糊米湯:將米粉或鮮奶油磨成粉，煎至棕色，然後加水和適量的糖，熬成稀糊狀。椒米湯易於消化，其碳化結構也具有良好的吸收和止瀉作用，是嬰幼兒腹瀉的首選食物。
2.胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是壹種堿性食物，含有果膠，能塑造大便，吸附腸道內的致病菌和毒素。是很好的止瀉食品。胡蘿蔔湯制作方法如下:將胡蘿蔔洗凈，切去梗，切成小塊，加水煮沸，用紗布過濾去渣，然後加水熬湯(按500克胡蘿蔔+1000毫升水的比例)，最後加糖煮沸。每日2~3次，每次100~150 ml，腹瀉好轉後停用。
3、蘋果泥:蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，具有吸附、收斂、止瀉的作用。拿壹個新鮮、柔軟的蘋果，切成兩半，用勺子刮成泥狀。
1.腸易激綜合征有寒性腹瀉、神經性腹瀉、考試性腹瀉、旅行性腹瀉等癥狀。這種病在醫學上叫做腸易激綜合征。又稱慢性腸炎、神經性結腸炎、過敏性結腸炎、結腸痙攣、粘液性結腸炎、結腸功能障礙...
2.感冒拉肚子。夏天來了，天氣變暖了。壹般人認為夏天要註意防暑降溫，卻忽略了防暑降溫可能出現的感冒。比如長時間坐在空調房裏，睡在地上，狂飲啤酒，大量飲用冰鎮飲料等。很容易讓自己的腸道感到不適，最常見的就是感冒引起的腹瀉，壹般會伴有腹痛、腹脹、腸鳴、排便等癥狀。去醫院，壹般醫院只是控制癥狀，給解痙止瀉藥，或者給心理治療催眠，有的醫生誤診為慢性腸炎、結腸炎。醫學上把這種因受涼引起的腹瀉稱為腸易激綜合征。天氣熱的時候，拉肚子的時候，要註意大便裏有沒有膿血，或者去醫院檢查是不是細菌性痢疾。排除腸道炎癥可能是腸易激綜合征。不要把幾種腹瀉混為壹談，耽誤病情。
3.感染性腹瀉春季，感染性腹瀉是壹種非常常見的腸道傳染病，由細菌、病毒和寄生蟲引起。臨床上主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，主要通過水和食物傳播。不良的飲食習慣和個人衛生也會導致感染。因此，不失時機地做好飲食、飲水和個人衛生，是預防和控制腸道傳染病發生和流行的上策。4月份，市民外出郊遊，出行多，要多註意預防，不要喝生水；不吃不潔、腐敗、無證、不衛生的食品；飯前便後註意洗手。
壹種治療腹瀉的方法
建議睡前壹杯熱牛奶有助於改善失眠。
壹般療法
如果原發病難以糾正或尚未發現明顯的原發病因素，以下壹般措施對大多數患者是有益的。
1.糾正不良飲食習慣
吃足夠的食物。
多吃粗纖維含量高的食物，養成多喝水的習慣。
定期口服少量麥麩(膳食纖維25 ~ 30g /d，不適合器質性腸狹窄患者)。
每天飲水量應達到3000毫升。
2.養成良好的生活習慣
日常生活規律，積極參加體育活動，保持樂觀的精神狀態，也有助於改善消化道的功能。
經常吃大魚大肉，稍有不慎，很容易拉肚子。鑒於腹瀉時腸道蠕動增強，腸黏膜滲出和/或分泌增多，腸道菌群失調的特點，止瀉藥物大致可分為幾種，如腸道蠕動抑制劑(如復方苯乙哌啶、益盟停)、收斂止瀉劑(如鞣酸蛋白、堿式碳酸鉍)、黏膜保護劑(如思密達)、微生態制劑(如培菲康、全腸)等。此外，止瀉藥可用於治療腹瀉。
治療腹瀉最重要的是對癥下藥。腹瀉可分為感染性和非感染性。感染性腹瀉是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起的，如細菌性痢疾、細菌性食物中毒、病毒性腸炎等。非感染性腹瀉常見於感冒、消化不良、胃腸功能紊亂以及甲亢、糖尿病、尿毒癥等全身性疾病。感染性腹瀉是人體自我保護的壹種表現，可以排出壹些毒素，對人體有益。如果盲目止瀉，對疾病預後不利。止瀉藥原則上只適用於非感染性腹瀉，感染性腹瀉壹般不使用，尤其是急性期，炎癥和中毒癥狀(如高熱)明顯，膿性大便較多時，應視為止瀉藥的絕對禁忌；恢復期，病情明顯好轉，大便無膿。只有水多了，還可以短時間服用止瀉藥。
其次，要註意發病機制和用藥的不同。如果是腸道蠕動增加引起的，如甲亢、糖尿病、胃腸功能紊亂等。，應首選腸蠕動抑制劑，延長腸內容物滯留時間，有利於水分吸收和腹瀉。如果是由於腸黏膜分泌增多引起的，如霍亂、細菌性食物中毒等，可選用收斂劑、吸附劑等，通過抑制腸黏膜分泌、吸附有害毒素來止瀉。如果腹瀉是由於粘膜炎癥和潰瘍引起的滲出增加，可選用粘膜保護劑保護粘膜，清除細菌、病毒和毒素。對於腸道菌群引起的嬰幼兒腹瀉和抗生素相關性腹瀉，應首選微生態制劑。通過補充腸道益生菌，恢復腸道內的微生態平衡，調節胃腸功能，止瀉。有些腹瀉不是單壹因素引起的，酌情聯合用藥為宜。
第三，止瀉只是對癥治療，治療病因才是根本。所以在止瀉補液的同時，也不能忽視對原發病的治療。如果是感染性腹瀉，應使用敏感抗生素控制感染；如果是消化不良引起的，要從調節飲食入手；如果是胃腸功能紊亂引起的，可以選用調節自主神經功能的藥物和鎮靜劑。
過量使用止瀉藥可引起腹脹、便秘和假性腸梗阻。感染性腹瀉服用止瀉藥會掩蓋病情，影響醫生診斷。細菌性痢疾患者服用止瀉藥，往往會影響腸道內細菌和毒素的排泄，加重毒血癥狀，延長病程。用於急性潰瘍性結腸炎的止瀉藥可引起中毒性巨結腸和腸穿孔。另外，復方苯乙基哌啶和可待因含有麻醉成分，長期使用可成癮，慎用。
腸易激綜合征的病因
該病的病因與多種因素有關。目前認為IBS的病理生理基礎主要是胃腸動力和內臟感覺異常。認為腸後感染和精神障礙是IBS的重要因素。
壹、胃腸動力異常的肌肉收縮，使腸道內的物質(現階段可稱為糞便)在結腸內運動，幫助吸收。每天大約有1到4次的蠕動(主要是飯後)，將糞便推到並儲存在直腸內，這些蠕動最終導致排便。腸蠕動受體內激素、化學物質和生理刺激的影響，腹瀉型IBS患者腸道蠕動明顯加快。
二、內臟感覺異常的IBS患者結腸肌肉在輕微刺激下會痙攣，結腸敏感性和反應性高於正常人。
三、精神因素心理壓力對胃腸運動有顯著影響。大量調查表明，IBS患者存在人格異常，焦慮、抑郁評分明顯高於正常人，應激事件發生頻率也高於正常人。
四。感染越來越多的研究認為，部分患者的IBS癥狀發生在腸道感染治愈後，其發病和感染的嚴重程度與使用抗生素的時間有關。
5.約65，438+0/3其他患者對某些食物不耐受，導致癥狀加重。
腸易激綜合征的癥狀
發病隱匿，多在20-30歲，癥狀反復。病程可持續數年至數十年，但壹般健康狀況不受影響。精神、飲食等因素往往會誘發癥狀復發或加重。主要臨床表現為腹痛和排便習慣、糞便性狀的改變。
壹、腹痛幾乎所有的IBS患者都有不同程度的腹痛。位置不確定，多見於下腹部和左下腹部。排便或排氣後緩解。在睡眠中醒來幾乎沒有痛苦。
二、腹瀉壹般壹天3-5次左右，少數嚴重者可達十幾次。大便多為稀糊狀，也可為異形軟便或稀水樣。大部分患者有粘液，也有部分患者糞便少，粘液多，但沒有膿血。排便不妨礙睡眠。有些病人腹瀉和便秘交替出現。
三、便秘排便困難，糞便幹燥細小，呈羊糞狀或細棒狀，表面可附著粘液。
第四，其他消化道癥狀常伴有腹脹，可能導致排便不幹凈，排便尷尬。有些病人還有消化不良的癥狀。
動詞 （verb的縮寫）全身癥狀相當壹部分患者可出現失眠、焦慮、抑郁、頭暈、頭痛等精神癥狀。
腸易激綜合征診斷標準
以往對IBS的表現有很多醫學名稱，如神經性結腸炎、過敏性結腸炎、結腸痙攣、粘液性結腸炎、結腸功能障礙等。，但這些名字大多沒有準確定義。
例如，結腸炎意味著結腸的炎癥，但腸易激綜合征不會引起炎性病變。
目前，國際公認的羅馬II診斷標準用於診斷IBS:
(1)在過去的12個月中，出現至少12周(可能是間斷的)腹部不適或腹痛；至少具有以下兩個特征:
①排便後腹痛或不適減輕；
②腹痛或不適，伴有排便頻率改變；
③腹痛或不適，伴有糞便性狀改變。
(2)以下癥狀不是診斷的必要條件，但卻是常見癥狀。這些癥狀越多，越支持IBS的診斷:
①排便頻率異常(每天排便>；3次或每周
②糞便性狀異常(腫塊/硬便或水樣便)；
③異常排糞過程(尿急感、排便沒完沒了、費力)；
④粘液便；
⑤脹氣或腹脹。
(3)缺乏能解釋癥狀的形態學改變和生化異常。
等妳的胃恢復了，壹定要記得運動，記得記得。
答案選我~ ~看我，手斷了~ ~選我！~選我！~選我！~選我！~選我！~選我！~選我！