1.清蒸豬肝
材料:豬肝200克，銀耳20克，泡菜兩片，調料適量。
制作:將豬肝切片，用小蘇打水腌制2小時，然後洗去蘇打味，擦幹。雲耳被熱水燙傷後，過冷。蔬菜洗凈，切成小條。將三種樣品混合調味，蒸熟。可以常吃。
功效:有利於肝血的生成，促進血小板的功能。
2.黃岐烏骨雞
材料:烏雞1只，黃芪、冬筍、火腿各適量，調料適量。
制作:將雞洗凈，用開水燙壹下，撈出，然後放入砂鍋中，加入黃芪、冬筍、少許鹽、蔥姜，先用大火再用小火燉至熟。如果加入蔥、姜片、味精、火腿片、鹽等調料，再煮開就可以吃了。
功效:益精填髓，補益氣血，對血小板減少癥有很好的療效。備註:肝陽上亢、頭暈、痰稠者宜禁食。
二、關於調理血小板減少癥營養品的建議
3次用量:蛋白質(蛋白質食物)粉維生素(維生素食物)c。
兩倍用量:鐵(鐵食品)葉酸(葉酸食品)片螺旋藻(螺旋藻食品)片B族維生素。
1次用量:復合維生素蛋白粉:增強機體免疫力增強機體造血功能。
維生素c:促進體內鐵的吸收利用，促進葉酸的利用。
螺旋藻:富含鐵和葉綠素，對貧血有顯著效果。
三、血小板減少飲食禁忌
1.此病患者平時應多吃花生(包括花生衣)、紅棗、核桃、桂圓、扁豆、茄子等食物。
2.因吃魚或蝦、蛤、蛋、雞、奶等而出現紫癜者。應該禁食這些食物。
3、機體對某種食物產生過敏反應，使毛細血管的通透性和脆性增加，產生紫癜，應避免這類食物。
4.生病期間，不宜吃油(油性食物)等油膩、生硬的食物，以及酒醅、酒糟、海鮮等“頭發”。
為了盡快彌補血小板減少，患者可以使用卷柏紫癜方，治療徹底，無副作用。能迅速增加血小板含量。調節身體的各種功能。