月經老是拖尾怎麽辦？是月經不調的壹種。日常生活中要註意飲食，保持清潔衛生，特殊情況下及時去醫院檢查。月經不調吃什麽好？
1，主食和豆類可以選擇小麥、小米、玉米、紫糯米和豆制品。2.肉、蛋、奶類可選豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶、乳制品。3.蔬菜可選油菜、大白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、蓮藕、芥菜、青蒜、菜花、甜椒、番茄、胡蘿蔔、香菇、鮮菇。4、水果可以選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。，但要註意經期不要吃太多寒性水果。
中成藥(1)加味逍遙丸:疏肝清熱，健胃養血。用於兩肋疼痛，乏力，食少，月經初潮。註意，避免吃生冷油膩的食物，避免煩躁過度勞累。(2)烏雞白鳳丸:用於治療氣血兩虛引起的癥狀:月經不調，經期腹痛，小腹冷痛，身體虛弱，腰酸腿軟。(3)加成片:用於濕熱下註、帶下、月經不調、痛經等癥；伴有上述綜合征的闌尾炎。(4)七制香附丸:解郁理氣，調經養血。主治:月經失調後，胸肋脹痛，白帶過多。用於氣滯血瘀引起的月經不調。(5)康婦炎膠囊:清熱解毒，化瘀散結，祛濕止帶。用於月經不調、痛經、附件炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。
月經不調可以吃烏雞白鳳丸嗎1？月經不調的原因各不相同，主要是氣虛、陰虛內熱、血瘀等因素引起，並不是都適合服用烏雞白鳳丸。壹般來說，中醫認為根據導致月經不調的主要因素進行針對性治療，可以有效地起到治療作用。如果女性月經不調的癥狀在烏雞白鳳丸的治療範圍內，女性可以適當服用烏雞白鳳丸，但是如果不對癥，那麽即使我們吃了很多烏雞白鳳丸，也不會起到什麽治療作用。
2.在這裏，我還要強調烏雞白鳳丸的另壹個療效——美容養顏。因為月經不調，女性的面部往往容易出現色素沈著等皮膚問題，讓人看起來非常蒼白，無精打采。所以如果是氣血虛弱引起的，女性可以服用烏雞白鳳丸來改善皮膚狀況，它也可以使皮膚恢復到更好的狀態。我們需要對烏雞白鳳丸的主要治療範圍有個大概的了解，這樣才能有效保證對癥下藥。