熏蒸的好處主要包括:
1.發汗是中醫治療疾病的基本方法之壹，局部熏蒸可以集中止痛，快速緩解肌肉酸痛和疲勞，防止水分大量流失。
2.中藥熏蒸具有調節神經和經絡的作用。其解熱作用能使不協調的器官功能得到有益的調整，使人放松，肌肉放松，改善睡眠，使身心舒適，從生理到心理趨於和諧平衡。同時，選用名貴中藥熏蒸，還能達到養血益氣、安神定誌的目的。
3.熏蒸藥物的有效成分能在直接接觸的皮膚部位產生藥效，具有抑菌、消炎、殺蟲止癢、消腫等作用。，增強皮膚抵抗力，有效防治皮膚毛囊炎和毛孔堵塞。
4.中藥熏蒸時，熱能因子和霧化中藥離子被皮膚表層吸收，透過角質層，由真皮層輸送，進入血液循環，使皮膚溫度升高，毛細血管擴張，促進血液和淋巴循環，減輕心臟負擔，促進新陳代謝；能凈化血液，降低血液粘度，增加血管彈性，預防疾病，改善面部膚色，緩解血液循環障礙引起的疲勞和頭暈。
5.它具有止痛的作用。比如中草藥如紅花、當歸、丹參等。選擇熏蒸，可用於感受神經，增加局部血液循環和營養供給，加快疼痛部位代謝廢物的清除，從而緩解各種寒濕疼痛、腫脹、關節攣縮如肩頸痛、腰痛、關節痛、痛經等。
熏蒸需要註意哪些事項:
1.使用全身蒸汽療法時，要註意蒸汽溫度要由低到高逐漸加熱，讓患者適應。蒸汽治療時可根據個人的耐受程度調節溫度。
2、飯前、飯後半小時不宜全身藥浴。
3、全身藥浴應從浴盆中慢慢起身。如果洗澡後突然從浴缸裏站起來，很容易引起體位性低血壓，引起眼前壹黑，頭暈目眩。
4、洗澡時間不宜過長，尤其是洗熱水澡時。由於大量出汗，體液大量流失；皮膚血管充分擴張，體表血量增加，導致頭部缺血，容易暈厥。萬壹暈厥，要及時攙扶出浴缸，休息壹下。可以喝點開水或者糖水補充水分，或者用冷水洗腳，讓下肢血管收縮，頭部供血充足。
5.藥浴時，冬天要註意保暖，浴室溫度不能低於20℃。局部藥浴時註意保暖，不要洗部位，夏天要避風納涼，防止因感冒加重病情。
6.蒸好後，不必急於清洗，以防藥效散失。禁止洗冷水澡，直接吹空調，不能喝冷飲。身體虛弱的可以喝壹杯葡萄糖水。
7.不適宜人群:嚴重高血壓、心臟病、嚴重糖尿病、肺結核、嚴重貧血、大量失血、急腹癥、孕婦、嚴重精神病人、嚴重醉酒者。