壹、經期豐胸效果最好。
1，按摩塑造胸型
在月經期間，人體的所有器官都處於活躍狀態。此時，按摩是刺激乳房發育的最佳方式。雖然很多人壹直在問如何在經期豐胸，但是總是不確定經期豐胸的最佳時間，所以錯過了豐胸的好時機。
經期豐胸的最佳時間是月經第壹天到第三天。如果能在這三天內充分調動體內的卵巢雌激素，對豐胸大有裨益。通過刺激乳房脂肪，不僅可以讓乳房變得豐滿，還可以避免下垂松弛。
2、多吃豐胸食物
美胸專家建議經期多吃土豆、堅果、土豆。不僅如此，還要多吃紅棗和木瓜。紅棗具有補氣養血的作用，有利於女性乳房的發育，木瓜中的木瓜蛋白酶是公認的豐胸聖品。當然，妳不能錯過這款經期豐胸的最佳產品。另外，要多補鈣，讓身體發育更完美。
第二，中藥方劑也可以豐胸。
1、
六君子豐胸湯
材料:人參15g，白術10g，茯苓12g，陳皮12g，半夏12g，炙甘草2g。
做法:第壹次將材料加入三碗水中熬成壹碗水，然後濾渣取湯飲用；第二遍，兩碗半水煮成壹碗時，取湯飲用。
2、
蓮子豐胸湯
材料:人參24g，黃芩10g，枸杞皮12g，麥冬10g，石蓮肉15g，白茯苓20g，黃芪30g，車前草10g，甘草10g。
做法:將車前子用小火炒10分鐘，然後將其他材料加入4碗水中，煎成壹碗水汁。
用法:壹天三次，任何時間，任何溫度都可以喝。
3、
人參滋補豐胸湯
材料:人參10克，白樹12克，黃芪30克，陳皮10克，桂皮5克，甘草3克，當歸10克，茯苓30克，白芍12。
做法:此藥材可煎兩次。第壹次，在材料中加入四碗水，熬成壹碗水時，取湯飲用。第二遍，三碗水煮成壹碗喝。
用法:每天服用兩到三次。在任何時間和任何溫度下；也可以找中藥店做藥丸，早晚各服15粒。
三、經期豐胸註意事項
1，豐胸時間
如果選擇經期豐胸，最好在經期第三天開始豐胸，因為前兩天身體可能還沒有完全適應，第三天剛好。豐胸帶來的Ali的刺激不會威脅到妳的健康。如果是前兩天，突然豐胸會刺激身體，壹定要抓住經期豐胸的時間。
2、不適合劇烈使用
女性經期不能做劇烈運動，所以經期豐胸也不能做劇烈運動。胸都是全身作為柔軟的地方，再加上月經期，如果做劇烈運動，很容易導致經期延長，導致豐胸效果下降，反而沒有效果。
3、經期食物
很多女性都會有輕微的貧血，尤其是在經期，所以這個時候要吃壹些紅棗補血的食物，讓身體更有活力，更好的刺激乳房的生長。當然，吃壹些有豐胸效果的食物，會讓自己的胸部突飛猛進。
4、產品的選擇
豐胸產品也是經期豐胸需要註意的事情。經期豐胸期間，產品選擇要謹慎，防止過度使用豐胸藥物是身體的月經失調。如果不確定用什麽類型的產品，最好避免在此期間豐胸。如果經期選擇外用產品，當然不會危害身體健康。