濕是普遍存在的，每個人都有。是不是皮膚粘，舌苔厚，臉油膩，大便粘到廁所？確切的說，這些都是濕癥，也就是說，它表現出來的癥狀！
既然妳有癥狀，說明妳病了。疾病從何而來？病從口入。妳吃不幹凈的東西，妳吃的比妳的胃能消化的還要多，妳吃的又冷又油膩，妳吃得過飽。
五臟裏面有兩組Cp，壹個是脾胃，壹個是肝膽。脾胃壹體，肝膽同源。脾主運化，肝主疏泄。
吃傷了，脾不運。如果妳血瘀，那就是濕，這個濕就是內濕。
中國文化強調天人合壹，天空是外在的自然環境。陰雨天氣，屋內潮濕，天氣潮濕使人潮濕，這是外在的潮濕。
這就是濕度產生的原因。記住，濕有兩種，內濕和外濕。兩者是互動的。
脾主運化，那麽它是如何運化的呢？通過呼吸，通過排汗，通過消化系統！妳說這不是新陳代謝，沒錯，這就是西醫說的！
脾裏有濕氣，所以妳的皮膚很粘。這才是出汗的方法。如果腳底沒有毛孔，不能出汗，就會有腳氣，產生透明的水泡，有時候手指上也會有！
濕瘀日久會產生痰，稱為痰濕。記住，痰從脾開始。痰本來是什麽？是唾液，也就是口水。妳的伴侶吻妳，妳發現他的唾液有些味道，微微濕潤。
所以現在妳知道外濕是怎麽演變成內濕的了，通過毛孔，通過呼吸，通過唾液！
單純的濕不可怕，濕熱才可怕！
濕來自脾，熱來自肝。脾生氣，肝藏血。中醫常說氣血不足，肝胃不和。這是濕熱！
濕的是水蒸氣，不會油。臉上油膩，是濕熱。舌苔厚、白、濕。厚而黃，是濕熱。牙齦腫痛，口腔潰瘍，咽喉發炎，都是濕熱。單純的潮濕不會導致潰瘍，潰瘍都是火把燒出來的！
失眠多夢，記憶力減退，易怒，四肢無力，都是濕熱所致。濕水是萬惡之源，濕熱是。
濕痰就是白痰。痰遇熱，白痰轉黃痰。白痰輕，黃痰重，紅痰會要妳的命。紅痰說明毛細血管燒壞了。
中醫深深植根於中國文化。當我們贊美壹個人的時候，我們會說他脾氣很好。脾氣好就容光煥發，脾氣不好就抑郁。我們表現出兩個人的忠誠，我們會說我們以誠相待。如果肝臟充滿了血液，它就充滿了勇氣和魄力。肝血不足導致膽弱膽怯。
壹年中最潮濕的時候是什麽時候？這是端午節。所謂春是春，夏是長，秋是收，冬是藏，天人合壹，萬物皆是。我不知道南方的夏潮是否潮濕，但我知道此時的中原是非常潮濕的。另外，現在是瓜果的季節，人也容易受傷，造成內濕。
端午節的起源有很多，但我們這裏的習俗是煮雞蛋、蒜瓣、洗臉、泡腳，而不僅僅是粽子。雞蛋要用來增強免疫力，蒜瓣變質，艾草除濕。
脾主運化，肝主疏泄，消除濕熱也是從這兩方面入手。
從脾入手，分兩路，壹路是清胃，壹路是健脾。清胃就是往下推，說白了就是強行消化。有牛黃衛青丸、衛青黃連丸和牛黃解毒丸。壹般來說，黃連丸配雞內金或消食片，牛黃丸配玄麥甘桔顆粒。這種藥應該謹慎服用。很多人認為中醫是草藥，無毒，這是無知。記住，它是壹種三分毒的藥物。什麽情況下應該吃？口腔潰瘍、咽痛、青苔重、痰多更嚴重。還有很多健脾的藥物，如健脾益腸丸、健脾散等。，名字很多，公式也差不多。壹般來說，濕熱較輕的時候，可以健脾，比如有輕微的口氣，有輕微的濕粘。(什麽是輕微濕粘？當妳看壹個歌手唱歌的時候，嘴巴張得大大的，在高音裏拉起壹條或幾條粘粘的線。這是濕粘的。濕粘是痰濕的典型特征，痰濕是濕熱的蝌蚪形態。濕熱重時，先清胃再健脾。壹般來說，清胃的藥物不能超過三天。清胃後隔幾天吃壹次健脾的藥！
從肝開始，有龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、小柴胡顆粒等。
無論是清胃還是疏肝，都不能經常吃，壹般不超過三天。很多人認為中藥是草藥，沒有毒性。這是不對的。要記住，藥有三毒，反復清胃對胃的傷害很大。妳可能擔心中藥見效慢。可以三天見效嗎？這其實是另壹個誤區。滋養很慢，但排水很快。記住清胃就是挖沈澱池，排水就是捅下水道。如果妳刺了兩根桿子都下不來了，那妳就沒打對地方。吃藥也是壹樣，壹般都是睡前吃藥，醒了還得好起來，不然不對癥還得換藥。
還有這個瀉肝丸和疏肝散。有的人吃了會覺得火下去了，只是喉嚨痛的比較嚴重。原因是什麽？是虛火浮上來，就像火壹樣。妳往上面潑壹桶水，火就熄滅了，但是蒸汽上升了。此時可搭配通竅鼻炎片或玄麥甘桔顆粒。通竅鼻炎片是因為鼻塞，浮火不暢，聚於咽喉而用的。如果沒有鼻塞還是喉嚨痛，可以用玄麥甘桔顆粒。玄參、麥冬和甘草。這是祛痰利咽的。
說到痰，再來說說這個健脾粉。為什麽要健脾粉？中醫認為脾與肺是母子關系，脾通過肺來運化。所謂母親的病會把孩子累壞，孩子的病會把母親的氣偷走。比如妳感冒了，感冒了，就會有痰，就會咳嗽，這是外濕的侵襲，妳會忍不住抑制這種咳嗽。原因是什麽？這是因為脾臟是健康的，它會強烈排斥。而且妳脾胃濕了很久，有痰，但是不咳嗽，因為妳的排斥功能很弱。痰中帶咳好治，痰中不帶咳難治。這在免疫力上可以和西醫相提並論。脾強，運化能力就強，免疫力就強。脾弱，運化能力弱，排異能力差。把免疫功能比作貓，把潮濕比作老鼠。貓比老鼠強壯，不敢占有。鼠強則濕邪生起。還有壹種貓捉老鼠，想不出對付誰。時間長了，就達到了壹種微妙的平衡，產生了壹種體質，痰濕體質，濕熱體質等等。貓和老鼠的關系正在改變。如果貓殺死了老鼠，妳就會健康。如果老鼠殺死了貓，生命就結束了。這種關系對於各種疾病都是壹樣的。
說這麽多，就是想讓大家明白這個想法，然後結合自己的情況。我說的是成品，經過驗證，在所有藥店都能買到，但畢竟會有偏差，因為中醫講究辨證施治，因人而異。每個人都應該去中醫院咨詢醫生，根據自己的情況開藥方。
中醫說三分治七分養，用藥只是治標，養才是根本。
怎麽保養？還是分脾肝，脾胃同源，肝膽壹體。好脾胃是吃出來的，好肝膽是睡出來的。總之，吃好睡好，按時吃飯，作息規律。
先說吃的。補脾胃肯定有禁忌。忌寒辣、甜膩。其中，甜排在第壹位，吃在嘴裏是甜的，進入胃裏是酸的。胃酸過多會脹氣，不消化泛酸水。脾喜溫燥，忌寒涼。辛辣會刺激脾胃。這個辣包括生蔥、姜、蒜等刺激性的東西。
除此之外，睡眠，肝養血，熬夜傷肝。這個世界，需要深度睡眠。有的人睡眠淺，壹躺下就做夢，醒來就覺得很累。這類人生病有兩個原因，壹是肝氣郁結，肝胃不和，服用疏肝理氣的藥物，二是心血不足，營養不良，可以用腦心舒、棗仁安神補腦顆粒等。前者是因為精神壓力，後者是因為飲食疾病。有的人看起來很胖，去醫院檢查貧血。吃太多垃圾食品會讓妳生病。
以上是在消化方面，這是根本。剩下的，像濕疹，腳底水泡，都只是皮毛而已。當肝膽脾胃養好了，這些問題自然就消失了。
再說濕淤泥。濕瘀也是濕熱的壹種，比如水泡、濕胼胝、單純性過敏性癲癇、皮膚瘙癢等。前兩個是排汗通道，不嚴重。只要用充足的光線浸泡幾次就可以了。後兩種是血熱，要吃清熱涼血的藥。有苦瓜、綠豆、西瓜、黃瓜等。在飲食方面。另外絲瓜是絡，對濕淤也很有幫助，西蘭花和野生木耳也適合多吃！
我就不說刮了。很復雜，不是三言兩語就能看懂的。但是我想說壹下這個字，中國漢字是表意文字，“沙”是指少量沈澱的水，沈澱的沙，雜質，加上壹個“病”框，是指體內雜質。我們平時說的油膩，就是我們毛孔裏的雜質。會影響排汗，那種血痕是毛細血管破裂造成的，會加快血液循環。排除雜質，加快循環，這和我們常說的，出汗會排除雜質，運動會加快血液循環是壹樣的。還有就是躺著不動，躺著的時候血流速度會加快，所以肝病醫生總是建議患者多休息。妳看，事實都是壹樣的。
說到這裏，妳應該明白為什麽靜脈曲張和過敏性癲癇會發生在雙腿。血流緩慢，雜質潮濕，附著在血管壁上。時間長了，血管變得曲折，甚至扭曲成壹個結，這就是靜脈曲張。血液熱而緩慢地流動，毛細血管被燒傷後形成出血點，這就是過敏性癲癇。
有點亂，但大體就是這個意思。中醫是中國文化的壹部分，不可分割。剛才提到了“痱子”這個詞。如果再看“痰濕”二字，說明“痰”是熱病，而“濕”，壹個“水”是水的表現，停止循環，積於體表。
中醫有句話，“兩個核桃兩個棗”。核桃和大棗被認為能補氣血。吃兩個棗是它每天的量。吃多了會上火，適得其反。有壹個廠家去掉了兩個棗，加了三個核桃，叫六個核桃，賣得很好。有個贗品，草書，叫六斤核桃。小子，這罐妳要人家喝幾天？看到了吧，中醫文化融入生活，為什麽要抹黑！
如果把人體比作壹個水循環系統，哪裏最容易漏水？壹定是大麻。然後人體的關節在這裏，在關節處，所以陰天下雨會有關節疼痛。
所以這個按摩要講三個彎，腿彎手肘彎腋下，腿彎手肘彎。這三個彎可以經常按摩拍打，可以排出濕氣。
再說這個足浴，很多人每天都洗澡，但是洗澡不代表泡腳！
我相信，只有真正為用戶考慮的公司，好的產品，好的模式，才會走得遠。我們提倡秉承真誠善良的情懷和模式，研究每壹件產品，服務好每壹個代理商和客戶。
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