打嗝有兩種，壹種是嗝！～嗝！～嗝！持續個幾分鐘，壹般常出現在吃飽飯後，有可能是吃得太急太飽，也可能是刺激性食物所造成，當然吃東西時吞進太多的氣體也可能造成。
打嗝是由於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到刺激，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內，會發出嗝嗝嗝的聲因，這種刺激大多來自胃部脹大的壓力或是腹中氣體太多了，當然靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟和膽囊有病變時，有時也會出現經常打嗝的現象。當然橫膈膜的敏感性也會因個人的體質而有所不同。若是經常的打嗝或是打嗝時間超過兩天以上者，最好前往腸胃內科或是家醫科門診就診以防有其他原因。
如果妳偶爾出現這樣嗝個不停，怕造成困擾，倒是有幾個小妙方可以提供您試試：
1. 喝水：最好的方法是將水先含在口裏，等到嗝聲後立即吞下，多喝幾口後就好了。
2. 憋氣：大大的吸壹口氣然後憋住，直到無法忍受再放開，約反覆做3～5次通常可以改善。
3. 用壹個塑膠袋，罩住口鼻呼吸，約3-5次的吸、吐即可，讓吐出的二氧化碳重復吸入增加血中二氧化碳濃度，調節神經系統。
另壹種是類似嗝氣，當腸內氣體過多的時候人體會自然的以打嗝、放屁等方式排出體外，也就是當妳感到腹脹難受時，通常在打嗝或放屁後，就會感覺舒服許多。造成腸內氣體過多的原因：
1.
吃進過多的氣體：邊吃東西邊講話、進食太快、喝碳酸飲料或嚼食口香糖等，這些都常會在不自覺的情況下吃進較多的氣體。另外，精神容易緊張的人，常會有不自覺吞口水的動作，也會增加咽氣的量。
2.
食用過多產氣食物：容易產氣的食物是豆類，纖維質如榖類、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、馬鈴薯、芋頭、香蕉、橘子也是屬於產氣食物，這些食物在進入大腸後，被腸中的細菌分解就會產生大量的氣體。
如何改善腸內氣體堆積：
進食的速度慢壹點。
吃八分飽或是采行少量多餐。
少吃甜食、發酵食物，豆類與高纖谷類食品要適量。
避免碳酸飲料或是用吸管喝飲料和盡量不要嚼食口香糖。
養成每天排便的習慣。
運動：幫助腸胃的蠕動消除脹氣。
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什麽原因引起打嗝呢？其解釋眾說紛壇，但大部分專家認為，吃太快，以致於咽下過多空氣是主因。大部分的打嗝會在數分鐘後，自動停止。
下列提供壹些方法，或許可幫助妳盡早結束打嗝。
吃壹茶匙糖
杜柏醫師說：我發現吃壹茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。
彎身喝水
打嗝時，我都倒壹大杯水(滿杯)，身子向前彎，然後從杯子的另壹邊喝水。這方法頗有效，我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。
憋氣或吐氣
有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩定的吐氣，不妨試試。
吃飯不說話
當妳進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在妳覺得下壹個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸壹下，接著重復前述動作。
憋氣喝水
將壹紙杯填滿水，放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣後，立即將水壹飲而盡。
醫生們解決打嗝的方法
下列提供更多可能的辦法，不妨試試。
用力地拉舌頭。
用湯匙擡高小舌頭(uvula，位於口腔後面)。
用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處。
咀嚼並且吞咽幹面包。
抱雙膝並壓胸。
用水漱喉嚨。
憋氣。
吸吮碎冰決。
在橫膈膜處放冰敷袋。
為什麽我喝啤酒多了就打嗝？
從迷信的角度來看,這就說明有人在說妳的壞話,但大部分專家認為，吃太快，以致於咽下過多空氣是主要原因。
妳可以試試這個方法吃飯不說話因為當妳進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在妳覺得下壹個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸壹下，接著重復前述動作。
幾乎每壹個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
什麼是打嗝？
醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進幹硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。
為什麽會打嗝呢？
在我們的胸腔和腹腔之間，有壹個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官壹樣，膈肌也有神經分布和血液供應。當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現打嗝。
連續性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒癥、糖尿病並發酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得壹提的是，如果病情危重的人出現頑固性嗝逆，常常提示預後不良。
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對癥治療。下面介紹的是壹些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1、分散註意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸壹口氣，然後憋住，盡量憋長壹些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝壹大口，分次咽下。
4、洗幹凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。
8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，壹次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
在基層醫院，可采用眶上神經或雙眼球按壓法；頸交感神經封閉法；穴位（指足三裏、內關穴）封閉法，應用的藥物有維生素B1、B12，愛茂爾、阿托品等；肌肉註射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服藥物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙酰唑胺等。由於這些藥物可能產生某些不良反應，所以應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保證安全
打嗝醫學上叫“呃逆”是隔肌和肋間肌突然收縮引起的壹種普遍現象，俗稱“打呃”。
呃逆分良性自限性和頑固性難治性兩大類。前者是因為使用過冷過熱食物或過度緊張興奮所至，無遷延性，有自愈性，不需特殊治療，後者多有飲食不節、損傷胃氣、情誌抑郁、胃氣上逆，或病後體虛、勞累太過或潰瘍、癲癇、腦瘤，藥物過敏引起。
呃逆輕重與後差別極大，輕者偶爾發作，止後無恙；重者喉間有聲，聲短而頻，不能自制；重病後期，打呃不止，飲食難進者，極易生變。治宜辨明虛實，理氣和胃。降逆以止呃。
1：治神經性打嗝
處方：韭菜子18克。
用法：研成細末，分2次用溫開水吞服
療效：服藥兩天就可痊愈。
2：治頑固性打嗝
處方：銀朱、枯礬各2.5克
用法：藥研細末，飯前用黃酒1次沖服。
療效：用藥1次即奏奇效。
3：中成藥療法
成藥名：麝香虎骨膏
用法：將膏藥剪成2厘米見方，在貼敷於膈俞、內關或中脘穴。
療效：貼敷1次既可見效
幾乎每壹個人都有過打嗝的經歷。不僅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。 打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也受不了。輕者影響睡眠，吃飯，工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進幹硬食物後，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫生。打嗝是壹般是壹個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的壹塊膜,而是壹大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入壹口氣；由於它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌為甚麽會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對癥治療。下面介紹的是壹些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
1、分散註意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、先深吸壹口氣，然後憋住，盡量憋長壹些時間，然後呼出，反復進行幾次。
3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝壹大口，分次咽下。
4、洗幹凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁後口服。
8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，壹次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
頑固性打嗝的藥物治療
所謂頑固性打嗝，是指打嗝持續數周乃至數月不止，用壹般方法治療無效者。根據國內各地的經驗，現綜述如下，可選用其中之壹，常能取得良效。
(1)東茛菪堿。用東茛菪堿0.3～0.4毫克肌註，每6～12小時1次，直至打嗝停止。
(2)氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，壹般2～3日見效。打嗝停止後，再服藥2～3日以鞏固療效。
(3)麻黃素。用麻黃素5毫克靜註，註射後通常15秒見效。
(4)華蟾素。用華蟾素2～4毫升肌註，每日2～3次。壹般用藥1～2次後打嗝減輕，3～4日後癥狀完全消失。
(5)利他林。肌註利他林20毫克，無效者2小時後再重復射。
(6)抗癲癇藥。用抗癲靈100毫克、安定5毫克，每日3次口服，2周後能控制發作。
(7)吞咽煙霧法。方法：取壹長圓形硬紙空盒，壹端開口，用火點燃紙屑，放進紙盒內，然後使之熄滅產生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動作，吞咽煙霧，但忌吸入煙霧。吞咽1～3分鐘，打嗝即可停止。然後，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日壹劑，服用2～3劑，可鞏固療效。
俄羅斯科學家列出了引起打嗝的幾種情況，並提供了壹些建議，不知道是否對妳有幫助呢？
情況壹，進餐時，妳還會喝礦泉水、果汁或其他飲料麽？如果妳喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。
建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。
情況二，頭痛時，妳是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水裏會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。
建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，並迅速在胃裏破滅。
情況三，喜歡充氣飲料嗎？從香檳酒瓶或者可樂罐裏沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。
建議：忘掉這類飲料吧，不要喝用吸管的飲料，不嚼口香糖。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。
情況四，有什麽事讓妳焦慮不安嗎？當妳處於精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。
建議：來壹杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補充氧。
情況五，剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎？
美國鹽湖城大學的科學家證明：熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣壹起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，妳就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。
建議：等熱湯熱飲料稍涼再喝。
情況六，吃飯吃得太快了？在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。
建議：不要壹下子就把盤裏的食物消滅了———小塊小塊地吃，細嚼慢咽。保證足夠的用餐時間，不要急於趕路。
情況七，吃飯時是不是說話太多？這種情況也會引起打嗝。
建議：吃飯時，最好安靜地吃。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在妳覺得下壹個嗝來臨時，把食物吞下。如此2—3次，然後，深呼吸壹下，接著再重復前述動作。
情況八，打嗝時發出異味？伴隨打嗝，胃裏發出咕嚕咕嚕聲。如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛（臭雞蛋）味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃裏形成硫化氫。
建議：找醫生求治。這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。
此外，還有壹些方法，或許可幫妳盡早結束打嗝。比如，吃壹茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。因為糖在口腔裏會改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。再有，打嗝時可用拇指按壓中指第二個關節處約10秒鐘，對治打嗝也很有幫助。