俗話說得好“有錢沒錢回家過年”，有些朋友可能壹年到頭因為工作的原因，都沒有時間回去家裏，看望年邁的父母和年幼的孩子，這時候不論是否賺到大錢，無論身處那個遙遠的大城市，都會非常迫切地想回到家裏。只有“家”才是溫暖的港灣！
當我們回到家裏與家人歡聚的時候，肯定都會享用非常豐富的年飯。不同的地方有著不同的菜式，但是都壹定會有免不了的大魚大肉。通常都會從回到家裏那壹天開始，到過完春節假期的10多天裏，幾乎是每天都有豐富的飯局酒宴。
如果這段時間裏，自己不加以控制好飲食，就會出現暴飲暴食的現象，最終受傷的就是脾胃了。有的朋友說“我也不想啊，面對色香味俱全的大魚大肉，就忍不住啦。結果越吃越多，就收不住嘴巴啊！”
關鍵是和家人以及親朋好友難得相聚壹堂，難免會在愉快的氛圍中放開肚皮來吃了。確實很難做到控制自己的食欲，往往都會在吃完後，才發現吃多吃膩了，甚至會出現肚子飽滯而脹痛。
那麽有沒有辦法可以在這段時間，既可以大膽吃又可以不會傷到脾胃的方法呢？
咦，還真有呢！下面就給大家介紹壹個非常神奇的中藥丸，當妳吃多了飽滯不消化的時候，可以幫助脾胃快速消化而不會出現積食。當妳出現饑餓的時候，它又可以幫助飽腹充饑。
它具有兩向的脾胃調節功效，如果長期服用可保脾胃強健而延年益壽。它就叫“保胎資生丸”或者“補益資生丸”。
這個藥丸是明代著名醫學家繆希雍在他的著作《先醒齋醫學廣筆記》中記載的。保胎資生丸（妊娠三月，陽明脈養胎。陽明脈衰，胎無所養，故胎墮也。服資生丸。）
在羅大倫老師的《古代的中醫》裏面介紹繆希雍老先生的文章中，也有寫到“補益資生丸”這個藥丸的方子和介紹。
在外面的極少部分的藥店也有得賣，是同仁堂制藥出品的“補益資生丸”。大約是20－26元壹盒，我以前在省中醫院旁邊的藥店買的最便宜，好像是18元壹盒，在同仁堂藥店裏賣得最貴，要26元壹盒。
後來，我都是自己在家制作出來，給自己和家人每天都吃2粒。吃同仁堂的成本要2元多壹粒，自己做的成本才5毛錢左右壹粒，便宜好多啊。
這個藥丸的神奇在哪裏呢？我給大家介紹壹下，您們就清楚了，然後會迫不及待地去買幾盒帶回家裏備用。
原來這個方子叫保胎資生丸，因為繆希雍認為，之所以有的孕婦懷孕到了第三個月就流產，那是因為脾胃之氣不足，吸收的營養不夠，無力奉養胎兒了，所以才會流產，如果補足了脾胃之氣，就沒有這個問題了，對於這種情況，就用這個保胎資生丸來治療。
後來繆希雍覺得不僅僅是孕婦，壹般脾胃弱的人都可以服用這個方子，尤其是脾胃有積滯的人（各位，他確定的這個患者範圍和我們現在營養過剩的人很相近），這個資生丸化去積滯，保護脾胃的功能非常的好。
就這樣，繆希雍就把為個方子應用範圍擴大了，今天，我們很多人都是積滯很多，導致了排泄的不正常，那麽繆希雍的這個資生丸就有了更新的用途。
在明代著名醫學家王肯堂的《證治準繩》也有記載這個藥丸的來歷和神奇之處。話說王肯堂和繆希雍兩人壹見如故，後來成為壹生的知已好友。
在相識初期，他們兩人壹起暢聊醫藥的時候，王肯堂註意到繆希雍有壹個習慣，總是經常從袖子裏拿出壹個東西，放時嘴裏咀嚼。就好奇問他，這個東西是什麽來的？
繆希雍說：“這是我在遊歷中得到的壹個秘方啊，叫資生丸，是調理脾胃的，在饑餓中的人服用了它就會感覺不饑餓了，吃飽了的人，服用了它，就會很快地消食啊。”
這也是繆希雍從原來壹身子骨挺弱的孩子，變成了壹個大俠般碩壯的人物，說話聲音大得連墻壁都要震壞的關鍵所在。他就是靠吃這個資生丸調理自己脾胃，讓身體越來越強壯的。
繆希雍說完，馬上把這個方子寫下來，送給了王肯堂。壹般人，有個秘方都會藏著捏著生怕讓別人偷看到，更不會說告訴別人了，但是到了繆希雍和王肯堂這個層次上，壹點兒都不保守，有什麽心得都主動告訴對方。而且大方地記載在書中，公示於世人，讓後來的世人也受益，這就是大醫家為人濟世的胸懷！
王肯堂看了壹下這個方子，不禁拍案稱奇，好方子啊！於是就收了起來。同時繆希雍還送給王肯堂壹些資生丸。此時王肯堂雖然覺得這是個好方子，但卻沒有相信它有那麽大的功效，也就是說，很懷疑它能夠有那麽好的消食效果。
終於有壹天，試驗藥效的時刻來到了，那天，朋友找王肯堂飲酒，王肯堂多吃了點，酒足飯飽以後，問題卻來了，他不敢睡覺了，因為古代醫家都比較懂得養生，吃得太飽後立刻睡覺，是很傷脾的（現在卻有很多人這樣子做，通常都會吃完宵夜後就回去睡覺），怎麽辦呢？有了，正好可以試壹下這個資生丸的功效如何？
於是當晚就服用了兩粒藥丸，結果，還真沒想到，消食效果非常好，第二天早晨起來，壹點積滯的感覺都沒有。
我有時晚上和公司或朋友出去聚餐，壹不小心也經常會吃多了，回到家肚子有些飽過頭的脹痛，馬上拿來兩粒藥丸咀嚼下去，大概2個小時不到，就感覺肚子舒服多，已經沒有飽飽脹脹的了。
王肯堂對此方特別地信服，並把這個方子作為父親晚年的保健用藥。王肯堂的父親由於年齡大了，“年高脾弱，食少談多”，後來晚年的保養，基本上就靠著這個資生丸了。王肯堂的父親活到了九十多歲，這在古代是十分罕見的，可見此方的功力。
現在我也經常制作這個藥丸，給父母以及家裏人長期服用，以調理好脾胃保證身體健康和強壯。下面給大家介紹壹下，這個方子具體中藥和構成。
因為在《先醒齋醫學廣筆記》記載的古方比較復雜，現在人很難去按照這種方法去炮制藥材的。所以寫出來給大家參考壹下，如果要自己制作，我推薦用《古代的中醫》的方子。
人參 （人乳浸，飯上蒸，烘幹）三兩
白術 三兩
白茯苓 (細末，水澄蒸，曬幹，入人乳再蒸，曬幹)壹兩半?
廣陳皮 (去白，略蒸)二兩?
山楂肉 (蒸)二兩
甘草 (去皮蜜炙)五錢
懷山藥 (切片炒)壹兩五錢?
川黃連 (如法炒七次)三錢?
薏苡仁 (炒三次，又方)壹兩半
白扁豆 (炒)壹兩半
白豆蔻仁 (不可見火)三錢五分
藿香葉 (不見火)五錢?
蓮肉 (去心，炒)壹兩五錢?
澤瀉 (切片炒)三錢半?
桔梗 (米泔浸，去蘆蒸)五錢
芡實粉 (炒黃)壹兩五錢?
麥芽 (炒研，磨取凈面)壹兩
上藥***十七味，如法修事，細末，煉蜜丸，如彈子大，每丸重二錢。用白湯或清米湯、橘皮湯嚼化下。忌桃、李、雀、蛤、生冷。
這是羅大倫老師的《古代的中醫》裏面的補益資生丸的方子：
人參 三兩（可以用黨參）
白術 三兩 茯苓 壹兩半
陳皮 二兩 山楂肉二兩
炙甘草 五錢 炒山藥壹兩五錢
炒黃連 三錢 炒薏苡仁壹兩半
炒白扁豆 壹兩半 白蔻仁三錢五分
藿香 五錢 炒蓮子肉壹兩五錢
澤瀉 三錢半 桔梗五錢
芡實 壹兩五錢 炒麥芽壹兩
就是這個方子，研成粉末，做成藥丸，每次服用兩錢。
因為明代的重量和現在不壹樣，我采用了最常用的換算法，就是明代的壹兩等於現在的30克。我壹般按這個去換算重量來制作這個藥丸，供大家可以作為參考。
這個方子有成藥，同仁堂生產的叫‘補益資生丸’這個方子裏面補脾陽的有了，人參、白術，補脾陰的也有，其中的山藥、白扁豆、蓮子肉可以起到這個作用；泄濕的有茯苓、薏苡仁、澤瀉；其中的陳皮行肺氣，使得補而不壅；麥芽、白蔻仁、藿香都是開胃氣的，使得藥物能夠進入脾經胃經，走的是氣分；山楂也是開脾胃的，但是它走的是血分；黃連可以清掉脾胃中的浮火；芡實是壹味收斂的藥，可以防止薏米等藥物滲瀉太過；桔梗是升清陽之氣的，和方子裏滲瀉的藥物互相配合，升清降濁。
這個方子裏面，陰陽、補瀉、升降可謂都齊了，實在是壹個考慮周全的方子，對於我們的脾胃系統非常的有好處。
這個藥對於脾胃有積滯的人，很快就會把積滯給消掉，對於有積滯的人，這個藥會增加人的代謝，很快就給排泄出去了，對於脾胃不健的人，此藥又有開胃的作用，也就是說，這個藥可以雙向調節，使脾胃的功能趨向於正常。
由於我們腸道裏的積滯被很快地排泄了出去，這樣也就去掉了慢性泄瀉的物質基礎，因此這個資生丸對脾胃的保養很有好處。
壹個人，脾經之氣足了，整個人的生命力也就會提升上來，這對我們的健康是很重要的。