春天是壹年中最好的季節，也是20多種疾病的高發季節。專家總結了壹些應對的小技巧，希望對大家有所幫助，並在緊急情況下好好收藏。
1，春草，不要錯過:
春季是扁桃體炎的高發季節。扁桃體作為人體免疫力的第壹道防線，不應該亂用。蒲公英嚴重扁桃體炎連續喝1-3次可以完全治愈。春天到處都是蒲公英，咳嗽上火嘴裏也能喝，很有用。10女性中有9個會有乳腺增生。可以經常喝新鮮的蒲公英搗爛敷在上面，很有效果。
2、扭傷和拉傷，又快又好:
春天，人們穿薄衣服。如果他們不小心扭曲或跌倒，形成瘀傷，他們不需要使用藥物。最簡單有效的方法就是用布縫壹個布袋，把黃豆裝進去，縫好。用微波爐加熱2分鐘左右，最好趁熱，然後敷在傷口上10分鐘左右，淤青和疼痛自然消退，幾次就好。
3、皮膚瘙癢可以輕松解決:
春天皮膚瘙癢頻繁。除了多喝水，還要吃以下幾種，比如白蘿蔔、大白菜、柚子、橘子等，以減少幹燥。如果是皮炎、濕疹、癬等引起的瘙癢，塗抹馮祺唐本護膚霜不僅能止癢還能完全恢復，尤其是對於多年的皮膚問題。有些花幾千塊沒有好朋友的人可以試試。平時少吃辣和海鮮，多喝溫水。
4.清除肺部煙霧:
春季天氣轉暖，各種地表起伏和霧霾都會加重。壹不註意就會被吸入人體，但是吸入人體的霧霾很難被排出體外。怎樣才能擺脫吸入的霧霾？經常吃這五種食物就可以做到:蓮藕、木耳、豬血、雪梨、銀耳。可以把蓮藕+雪梨+銀耳+紅棗放入冰糖中煮粥，既能排出肺部的垃圾，又能強身健體，每天早上都會來壹碗。
5、春天臉上長痘痘，容易解決:
春天是皮膚皮脂腺旺盛的季節，尤其是壹些年輕人，痘痘會不斷冒出來。我教妳壹個神奇的絕招:將新鮮蘆薈片敷在臉上1分鐘左右，然後用清水洗凈，再敷上黃瓜片洗凈，對痘痘的恢復很有幫助。當時我就覺得沒時間找麻煩了。我直接用了愛琳卡祛痘套裝3周左右。用我喝的祛痘茶，很神奇，不僅痘痘不見了，之前的痘印也不見了。之前花了幾千塊，效果不好。沒想到這麽快就好了，壹點痕跡都沒有。因為好用，有假的壹定要有愛林卡防偽。不要隨便用在臉上。平時註意飲食清淡，不要經常熬夜，養成良好的生活習慣，對痘痘的恢復很有幫助。
6、經常用眼睛喝菊花茶:
春天是壹年的開始，會有各種計劃和報告。熬夜和經常使用電腦或手機形成近視是必然的。經常用眼，常喝枸杞菊花茶，加適量枸杞，泡後吃枸杞。每天早上洗臉時，用半幹不濕的熱毛巾敷在額頭和眼睛上，輕輕閉眼，頭微微傾斜，待毛巾冷卻壹分鐘後再換壹次。如果長期堅持，妳會發現神奇就在妳身邊。
7、臉上出油，黑頭更容易破:
用胡椒粉燒開水，去掉胡椒粉，用過濾水洗臉。花椒水可以很好的殺滅蟎蟲等細菌，對預防和減少黑頭非常有幫助。想徹底去除黑頭，收縮毛孔的朋友可以用愛琳卡紳士皂早晚各洗壹次臉，不僅能幹凈去除黑頭，還能收縮毛孔保濕補水。尤其適用於冬季幹燥季節。
8、脖子上的痘痘，容易解決:
有些朋友的脖子、後背、胸部容易長痘痘。這叫毛囊炎。可以將綠豆用水碾碎，敷在痘痘上，有助於痘痘的恢復。如果想徹底恢復，可以塗抹七風堂草本霜，不會刺激皮膚，配合喝祛痘茶調節內分泌會更徹底。之前因為熬夜，痘痘壹直在加重。用了他之後，我的痘痘很快就萎縮了，也不紅了。還不如最早在醫院花幾千塊錢。少吃油膩的食物對我的恢復很有幫助。
9、春裝常曬，去蟎蟲:
蟎蟲在春天更活躍。蟎蟲叮咬人後，不僅會引起局部瘙癢，還容易導致少數人對蟎蟲蛋白過敏，引發哮喘、濕疹或紫癜。所以，對於放了壹個冬天的衣服，壹定要在穿之前暴曬，減少蟎蟲叮咬和蟎蟲過敏。
10，輕松去皺的小妙招:
鮮黃瓜汁壹半，加入等量蛋清(約壹個雞蛋)拌勻。每晚睡前洗臉，然後敷面部皺紋，第二天早上用溫水洗，會改善皺紋。如果覺得麻煩，也可以直接把緊膚精華塗在皺紋上，早晚各壹次，10天左右就會發現自己年輕了很多，還能緊致肌膚，改善下垂。因為這個很好用，有假貨，所以我壹定要買那個有維斯曼防偽的。因為貪小便宜買了沒有打假的假貨，現在後悔了。
11，春季過敏，中風壹次:
春天，蟎蟲花粉滿天飛，過敏的朋友又在糾結了。我教妳壹招。拿壹根香蕉搗爛敷在臉上10分鐘左右，很好的改善。如果想快速消除敏感，改善敏感肌膚，可以用艾林卡洋甘菊香皂早晚各洗壹次臉，因為洋甘菊有修復肌膚，提高肌膚免疫力的作用。用愛琳卡面膜，20天左右皮膚就能得到很好的修復。該方法方便、簡單、有效。皮膚敏感的朋友少吃海鮮，多吃水果蔬菜，會好很多。
12，解決鼻炎的小方法:
將新鮮的生蔥洗凈，將蔥搗碎，用小棉球浸泡在蔥汁中，先用蘸有淡鹽水的棉簽擦拭鼻孔，然後將蘸有蔥汁的棉球放入鼻孔，輕輕呼吸，保持幾分鐘，待刺激感消失後取出，再換上新棉球，每天壹次，每次5-6個棉球。鼻炎會很快恢復。
13，祛斑小方法，鮮奶塗臉:
春天天氣暖和後，戶外活動多了，皮膚會起壹些斑。我教妳壹個用鮮奶祛斑的小方法:準備壹小杯鮮奶，用化妝棉裝滿，敷在臉上15分鐘左右，取下，用清水洗凈臉上的牛奶。最近在朋友圈火了壹款Fursman草本美容霜，非常好用，能治各種斑，黃褐斑，雀斑。我身邊有壹些人已經長雀斑10多年了。經過幾個療程的治療，就會完全治愈。因為這個面霜非常好用，所以有假貨，只有真的肯定是假的。好東西怕買到假貨。畢竟是為了面子。不要粗心大意。
14，穿上灰色盔甲:
灰指甲的壹個小竅門告訴妳，將病甲浸泡在米醋中20分鐘左右，會有效抑制甲下真菌的存活，減少細菌、真菌、微生物的存活和擴散。如果想徹底去除灰指甲，可以試試奇風堂灰指甲。每天早晚各塗壹次，不要蓋指甲，很快就能恢復正常。我以前有過三次灰指甲，用了壹段時間就完全好了，沒有再出現。感覺很神奇。有灰指甲的朋友試試吧！
15，春天幹燥，喉嚨發炎怎麽辦？
每天早晚及飯後用淡鹽水漱口，去除口腔病菌。擡頭的時候用鹽水洗喉嚨比較好，不用其他方法也要2天。
16，白醋泡腳去腳氣；
用溫水和白醋按10:1的比例泡腳，每天壹次，能有效緩解腳氣癥狀。如果想徹底去除，可以直接用仙靈足寶粉泡腳，壹次性徹底殺滅腳氣真菌，防止後期反復。另外，平時註意鞋子的透氣性，這樣就不會再發生了。
17、鮮姜開水去頭皮屑:
將新鮮姜片放入鍋中煮沸，待水溫較低後洗頭，用手輕輕按摩頭皮，再用清水沖洗幹凈，用毛巾擦幹，有效減少頭皮屑。頭皮屑很頑固。可以用Fursman草本洗發水。這是中藥，去屑效果很好。隔天洗壹次，頭皮屑嚴重的壹周左右就會有所改善。也很順滑，比其他牌子好。最近有不法分子造假。找那個有Fursman防偽的。不要讓人騙了妳。
18，多吃黑芝麻提高生育能力；
黑芝麻含有豐富的維生素E，可以促進人體的生育能力，增加女性雌激素的濃度，豐富的鎂可以提高精子的活力，增強男性的生育能力。
19，多吃韭菜，鹽水坐浴解決痔瘡:
韭菜含有較多的纖維素，能增加腸胃蠕動，緩解痔瘡。有痔瘡的朋友可以用韭菜燒開水然後坐浴“或者用淡鹽水坐浴”，再擦七豐堂痔瘡套裝，對內痔外痔都有非常好的效果。很多朋友完全可以恢復，後期每天晚上用淡鹽水洗，防止重蹈覆轍。
20.體內濕氣重怎麽辦？
由於現代人不良的生活習慣，如運動少，飲食不規律，體內濕氣過重。體內濕氣重壹般表現為頭發油膩，大便粘稠而頻繁，耳朵潮濕。可以喝七風堂祛濕茶，用熱水沖泡也有同樣的效果，再加上幾種調節內分泌的中藥，可以祛濕健脾，平衡中氣，使皮膚細膩，祛除濕氣引起的黑斑和毛孔粗大。
21，傷口不留疤的小方法:
意外受傷，傷口愈合後很容易留下疤痕。如果立即用鮮姜片擦瘢痕疙瘩，每天三次，每次2-3分鐘，連續用鮮姜擦兩三次，可阻止肉芽組織繼續生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光滑如初。
22、不要經常吃含鉛的食物:
有些食物含有壹定量的鉛，經常食用會導致鉛中毒。鉛中毒的表現是失眠、多動、貧血、智力低下。比如皮蛋、臭豆腐、味精之類的，這些食物以後盡量少吃。