皮膚紅不壹定是曬傷。如果短時間暴露在陽光下，皮膚會發紅發癢，很可能是對紫外線過敏。(光過敏性皮炎)
光過敏性皮炎是壹種多類型的輕型皮膚病，俗稱日光過敏。光過敏反應是由於接觸某些化學物質、藥物或不明原因引起的抗原抗體反應。在陽光暴曬部位，如額頭、臉頰、鼻子出現紅癢，有時只是輕微暴曬，如坐在窗邊或車內，也會引起過敏。而且皮膚上的皮疹，嚴重時會流湯水，常伴有劇烈瘙癢。發生這種情況時，應急措施如下:盡快冰敷，以降低溫度和炎癥，減少皮膚損傷；口服消炎止痛藥、外用燙傷膏或痱子膏起水泡時不要弄破，否則可能造成二次感染；如果懷疑自己服用的藥物引起過敏，看病時記得把用過的外用和內服藥物帶給醫生參考；如果反復發作，家族史中有人患有免疫性疾病，請盡快就醫、抽血化驗；做好防曬工作，風雨無阻壹定要塗防曬霜，避免復發。
除了光過敏體質，今年因為紫外線指數遠高於平均水平，曬傷的病例比以前多了40%，而且大部分都會是因為暴曬半天或者壹天造成的。為避免紫外線輻射對人體的影響，我們應註意以下原則:
*盡量避免中午出門。
*盡量穿薄、寬松、吸汗的長袖衣服。
*在烈日下戴帽子和太陽鏡。
*經常在戶外的野外人員要勤於修補。
*普通上班族，早上塗了防曬乳液後，如果進辦公室後不出門，中午出去吃飯前再補壹遍就行了；如果下午下班後還有陽光，就要再擦壹遍
*從基礎妝、底霜到蜜粉，最好有防曬效果。
*每天早上洗臉，塗上防曬霜，等半小時防曬霜生效後再出門。
*除了曬前的保護，曬後的保濕也很重要。可以用乳液拍打皮膚，防止角質受損導致的斑點和老化。