紫蘇葉是壹種常見的中草藥，服用後對腸胃有很好的保健作用，特別是對惡心嘔吐和感冒。
姜是辛辣的。歸脾、胃、心、肺經。功效:溫中回陽，溫肺解酒。
紫蘇葉泡水飲用的效果
紫蘇葉泡水可以作為日常生活中的茶飲，營養價值很高。根據中醫的說法，紫蘇葉具有很好的行氣和胃、解表散寒的功效，所以如果身體感到惡心或者感冒了，那麽可以服用紫蘇葉。此外，如果女性在懷孕期間出現惡心嘔吐，或者吃了魚和螃蟹後出現過敏、中暑等癥狀，將紫蘇葉泡水喝也能促進身體健康。另外，紫蘇葉還有非常好的發汗能力，所以如果身體感冒了，那麽身體就會表現出怕冷的癥狀，服用紫蘇葉可以讓身體恢復的很好。在日常生活中，如果身體脾胃不健康，胸悶氣短，也可以治病。通常服用時，紫蘇葉也可與生姜、陳皮、香附、藿香壹起服用。
除了上述功效外，孕婦用水浸泡紫蘇葉，不僅可以治療孕期嘔吐，還有很好的保胎效果。紫蘇葉和砂仁、陳皮壹起服用，能有效治療胎位不穩和不良妊娠。紫蘇葉泡水的具體作用如下:
第壹:治療風寒感冒。
紫蘇葉不大，顏色略紫，形狀看起來很普通，但是營養效果真的很好。專家發現，紫蘇葉含有大量的脂肪、蛋白質、糖、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔和微量元素。此外，紫蘇葉還含有揮發油、紫蘇醛等物質，使葉子散發出壹種特殊的香味。
如果身體患了風寒感冒，具體的身體癥狀是怕冷、咳嗽、氣短、腹脹，那麽可以用紫蘇葉泡水。壹般情況下，我們服用紫蘇葉時選擇嫩葉，紫蘇葉不僅可以直接生吃，還可以用來泡茶、煲湯或煮粥。選擇紫蘇葉時，最好選擇葉子比較扁平、沒有被蟲咬過、有大量嫩葉的。如果用紫蘇葉腌制，最好選擇較老的葉子。
第二:抗菌效果
專家通過實驗發現，在試管中放入紫蘇葉試劑，可以有效抑制試管中葡萄球菌的生長。所以紫蘇葉有壹定的抗菌作用，服用後可以提高機體免疫力。
第三:治療低血壓。
紫蘇葉提取的紫蘇油在動物身上做實驗，發現動物服用後血糖會升高。紫蘇醛是紫蘇葉中的主要成分，能有效提高體內血糖含量。所以，如果妳的體質屬於低血壓，可以每天用水泡紫蘇葉，對身體有好處。
第四:孩子發燒。
專家研究發現，大多數嬰兒出現發熱癥狀的主要原因是由外感風邪感染引起的。所以，為了治療這些癥狀，讓身體出汗是最好的退燒選擇。如果孩子出現這種情況，專家建議最好將紫蘇葉曬幹後用開水浸泡後給孩子洗澡，這樣對退燒也很有幫助。
這是因為紫蘇葉具有芳香化濁、辛溫解表的作用，服用後能使身體迅速出汗，有效治療感冒。
第五:治療皮膚病。
因為紫蘇葉進入體內止嘔，能有效促進發汗，增強體內和皮膚的氣血循環，使體內毛細血管最大限度地打開，使汗液和毒素完全排出體外，所以能治療皮膚病。建議如果想通過紫蘇葉達到治療皮膚病的效果，那麽最好選擇藥浴。
第六:治療慢性氣管炎。
將紫蘇葉和少量幹姜壹起沖泡或煎煮制成紫蘇藥液，早晚各服壹次，十天為壹個療程。經過三個療程左右，慢性支氣管炎可以得到很好的促進或緩解。但需要註意的是，每個療程的間隔時間最好控制在三天左右。服用這種藥水對咳嗽、哮喘、痰多有壹定療效。此外，服用後能改善睡眠質量，增加食欲，同事還有利尿消腫的作用。
但是，服用紫蘇葉也不是完全沒有副作用。服用後，部分患者會出現唾液減少、口幹等癥狀。不過，也沒必要特別擔心。這種癥狀很輕微，出現的時間很短。不需要特殊處理，可以自己慢慢消失。
幹姜發散力減弱，而溫裏* * *增強，故傾向於治療裏寒，性能可維持，溫肺散寒，化痰飲。常用於治療冷飲引起的咳喘、背寒、肺痰多等癥。
幹姜先入脾胃，其辛熱能驅除脾胃寒邪，助脾胃陽氣。常用於治療脾胃寒證，癥狀為胃脘痛、嘔吐、腹瀉。但適用於脾胃虛寒，無論是外寒入侵還是陽虛。
生姜可以泡水。閑來無事時，可以將幾片生姜洗凈，切成薄片，放入鍋中，用文火煨湯，既能祛寒，又能滋補身體。