什麽是快速眼動睡眠行為障礙？
快速眼動睡眠行為障礙(以下簡稱RBD)是壹種發生在睡眠活躍期(REM)的疾病，伴有睡眠期間的身體活動。發生時比較暴力，容易誤傷自己和同床者。
RBD可發生於任何年齡，通常發生於中老年人，多為男性。這種疾病的核心特征是噩夢和睡眠行為異常，主要包括恐怖或暴力的夢。與夢有關的做夢、身體行為、情緒反應，相當於“把噩夢付諸行動”。患者在睡眠中會有肢體動作或暴力行為，如拳打腳踢、翻滾跳躍，甚至毆打室友、從床上摔下。醒來後，他們還能記得夢裏的內容，但不知道自己做了什麽。
它和噩夢、嗜睡癥、夢遊有什麽區別？
RBD的特點是噩夢和暴力行為。醒來後，患者能回憶起夢的內容，但不記得自己的行為。噩夢(噩夢)多發生在童年時期，主要有恐怖、焦慮的強烈情感體驗，無暴力傾向，醒後對夢的內容有清晰的記憶；睡眠驚悸在睡眠時突然發生，發作時極度恐懼，但主要發生在NREM(非快速動眼期)睡眠時，患者回憶不起來；夢遊(原名“夢遊”)的特征是在睡眠中起身行走，由於癥狀主要發生在NREM期間，發病時沒有夢，第二天也沒有記憶。
有類似癥狀怎麽辦？
①出現“夢中拳打腳踢”癥狀的患者、家人、朋友要引起重視，及時到正規醫院的睡眠科就診。研究表明，RBD還與帕金森病和路易體癡呆等神經系統疾病密切相關。RBD的表現往往是這些疾病的先兆癥狀。有類似癥狀的患者應及時就診，調查相關神經系統疾病。
②到達醫院後，醫生會根據患者的臨床癥狀和多導睡眠監測結果做出診斷。另外，篩查問卷和睡眠問卷也可以幫助篩查。
③氯硝西泮和褪黑素是治療RBD的常用藥物，建議患者在專業醫生指導下使用。
④患者家屬可通過在地板上鋪床墊、用軟物包裹家具邊角、睡前關窗或安裝防盜網等方式為患者提供安全的睡眠環境。也可以在睡覺前把有潛在危險的物品拿掉，比如利器、水杯等。為了安全起見，我們仍然建議患者在癥狀得到控制之前，避免與家人同床。
閆莉
教授，醫學博士，博士生導師，主任中醫師，國家二級心理咨詢師。現為廣東省中醫院心理睡眠專科主任。榮獲廣東省優秀青年中醫人才、廣東省中醫院青年名中醫、羊城好醫生等稱號。現任廣東省中西醫結合學會睡眠心理學專業委員會主任委員，廣東省中西醫結合學會心身醫學專業委員會副主任委員，廣東省臨床醫學會臨床心身醫學與心理治療專業委員會副主任委員。
師從北京廣安門名老中醫童曉林教授、陜西中醫學院張學文教授、南京中醫藥大學黃煌教授、河南中醫學院李發誌教授，在中醫學術、醫德方面深受名老中醫影響。在多年的臨床實踐過程中，逐步形成了以“傷寒六經”和“脾胃學說”為基礎的中醫理論指導體系，尤其擅長運用“傷寒六經辨證”和“脾胃學說”的相關理論指導焦慮癥、抑郁發作、睡眠障礙、驚恐障礙、雙相情感障礙、精神分裂癥等心理睡眠相關疾病的治療。
接受過系統精神分析、認知行為治療、家庭治療、婚姻治療、家庭制度安排、沙盤治療等各流派心理治療的專業培訓，靈活采用個體心理治療、團體心理治療、家庭制度安排、沙盤遊戲、情緒競爭治療等多種療法。疾病涉及各種睡眠障礙、抑郁發作、各種神經癥、人際交往困難、青少年情緒行為障礙、婚姻家庭關系異常、親子關系異常等。
就診時間:周壹、周三上午(廣東省中醫院大德路總醫院門診心理睡眠科)，周四下午(廣東省中醫院大德路總醫院西區五樓特需門診)；周二上午:骨生堂東山診所。
廣東省中醫院心理睡眠專業簡介
廣東省中醫院心理睡眠學院成立於2005年，至今已有14年的歷史。發展迅速，診治各類疾病，綜合服務能力強，全國影響力大。目前，學院擁有臨床醫生9名，心理治療師3名，年門診量超過3萬人次。純中藥治療率接近95%，有效率80%以上。
心理睡眠專科治療各種睡眠障礙、精神障礙、心理障礙和壹些疑難雜癥。以及調整不良的人際關系、不正常的親子關系、學習障礙、青春期適應障礙、不正常的婚姻關系等等。
在臨床診療過程中，科室重視物理治療和心理治療，治療方案根據個體需求高度個體化。選擇性地結合中藥湯劑、針灸、心理治療和物理治療。個體心理治療、團體心理治療、睡眠認知行為治療、催眠治療、沙盤治療、針灸等特色療法取得了顯著的臨床療效和突出的中醫特色。