服藥後，半數以上的女生痛經可在幾分鐘內消失，90%以上的女生可在半小時內緩解疼痛。中醫認為，痛經是寒濕凝滯或氣滯血瘀所致，與全身經絡密切相關。用輕度刺激的酒精棉刺激外耳道，有疏通經絡、活血化淤的作用，所以能快速緩解痛經。第二種方法是痛經，表現為月經前後小腹、腰部疼痛，常伴有面色蒼白、頭面部出冷汗、手腳冰涼、惡心嘔吐。月經期間腹痛在中醫裏也叫腹痛。根據臨床癥狀的不同，分為氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱、肝腎虧損四種類型。下面是痛經的類型以及相應的藥膳，可以酌情選擇。壹般在月經前3 ~ 4天服用。
氣滯血瘀型:可見經前或經中腹痛拒按、墜脹或刺痛，經色紫黑有腫塊，腫塊下疼痛減輕，月經量少而淋漓不暢，胸脅滿而乳痛，舌暗紫或有瘀斑，脈沈或澀。
1，益母草30-60g，元胡20g，雞蛋2個，水煮，雞蛋煮熟後去殼，煮壹會，去渣，雞蛋和湯壹起吃。月經前每天服用1次，持續5-7天。
2、川芎10g，雞蛋2個，黃酒適量。將前兩種水煮沸至雞蛋熟，取出蛋殼煮5分鐘左右，再加入黃酒拌勻。每天1劑量，分兩次服用，吃雞蛋喝湯。
3、玫瑰花粥，白玫瑰5朵，糯米100克，櫻桃10，糖適量。采摘未完全開放的玫瑰，撕下花瓣，用清水沖洗幹凈。用糯米煮粥，加入玫瑰、櫻桃和糖，稍微煮壹下。
4.向日葵15g，幹山楂30g，紅糖60g。前兩味焦後碾成粉末，加紅糖，分兩次沖服或煎服，1天服完。月經前1-2天服用，或月經後立即服用，每個月經周期服用2劑，共1-2個月經周期。
寒濕凝滯型:經期或經期後可見冷痛或小腹絞痛，痛因熱減，月經量少，經色淡，有白色腫塊，或經色如黑豆汁，月經不調，畏寒，大便溏薄，舌紫或齒齦暗，脈緊。
1，當歸、生姜各25g，羊肉塊500g，桂皮調料各適量。將每種調料放入水中煎，直到肉完全煮熟。吃肉喝湯，每天1劑，分兩次服用。
2.肉桂6克，山楂肉10克，紅糖50克。水煎溫飲，每日1劑。
3、茴香15克，生姜20克，紅糖30克。水煎服，每日1劑。
4.香附、艾葉各30克，雞蛋3個。加水煮沸，雞蛋煮熟後去殼，再煮20分鐘。每天吃壹劑雞蛋。連續服用2-3劑。
氣血虧虛型:腰膝酸軟，面色蒼白，精神疲乏，月經淡而量少；
1，烏雞湯
烏雞500克，切塊，水煮燉陳皮3克，高良姜3克，胡椒粉6克，草果2顆，蔥適量，醋適量。壹天吃兩次肉和湯。
2.韭菜250克，紅糖100克。韭菜洗凈搗碎取汁。紅糖加適量水煮開，韭菜汁喝。痛經期間，每天1次，持續2-3天，酒後，俯臥片。
3、阿膠6克，黃酒50毫升，阿膠用蛤蜊粉煎，研成細粉，黃酒送適量溫水至藥末。
4.生姜10g，紅棗10g，紅糖10g。水煎服，月經前，每日1劑，連服3-5劑。
肝腎虧虛型:月經後小腹疼痛，腰酸膝軟，頭暈耳鳴，舌淡苔薄等。
1，桂皮粉2克，女貞子10克，粳米100克。將女貞子加水煎煮取汁，與粳米煮成粥，與肉桂粉混合。每日1劑量，分兩次服用。具有補腎、溫經止痛的作用，可用於肝腎不足引起的痛經。
2.核桃仁30克，降香10克，龍涎香5克，黃酒適量。前三味用黃酒浸泡10天，每日兩次，每次5 ml。具有補腎溫經、降氣止痛的作用，用於肝腎不足引起的痛經。
3.黑豆60克，雞蛋2個，米酒(甜酒)120克。首先，將黑豆和雞蛋加水，用文火煨。雞蛋煮熟後，去殼，煮幾分鐘，然後倒入甜酒中。
4.月季花30克，山藥60克，女貞子30克，公雞1。燉肉。每月1劑量，月經期服用，持續3個月。