但是，對於已經過了換牙期的青少年和成年人來說，經常磨牙是病態的。出現這種癥狀有幾個原因:
壹、精神因素，情緒緊張是磨牙癥最常見的致病因素。當恐懼、憤怒、沖突、情緒壓抑難以發泄時，這些情緒隱藏在潛意識中，周期性地通過咬牙等方式表現出來。據觀察，磨牙癥是精神病人中的常見現象。當妳想逃離潛意識的心理壓力時，妳很可能會在睡眠時磨牙。許多學者的調查分析結果也證明，磨牙癥患者比非磨牙癥患者更悲觀。當然，並不是所有人出現上述情況都會咬牙切齒。還有個體差異。只能說，咬牙切齒的時候，就要找這方面的原因。
比如白天過度的興奮、緊張、憤怒、神經刺激，讓人晚上睡覺時磨牙。如果孩子白天過於興奮，或者白天過於勞累，晚上睡覺前過於忙碌勞累，雖然入睡後大腦皮層大部分處於抑制狀態，但仍會有部分區域(如腦橋的三叉神經)處於興奮狀態。這樣就會發出“信號”命令面部咀嚼肌短時間收縮。於是睡覺的人就表現為下頜不由自主地上下左右前後運動，從而發出“吱吱”的磨音。
二是腸道內有寄生蟲或其他原因。晚上人睡覺時，寄生蟲在腸腔內蠕動，使神經受到刺激，引起神經反射。蛔蟲可分泌多種毒素，如神經毒素、過敏性毒素、溶血性毒素和酶性毒素。此外，蠕蟲排出的壹些代謝產物會不斷刺激睡眠中的人腦相應部位，使部分人的咀嚼肌在夜間持續收縮，導致磨牙。但並不是所有的寄生蟲病患者晚上都會磨牙。有些人平時飲食不規律，導致腸胃疾病，內分泌失調，導致磨牙癥。另外，有的人晚上有時候吃得太多，睡著了腸道裏就堆積了很多食物，所以胃腸道就得加班加點。由於負擔過重，他們睡覺時會造成不自覺的磨牙。兒童營養缺乏、血糖和鈣濃度、內分泌紊亂、過敏反應等都可能成為磨牙癥的致病因素，部分病例表現為遺傳因素。此外，高尿酸血癥、甲狀腺功能亢進、過敏、膀胱應激都可能與磨牙癥有關。
三是牙齒接觸異常，牙齒和牙列疾病。齲齒得不到及時治療，進而發生牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛、膿腫，甚至乳牙過早脫落，會導致單側咀嚼習慣。長期單側咀嚼會導致咬合不均勻，咬合紊亂，從而導致持續性夜磨牙，以及牙列不齊，如牙齒擁擠、反牙合、開牙合等。，會導致咬合不協調，從而引起夜磨牙。如果有過早接觸咬合，患者往往會試圖磨平這個牙面的高點。如果經常出現這種現象，久而久之就會形成磨牙癥。磨牙癥，由於上下牙齒接觸時間長，受力大，往往導致全口牙齒過度磨損，前牙更為明顯，造成牙齒過敏和牙髓病，或咬合創傷引起牙齒松動和食物嵌塞。此外，咬合的類型、牙齒的位置、牙齒的松動、下頜骨的移動、牙齒的類型、修復等都與磨牙癥的發生有關。
第四，過度疲勞和職業因素，如精工、運動員、IT工作者、作家、鐘表匠、設計師等，容易出現磨牙癥，這也與神經緊張有關；
第五，體內缺乏維生素和微量元素的人容易磨牙癥。比如，相當壹部分孩子因為偏食、挑食，晚上磨牙，導致營養不均衡；
再次，磨牙中樞神經長期失控，成為習慣性磨牙癥:磨牙和夢遊、遺尿、做噩夢壹樣，是壹種無意識的潛意識動作，是睡眠時大腦部分覺醒的癥狀，是高級中樞調節失控的反應。因為大腦皮層的活動受到控制，潛意識的閉頜反射增加，肌肉緊張收縮的節律發生明顯變化，產生握拳、磨牙活動；醒後磨牙得到控制。大部分長期磨牙患者的根本原因都與此有關。蛻皮成為睡眠中的條件反射行為。
此外，性格內向、情緒化、經常嘴裏咬東西的人也容易出現磨牙癥。同時，睡眠時側臥位和腹式的睡眠姿勢也容易出現磨牙癥。這些姿勢使下頷受力不均，關節位置改變，牙齒形成幹涉接觸，導致下頜肌肉張力增加，表現為磨牙或磨牙。【編輯此段】有害的磨牙使牙齒強烈地撞在壹起，又沒有食物緩解，唾液的分泌也相應減少，牙齒得不到潤滑，導致牙齒表面的保護物質過度磨損，保護物質下面的牙本質暴露。每顆牙齒分為三部分:生長在牙槽腔內的牙根，露在外面的牙冠，牙根和牙冠之間的頸部。牙齒主要由牙本質組成，牙冠內牙本質外層有乳白色堅硬的釉質。牙齒中央的空洞是髓腔，裏面充滿了牙髓，有豐富的血管和神經。晚上刷牙，上下牙直接接觸，不僅力量大，而且持續時間長，造成牙釉質磨損，會對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏，影響牙齒美觀；嚴重時會導致頻繁出血、發炎、牙齒松動甚至脫落。此外，長時間磨牙還會引起壹系列並發癥。比如長期磨牙導致咀嚼肌得不到休息，導致咀嚼肌疲勞疼痛，臉頰疼痛；嚴重時會引起頭痛、頸背痛等。還會導致睡眠質量下降、記憶力下降、口臭或口腔異味、聽力和味覺受損，導致心理抑郁、悲觀甚至自殺。
青少年磨牙不僅會造成牙頜面畸形，還會影響身體發育，甚至導致自閉癥等心理障礙。此外，磨牙還會影響親人和自己的睡眠質量，使患者神經緊張，甚至導致心理壓抑和自殺等可怕後果。
人壹旦患上夜磨，就相當於患上了疾病的惡性循環。當人想要逃避潛意識的心理壓力時，很可能會在睡眠時磨牙。夜磨牙會引起失眠、神經衰弱、內分泌失調等癥狀。
睡眠磨牙壹般發生在淺睡眠階段(第二階段)。磨牙不會出現在夢裏。此時只有體力活動和心率增加。第二天醒來，經常感到臉頰疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。兒童青少年睡眠磨牙發病率較高，據醫學統計可達15%左右。隨著年齡的增長，腦功能的逐漸完善，其發作率會逐年下降，長大後自愈。
在常見的磨牙癥中，最嚴重的是夜磨牙和夜磨牙。兒童夜磨牙較為常見。晚上磨牙雖然暫時不會有什麽痛苦，但是時間長了會造成牙齒咬合面和鄰面的嚴重磨損，上面說的各種疾病都會很復雜。頑固性磨牙癥會導致牙周組織破壞、牙齒松動或移位、牙齦退縮和牙槽骨喪失。白天，我們咀嚼食物的時候，也會摩擦牙齒，但是對牙齒的損傷很小。這是因為當我們咀嚼時，我們上下牙齒之間的食物就像壹個墊子，有足夠的唾液使我們的牙齒光滑，所以不容易磨損。好像吃東西的時候咀嚼了很久，但是大部分時間都是上下移動。有人研究過真正的牙齒直接接觸只有4分鐘左右。如果晚上磨牙，情況就大不壹樣了。嘴裏沒有食物，嘴裏的分泌物也減少了。妳的牙齒得不到必要的潤滑，就形成了“幹磨”。真的就像推磨空了壹樣。這樣牙齒的磨損很嚴重，後果也相當嚴重。此時，磨損的牙齒往往會出現不同程序的酸澀或疼痛，有時還會引起顳下頜關節功能障礙，破壞咬合系統的形狀和功能。還可引起咀嚼肌功能障礙，如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲勞、疼痛等。肌肉收縮不平衡、咬合異常、頜間垂直高度改變、盤突位置失衡也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能，表現為下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等癥狀。疼痛是壓抑和沈悶的，尤其是當妳早上起床的時候。晚上磨牙的人會影響別人睡眠。
可見，磨牙的問題是不容忽視的。要消除磨牙癥，首先患者要盡量緩解緊張和不愉快的情緒；二是去醫院治療。經過壹段時間的治療，磨牙癥是可以治愈的。【編輯此段】對於疑難病例的治療，要做壹個下頜墊，睡前戴上。可以防止牙齒直接磨損。這樣不僅能讓晚上不磨牙成為可能，還能得到更好的休息，對工作、學習、健康都有好處。具體處理方法:
(1)心理治療:磨牙癥患者確實有精神心理因素的作用，使下頜肌肉過度拉伸。如情緒緊張、焦慮、不安或害怕磨牙癥。有了這樣的癥狀，重要的是解除他們的思想顧慮，樹立治病的信心。消除緊張情緒，解除不必要的憂慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定，1-2次，每次壹片。還有就是要養成良好的生活習慣，起居有規律，晚餐不要吃太多，睡前不要做劇烈運動，尤其是孩子。
(2)肌肉松弛療法:下頜肌張力過大是導致磨牙癥的原因之壹，在治療過程中解除肌張力過大是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有:應用肌肉松弛儀；理療，訓練咀嚼肌的生理功能；按摩；視聽暗示等方法。
(3)咬合板的應用。
(4)調牙合療法:通過對少量牙齒組織的調整和打磨，解除咬合幹擾和早期咬合接觸，建立天然牙齒的咬合平衡關系，達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節之間的生理平衡，消除磨牙癥。
(5)磨牙癥也可以對癥治療，錯畸形患者應先進行正畸治療。有些需要修復或治療牙周組織疾病。
中國傳統療法
兒童患蛔蟲時，蛔蟲產生的毒素和代謝產物被人體吸收後，會出現壹些神經系統癥狀，磨牙就是癥狀之壹。所以，如果發現孩子有蛔蟲病，就要用驅腸蟲的藥物，像君子蘭、苦楝根皮、檳榔等中藥的殺蟲效果最好。
中醫認為，腦為元神之府，萬靈合壹。睡眠與陰陽運動有關。如果妳睡得很好，但在睡眠中有異常行為(包括磨牙)，這都與大腦的作用有關。宜補腎填髓，健腦安神。給妳開個好處方:
生地1兩澤瀉3塊錢苓磁石1兩，(先炒)
灸甘草3錢烏梅3錢五味子3錢香附5錢。
山茱萸4錢遠誌3錢牡丹皮3錢山藥4錢燈心草2錢，(引藥)以上七味藥(煎)【編輯此段】睡眠磨牙的防治要從病因入手，才能收到好的效果。磨牙癥主要表現在我無法控制自己的磨牙和磨牙活動。由於長期持續的磨牙，牙齒磨損嚴重，牙周組織受損，整個口腔頜面系統的各個組成部分都受到損傷。治療的原則是阻斷病因，減少損害。首先是對癥，綜合治療病因。臨床上先解除頜肌痙攣，阻斷咬合幹擾，消除或減輕磨牙癥，再進行其他治療。
癥狀較輕時，不要處理，註意休息。心理療法去除致病因素，調整咬合，治療與磨牙癥相關的全身性疾病。避免白天過度興奮。睡前讓精神放松，不要看刺激的電視電影。去醫院檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動刺激神經，引起神經反射，磨牙)，在醫生的指導下驅蟲。糾正口腔系統的不良習慣，如單側咀嚼、咬鉛筆等。如果以上治療仍無改善，應在口腔醫院做壹個牙列墊，晚上睡覺前戴在牙列上，早上取下。護墊可以排除幹擾，緩解肌肉緊張。
1.白天保持口腔健康的休息狀態，也就是保持牙齒松動，最好是嘴唇並攏，牙齒分開。
2.咬蘋果或生蘿蔔能使上下頜骨疲勞，使口腔平靜。
3.上下頜熱敷可以放松咬合肌肉，減少頭痛的機會。
4.可以在體育用品店買護齒套，有助於防止晚上磨牙。
磨牙和壓力關系最大，所以放松是最好的方式。
6.減少咖啡因和精制碳水化合物的攝入。
7.洗個熱水澡，寬容自己
8.學習放松的方法，比如冥想或者逐漸放松。