不同身體條件的人,刮削工具材料的選擇是不壹樣的。
壹般來說,高熱、口幹、咽幹、便秘、尿黃的人,想通過刮痧達到清熱解毒、活血化瘀的效果,可以使用有刮痧油作為潤滑劑的水牛角刮痧板。因為水牛角是中藥犀牛角的替代品,性寒,味苦鹹,主要有清熱、涼血、解毒的功效。
對於痛經、腹脹疼痛、月經不調、胸悶的人,如果想通過刮痧達到疏通經絡、活血止痛的效果,建議多使用石刮痧板,刮痧活血劑作為潤滑劑。因為卞氏是由特定地域泗濱的浮石制成,而泗濱浮石含有多種對人體有益的微量元素,與人體摩擦時能產生大量的超聲波脈沖,具有溫陽通絡、散寒除濕、化瘀止痛、潛陽安神、鎮驚止痙的作用。與其他刮痧工具相比,絲濱浮石還具有溫經通絡的作用,因此更容易行氣活血。
對於面色不好,有痘痘的人,如果想通過刮痧來起到護膚保濕的美容作用,建議使用玉石刮痧板和有美容作用的刮痧乳作為潤滑劑。具體來說,玉味甘,性平,無毒。《本草綱目》記載,玉有“除胃熱、除心煩氣、潤心肺、助聲喉、養發、養五臟、寧心安神、疏通血管、亮耳目”的療效。
在刮痧過程中,壹定要註意配合刮痧油、刮痧奶等介質,增強效果。比如想達到美容的刮痧效果,可以用壹些相應的美容刮痧乳,想有保濕效果,可以在家裏用壹些保濕霜。
如何使用刮痧板
1,角度
指刮板與皮膚形成的角度。當刮痧板垂直於皮膚時,對皮膚的刺激最大,容易刮傷,也容易感到疼痛:當刮痧板與皮膚的夾角小於90°時,不如垂直於皮膚容易刮傷,也不如垂直刮傷疼痛。壹般來說,保持60°的角度就足夠了。
2.速度
指刮皮的速度。刮的速度越快,刮板切入皮膚越淺,刮的越慢;反之,刮削速度越慢,靈敏度越高,噴發越快。使用刮痧板時,手動操作的關鍵在於力量和速度的掌握和控制。
3.力量
指使用刮板的力量。用的力越大,越容易發作,病人的敏感度越高;用力越輕,刮痧板切入皮膚越淺,越不容易結痂,患者的敏感度也就越低。強強度可能引起局部皮膚潰爛,弱強度則達不到治療效果。所以對力度的要求是“重而不平,輕而不浮”。
4.方向
指作用在刮板上的力的方向。力來自於刮板的背面。用推力刮的時候會強烈刺激皮膚,更容易結痂。力量來自於刮板的前方。用拉力刮的時候,刮出來不容易,但是病人會感覺舒服壹些。