壹、理氣在於理氣解郁行氣，不宜用芳香浮躁之藥，以免耗氣傷血。
二、扶脾在於補益氣血之源，主要是健脾升陽。
第三，補腎填經血鞏固基礎，微輔助陽之品，使腎內陰陽平衡，經血旺而自調。
四、調理氣血為血之帥，血為氣之母。氣病者以治氣為主，養血為輔，血病者以治血為主，補氣行氣為輔。
家庭治療措施
●盡量讓自己的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。保持生活規律，月經可能會恢復正常。
●必要時看醫生。如果24小時後出血不減少，且出血量較大，或者沒有月經，應立即就診。
●預防感冒壹定要註意經期不要在雨中涉水，任何時候都要避免讓小腹受涼。
●多吃含鐵和滋補的食物，以補充足夠的鐵，避免缺鐵性貧血。多吃烏雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬腎、羊腎、貽貝、黑豆、海參、核桃仁等滋補食物。
●調整心態如果妳的月經不調是因為挫折和壓力造成的，那麽妳壹定要調整心態。