手麻木的原因很多，如肩周炎，頸椎病，或上肢肌肉筋腱經絡運行不暢，風濕，受涼受風受濕，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建議到正規醫院檢查確診後真對病因進行治療。如果查不出病因也可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。手麻、胳膊痛說明是體寒體質，經絡不通，妳平時要戒掉壹切涼性的食物，多吃溫熱的，補血補氣的，如固元膏，它含阿膠紅棗核桃芝麻等，補血補氣效果很好。平時晚上妳要多用熱水泡腳，泡至微微出汗為止時常活動壹下手指;適當休息，多臥床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運動）的動作;多吃含有維生素B1的食品，如堅果、全麥谷物、綠葉蔬菜等。如果出現手麻疼痛問題，最好找醫師診斷出根本病因，對癥治療，切勿自行購買止痛藥服用，以免延誤治療的時機。手部麻痛是提示上肢神經受到了卡壓.對於頸椎骨刺壓迫神經,通過帶刃針松開頸椎後關節周圍的韌帶,並用手法調整頸椎關節的位置,以達到不壓迫神經的目的.同時配合中藥,物理治療,熱敷,按摩,以改善。局部血液循環,增加營養。頸椎壓迫神經手麻期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯手麻癥狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。也可以采用理療的方法，它是用離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療，對解決頸椎壓迫神經手麻很有幫助。