(丹參)
三高是生活中潛伏的三種最常見的慢性病。這三種慢性病:
分別是高血壓、高血脂、高血糖，因為都占據了高字，所以形象比喻為三高。
這三高有1種表現，發病率、死亡率、致殘率都非常高，是心腦血管疾病的重要危險因素。
對於三高人群，臨床上要特別註意，積極給予幹預和治療。同時，對於三高人群，體檢時要測量血壓、血糖、血脂的變化。
丹參、山楂對促進血液流動、擴張血管、凈化血液環境有積極意義，堪稱血管的“天然支架”。
丹參活血化瘀，通血脈。
說到丹參，很多心腦血管病人都知道，它是壹味活血化瘀、輸血管的藥。
的確，丹參在臨床上應用廣泛。
中醫認為，心腦血管疾病是由於氣不能推動血液在脈中停滯所致。
人到中老年，氣虛是壹定的，血瘀是必然的，容易患心腦血管疾病。
《本草經》中有這樣壹句話:“丹參長期服用能解苦、溫散、利民益氣，專治血分。其作用在於促進血液循環。”這意味著丹參可以長期服用，而且味道是苦的。“排水”表示“下降行為平穩”。丹參可以向下引血，但不會像當歸等其他活血類藥物那樣向上引血到大腦，導致腦出血。
服用丹參，氣機向下，猶如水向下流，氣機通暢，腸胃通暢，所以有“腸鳴隱隱如走水”之說。
換句話說，對於中老年人來說，丹參在活血的同時還能補氣，這是區別於其他中藥的。
既然丹參有這麽大的威力，為什麽丹參還要加山楂？
這是因為山楂具有降血壓、降血脂的作用，可以幫助丹參“化瘀而不傷新血，開郁而不傷正氣”。
換句話說，山楂的酸味可以健脾和胃，幫助消化，其消食化滯的功能還可以行氣化瘀，所以與丹參是防治心腦血管疾病的完美組合。
山楂擴張血管，降壓降脂！
1.心血管疾病的預防和治療:
發現山楂能擴張冠狀動脈，增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，增加心肌收縮力和心輸出量，減慢心率。
因為它還含有類黃酮，所以它還能擴張冠狀動脈外的血管，從而降低血壓。
這些作用緩慢而持久，對患有心肌梗塞、心力衰竭、高血壓等疾病的老年人非常有益。
2.降低血脂:
山楂降血脂的作用非常明顯，特別是它能抑制膽固醇合成酶，降低膽固醇，從而減少高膽固醇引起的動脈粥樣硬化，預防心、腦、腎等器官疾病的發生。
3.促進消化功能:
山楂含有脂肪酸，能促進脂肪消化；
含有多種有機酸和維生素C，能增加胃蛋白酶分泌，提高其活性，從而促進蛋白質消化吸收。
山楂的酸味還能刺激味覺，刺激食欲，合理調節腸胃功能。
山楂越小，酸度越大，保護血管的功能越強；
顏色綠、麻子多的山楂味道更酸，含有更多的槲皮素。
說了這麽多，丹參和山楂應該怎麽用？
丹參和山楂防治心腦血管疾病的“黃金組合”
用法1:丹參山楂粉，降血脂，預防動脈硬化。
用法:在藥店買丹參100g，山楂100g，加工成粉，分成10份，用40度左右的溫水送服，每天壹份。
已經發現血脂偏稠的中老年人，無論是中度還是輕度，或者伴有動脈粥樣硬化，都可以按照上述劑量服用，時間長了會有很好的效果。
如果體檢時沒有查出這些疾病，可以服用上述量的壹半，有效預防心腦血管疾病。
用法二:丹參炒紅果，護心保命。
做法:取丹參20g，山楂200g，冰糖少許，桂花糖適量；
丹參提前浸泡8小時，倒入鍋中煮沸後15分鐘，壹次性加入去核山楂。
沒有糖尿病的人可以加入冰糖，繼續煮半小時，煮開冷卻後使用。
這個秘方也是北京中醫醫院心血管科主任醫師張大偉在北京衛視壹檔節目中推薦的救命藥方。
用法三:山楂丹參飲防治冠心病和腦動脈硬化。
山楂和丹參合用對防治冠心病和腦動脈硬化有較好的效果。
服用方法為:幹山楂6 ~ 12g，水煎(怕酸者可適當加糖)，丹參每次1 ~ 2片，每日2 ~ 3次。
山楂用量壹般幹果6 ~ 12g，鮮果10g。
小貼士:
盲目喝丹參，與四味湯作用相同，活血養血效果好；
但丹參不宜用金屬鍋煮，建議用瓷鍋。
忌食丹參與含鐵量高的食物，如豬肝、羊肝；
山楂消食，輔助調節血脂，還具有活血化瘀的功效。煎服後，活血作用更佳。
紅山楂味甘，有較好的消化功能；
小山楂味酸，血液循環功能較好。
丹參和山楂是心腦血管的克星，作用太強了！
在心腦血管疾病高發的今天，每個人都需要這個秘方！