腎結石形成的主要原因是飲食。是因為飲食中攝入了過多的可以形成結石的相關成分而導致的。比如體內草酸堆積過多。草酸在體內的積累是導致腎結石的因素之壹。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、西紅柿、土豆、李子、竹筍等人們普遍喜歡吃的東西都是草酸含量較高的食物。和嘌呤代謝障礙。嘌呤進入體內後，必然要代謝，其代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促進尿中草酸鹽沈澱。如果富含嘌呤的食物壹次吃多了，嘌呤代謝異常，草酸鹽就會沈積在尿中，形成尿路結石。腎結石最好的食物是什麽？如果形成腎結石，平時飲食要有合理的計劃！1，減少草酸的攝入:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物應減少。2、減少鈉的攝入:飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量少吃。多吃含鉀的食物，比如香蕉。3、減少肉類的攝入:減少動物蛋白的攝入，可以減少結石形成的機會。4、多喝水和運動:多喝水可以加速尿液中鹽分的代謝，所以至少要喝3000C。c的水。多運動可以減少骨鈣的流失，從而減少結石。
當然，吃只是壹方面，最好的辦法還是看醫生或者吃藥，這樣才能從根本上治療腎結石。目前主要的處理方式是1。對癥治療:解痙、止痛、補液、抗炎、中藥治療。2.碎石治療:服藥、大量飲水、調節尿液pH值、控制飲食等方法。3.體外沖擊波碎石術。4.手術治療:腎切開術、腎部分切除術、腎切除術、腎造口術和體外腎切開術。5.中醫治療。相對來說，中醫治療比較好，不像手術治療那麽容易感染，也不容易反復。中醫還可以全面調理機體氣血，恢復機體功能，平衡臟腑陰陽，從而徹底治愈腎結石和腎結石伴腎積水。中醫“內金溶石方”快速治療腎結石，能快速止痛消炎，溶石排石，不易復發。
同時要多做戶外運動，多喝水，改善飲食結構，這對腎結石的治療和身體的恢復是非常有利的。
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