1.在冬天的至日上給鞋子和帽子
在冬季的至日節，贈送鞋子的民俗有著非常古老的淵源，主要體現在兒童身上，希望兒童平安成長，有辟邪的意思。以前主要是手工繡花。作為送給男孩子的禮物，帽子大多做成老虎的形狀，繡花鞋也是猛獸。給女孩子的禮物，帽子多做成鳳凰形狀，鞋子上的刺繡多是花鳥，是吉祥美好的圖案，表達對孩子的祝福。
現在大部分都是從市場上購買，形式緊跟時代潮流。逢年過節，大人們總喜歡抱著孩子來串門，誇誇叔叔阿姨送的鞋帽。
2.餃子
在中國北方，每年冬天至日都有吃餃子的習俗。這個習俗據說是為了紀念醫學聖人張仲景。
相傳張仲景晚年退休時，天下著大雪。他看到很多人的耳朵都凍爛了，就讓弟子們搭起帳篷，然後用羊肉、辣椒和壹些祛寒的藥材放在鍋裏煮，撈出來搗碎，然後用面皮包成耳朵，放在鍋裏煮，然後端出來(叫祛寒矯耳湯)分發給百姓，就這樣治好了他們凍爛的耳朵。
後人為了不忘張仲景的恩情，學著“迷人的耳朵”的樣子，包起來做成食物。慢慢形成嬌子。因此，在冬天的至日上吃餃子也意味著“驅寒”，民間還有壹句諺語“冬天的至日上餃子碗不正，凍耳朵沒人管”。
3.湯圓
古人有詩說:“家家打米做湯圓，知是明朝的冬天至日。”
在南方，冬天的至日上有吃湯圓的習俗，民間也有“吃湯圓老壹歲”的說法。湯圓，也叫湯團，是壹種用糯米粉做成的圓形甜點。“圓”意味著“團圓”和“圓滿”，所以在冬天的至日上吃餃子也被稱為“冬天的至日團”，這意味著冬天的至日團是圓的，壹家人幸福健康！湯圓可以用來祭祖，也可以用來饋贈親友。
4.1999年消除感冒
在古代，有壹個充滿浪漫色彩的傳統習俗。古人在冬天的至日上畫了壹幅“九九除寒”的圖畫。冬天至日的那壹天，畫壹朵深色的梅花，上面有九朵花，每朵花有九片花瓣，壹* * *就是81片花瓣。每天用紅筆給壹片花瓣上色，當所有花瓣都染成紅色時，“九五”就出來了。寒冷的冬天過去了，春天來了。
每天早上美女梳妝的時候，都會用粉色的胭脂筆在梅花上塗上粉色。9981天後，這九朵白梅花就會變成九朵粉桃花。這個時候，是第壹次殘寒消失，春天就要來了！
既是人們對多年氣候的經驗總結，也是嚴冬中人們對春天的期待。
5.祭祖
在中國南方的許多地方，“祭祖”是冬季至日日最重要的習俗。家家戶戶在家裏的大廳裏供奉祖先的雕像和牌位，擺好香爐和供品，同時祈求來年風調雨順，家好人丁興旺。
中國人非常重視孝道，祖先崇拜是對祖先孝道的主要形式。在重要的節日裏，他們總要給祖先好吃好喝的，給祖先講家裏的好東西。當然，我也希望先人能保護家人的安全和健康，這也是對美好生活的壹種寄托。
自古以來，每逢節日或特定節氣，文人墨客都會抒發情懷，無論是思鄉之情，還是感嘆光陰虛度，總能帶給人思考。所有傳統習俗的背後，比如吃餃子、吃湯圓、祭祖等等，都代表著人們對傳統文化的尊重和對未來生活的期待。