其中脾胃虛寒的人更明顯。這類人常表現為隱隱而持續的胃痛、冷痛不適、溫熱壓迫感、空腹痛、進食緩慢、乏力或吃涼或受涼，疼痛發作或加重，面色蒼白，口唇蒼白，精神疲倦，手腳不溫，大便稀稀。
對於脾胃虛寒的人來說，冬季保護的重點應該是溫中散寒。
藥店裏常見的有理中丸、附子理中丸、傅亮丸等8種中成藥，每種藥都有自己的特點。在具體應用中，要註意辨證。
01理中丸
功效:溫中、散寒、健胃。用於脾胃虛寒所致的嘔吐、腹瀉、胸悶、腹痛、消化不良。
用藥提示:濕熱瘀阻所致的胃痛、嘔吐、腹瀉者勿用；服藥期間忌食生冷、油膩、不宜消化的食物。
附子理中丸
功效:溫中健脾。可用於治療脾胃虛寒引起的胃脘冷痛、嘔吐腹瀉、手腳溫熱。
用藥提示:附子理中丸以理中丸為基礎，散寒能力增強，更適合寒證、手腳冰涼的患者，但不宜過量或長期服用；同時，孕婦慎用；濕熱患者勿用。
03良附丸
功效:暖胃理氣。用於治療寒凝氣滯所致的胃脘痛、反酸、腹脹。
用藥提示:傅亮丸配方簡單，只有高良姜和香附兩種成分，既有散寒行氣的作用，又有止痛的作用。胃熱濕熱者不宜。
04溫胃舒顆粒
功效:暖胃止痛。用於慢性胃炎、胃脘冷痛、飲食寒涼或冷痛加重。
用藥提示:含有附子，不能過量或長期服用；不適合胃熱脹痛的人。
05黃芪建中丸
功效:益氣散寒，健胃和中。用於脾胃虛寒，體虛乏力引起的畏寒腹痛。
用藥提示:感冒發燒患者不宜服用，宜飯前服用。
06暖胃舒樂顆粒
功效:溫中補虛，調和肝脾。用於脾胃虛弱、肝脾不和所致的胃脘痛、腹脹、惡溫、吞酸、噯氣，以及慢性淺表性胃炎。
用藥提示:孕婦禁用；飲食宜清淡，忌煙、酒及硬、辣、寒、油膩食物。避免情緒激動和生悶氣。
07丹桂香膠囊
功效:益胃，散寒行氣。用於脾胃虛寒、氣滯血瘀所致的脘腹脹痛、食欲不振、噯氣嘈雜、脘腹脹滿；慢性萎縮性胃炎伴上述綜合征。
用藥提示:孕婦禁用，有出血傾向。
08參芪健胃顆粒
功效:溫中、健脾、理氣和胃。可用於治療脾胃虛寒型的脘腹脹痛、飽脹不適、發熱壓痛、噯氣呃逆。
用藥提示:飯前用開水沖服。避免憤怒和憂郁，保持好心情。
以上8種中成藥均可用於脾胃虛寒引起的胃部不適。除了藥物治療，冬季脾胃虛寒的人也要註意保暖，吃溫熱的食物。胃病重在調養，三分治，七分養。