何首烏可以泡水喝嗎？
何首烏壹般可以泡水喝。平時有壹定的通便排毒作用，還能幫助補益精血。對白發、頭暈也有壹定的治療作用，還能緩解腰膝酸軟的癥狀。但何首烏不能長期服用，否則可能影響肝腎，也不允許過量服用，以免腹瀉嘔吐，或呼吸麻痹、痙攣。在醫生的指導下，可以掌握正確的劑量和時間。
何首烏泡水喝有什麽作用？
1、烏發:何首烏具有滋補肝腎的作用，從而達到體內養精補血的功能。將何首烏泡水，有利於防治脫發癥狀。
2、增強機體免疫力:將何首烏泡水可間接增強巨噬細胞的吞噬功能，激活T淋巴細胞，從而增強機體免疫力。
3、通便:何首烏含有豐富的大黃素，特別適合便秘、大便幹燥的患者，能有效緩解。
何首烏有副作用嗎？
何首烏有副作用。中醫是傳統的中醫。在很多人看來，中藥沒有副作用或者副作用很小。認為吃中藥有“治病強身無病”的作用是錯誤的。很多中藥不僅有副作用，而且有壹定的毒性。何首烏就是這些藥物中的壹種。
何首烏有什麽副作用？
1，肝損傷:中國國家美國食品藥品監督管理局總局於2014發布《藥品不良反應信息通報》，提示何首烏及其處方制劑可能引起肝損傷的風險，超劑量、長期服用何首烏時，這種風險會增加。
2.胃腸損害:何首烏含有壹定的毒副作用，主要是蒽醌類，是有毒成分。長期或大劑量食用，會刺激胃腸道:腸鳴音、惡心、腹痛、腹瀉、嘔吐等。，其中最溫和的是腹瀉，有些人少量食用也會表現出來。