第壹種呃逆表現為打嗝、噯氣、反酸、腹痛、胃痛等。這些癥狀伴有胸悶或咽痛，主要是由於胃腸道濕熱，導致不能升清降濁，常規藥物只能緩解，不能有效治愈。這是大多數人打嗝的原因。
第二種是脾虛。脾虛導致胃部飽脹不適，脾胃相鄰。脾虛很容易影響胃這個器官。同時脾的運化能力減弱，食積於胃，中焦不暢，從而打嗝不止。脾虛的打嗝癥狀常伴有放屁和便秘。這類人的脈象往往是上癮的、緩慢的。
第三種是其他情況，比如其他藥物使用不當引起的打嗝，或者外力引起的打嗝。這種情況比較少見，但也是和脾胃分不開的，這裏就不重點說了。
鑒於以上情況，很多人看完醫生後向妳推薦沈淩白術丸。這個藥有個別患者反應，說吃了就有效果，不吃就繼續打嗝。在這種情況下，妳不能單獨服用沈淩白術丸，妳需要調理妳的脾胃。而且，妳的打嗝癥狀已經很多年了。在正規醫院仔細辨證治療後，還是沒什麽大問題。
接下來我推薦兩個最簡單的補脾胃方法，按摩穴位可以緩解。打嗝患者可以自己多按壹個按鈕。同時中醫可以幫助緩解呃逆，即內關穴和足三裏穴。用拇指或食指和中指按壓1-2分鐘，每日兩次，每次50次，按壓後有微痛的感覺。
打嗝有時會使妳的背部疼痛或胸悶，這是壹種生理癥狀。因為經常肌肉緊繃，就像工作累了壹樣。這時候用手掌按壓緩解就會好很多，平時也要註意這種情況。