1，內分泌功能:
雄激素在尋常痤瘡中起作用。內分泌失調會引起體內排泄和分泌的紊亂，導致痤瘡。
2.皮脂腺分泌過多:
痤瘡壹般發生在青春期，此時皮脂腺非常活躍，痤瘡皮膚的皮脂分泌率高於正常皮膚人群。皮脂分泌會刺激炎癥，皮脂角化障礙，堵塞皮膚毛孔，引起痤瘡。
3、微生物作用:
新生成的皮脂除了脂類物質外，還含有蛋白質、核酸及其分解產物，是細菌生長的良好培養基。皮脂封閉導管後，管徑深處缺氧，有利於厭氧菌的生長。
4、免疫功能:
正常成年人有少量抗痤瘡丙酸桿菌的循環皮脂抗體。所以自身皮膚免疫力的好壞也成為了長痘的原因。
5.其他因素:
如藥物:碘化物和溴化物可產生毛囊炎，也可引起皮膚少量痤瘡。服用足夠的鹵化物會加重痤瘡；化妝品:堵塞毛孔的化妝品會產生閉合性痤瘡，偶爾會出現丘疹膿皰性痤瘡；衛生:要保持皮膚清潔，高溫和潮濕也會加重痤瘡形成；精神因素:長期精神緊張、壓力過大也會引起皮膚長痘痘，會加重原有的痘痘。精神壓力增加皮脂生成和遊離脂肪酸；飲食:巧克力、牛奶、堅果、可樂類飲料也會加重皮膚的皮脂分泌，促使長痘。
痘痘的飲食禁忌有哪些？
長痘的原因很多，但飲食不當，暴飲暴食脂肪、甜辣等刺激性食物，導致皮脂腺分泌異常，也是導致本病的主要原因。所以，痤瘡的食療很重要。首先要改變不良的飲食習慣，多吃能促進體內血液呈堿性的蔬菜和水果，少吃高脂、高糖、刺激性食物。具體應註意以下幾個方面的飲食應避免:
吃富含維生素A和b的食物。
維生素A有利於上皮細胞的增殖，可防止毛囊角化，消除痤瘡，調節皮膚汗腺的功能，減少酸代謝對表皮的侵蝕。富含維生素A的食物有:黃花菜、胡蘿蔔、西蘭花、大白菜、茴香、薺菜、菠菜、動物肝臟等。維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食物都富含維生素B2，如動物內臟、瘦肉、牛奶、雞蛋和綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對該病的防治大有裨益。富含維生素B6的食物包括蛋黃、瘦肉、魚、豆類和卷心菜。富含鋅的食物還可以控制皮脂腺分泌，減少細胞脫落和角質化。如瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃、葵花籽、蘋果、大蔥、金針菇等。
史燚梁青區熱食品
大多數痤瘡患者都有內熱。飲食上宜選用具有清熱涼血、生津潤燥功能的食物，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、香菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、生菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、番茄、綠豆芽、大豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂等。
忌食肥甘厚。
中醫認為，長痘痘是因為飲食過量，使肺胃被濕熱熏蒸，皮膚淤滯。因此，最好少吃動物脂肪、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生以及各種糖和含糖量高的糕點等食物。
避免辛辣和溫熱的食物。
辛辣溫熱的食物會刺激身體，往往會導致痘痘復發。這類食物，如酒、濃茶、咖啡、胡椒、大蒜、韭菜、狗肉、麻雀肉、蝦等。，不適合吃。此外，羊肉、雞肉、南瓜、芋頭、桂圓、栗子、鯉魚、鰱魚等甜食也要少吃。
1.在每天早晚洗臉兩次的基礎上，增加中午洗臉的頻率，及時清除臉上的油脂。
2.經常洗頭，保持頭發清爽幹凈，不留劉海。
3.不要使用發膠產品，讓頭發處於清爽狀態。
4.不要用油性化妝品，比如含油量高的防曬霜。
5.如果妳的嘴巴周圍有粉刺，停止使用含氟牙膏。
6.避免情緒緊張，保持快樂。
7.容易長痘的人應避免食用巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，這些食物食用後容易在體內產生毒素；海鮮，芒果和補充劑對那些有痤瘡的人是禁止的。
8.避免使用含有皂化成分的洗面奶。皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感性痘痘。
9.保證充足的睡眠和正常的飲食起居。
10.多吃維生素C含量高的蔬菜和水果。
如果痘痘總是頻繁出現，而且痘痘和痘印比較嚴重，不妨尋求醫美的幫助。只有采用藥物祛痘的方法，才能有效的逐壹擊退頑固痘痘。激光祛痘的原理是利用激光的選擇性光熱效應，精準作用於痘痘發生的部位，可以有效擊退引發痘痘的細菌，使皮膚恢復健康狀態，促進膚質的進壹步改善，有效防止痘痘的再生。