菊花可分為野菊花和家菊花,其中家菊花清肝明目,野菊花解毒散火,味苦微寒,清熱解毒,對眼疲勞、頭痛、高血壓有壹定療效。《本草綱目》中也詳細記載了菊花茶的功效:味甘,微寒,有疏風清熱、平肝明目之功效。《神農本草經》記載,菊花茶能“治頭暈、腫痛、困倦、死皮、惡風濕、關節痛,長期益氣,輕身勤勞,延年益壽。”
現代醫學研究也證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈、抑菌的作用。長期飲用可增加鈣質,調節心肌功能,降低膽固醇,適用於中老年人,預防流行性結膜炎。對肝火過旺、用眼過度引起的幹眼癥也有很好的效果。同時菊花茶香味濃郁,提神醒腦,有壹定的放松神經、緩解頭痛的作用。
中藥主要用於治療目赤咽痛、耳鳴、風熱感冒、頭痛、高血壓、瘡瘍等疾病。如果長期食用,還具有“益血、益智、延年益壽”的功效。
現代臨床醫學也證明,菊花能擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病、高血壓、動脈硬化、高膽固醇血癥有很好的療效。
電腦人要經常喝菊花茶。
菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。
很多人喜歡喝菊花茶,尤其是經常使用電腦的上班族。菊花茶對保養眼睛真的很好。
如果睡前喝太多水,第二天早上起來眼睛會腫得像熊貓壹樣。民間有個方法:用棉花泡菊花茶的茶汁,敷在眼睛周圍,很快就能消除這種水腫。另外,平時可以喝壹杯菊花茶,可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶,也有助於恢復視力。