肺火:咳嗽無痰或痰少但粘稠，長期幹咳，有時痰中帶血；潮熱、盜汗、手足發熱；下午兩頰發紅，出現失眠、口幹、咽幹、聲音嘶啞、舌紅細嫩等癥狀。可以用百合30克、紅棗10枚、大米適量煮粥，也可以用沙參10克、麥冬10克、胖大海1枚泡茶喝。
胃火:實火為上腹部不適，伴有暴食、口渴、口苦、易怒、大便幹燥、牙痛、牙齦出血、鼻出血、舌紅苔黃等。適量知母、黃芩、竹葉、石斛、天花粉等。宜泡茶或水煎。虛火表現為口渴、飲食減少有時出現輕度腹脹、低熱或潮熱、大便幹燥、舌紅少苔或無苔等。可以適量吃壹些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁。
肝火:其癥狀類似高血壓、中風等。，並且表現為劇烈頭痛、口苦、氣味難聞、易發怒、雙肋疼痛、四肢麻木、煩躁不安、吐血、舌紅等。可以遵醫囑使用壹些清肝瀉火的中藥。
腎火:主要表現為頭暈耳鳴耳聾，牙齒松動或疼痛。晚間口幹、熱煩、失眠、盜汗，伴腰膝痛或脛痛、足跟痛、遺精，舌紅無苔。平時可以用枸杞、枸杞皮泡茶，服用中成藥六味地黃丸。