喝中藥放屁是在排毒嗎
是的。放屁與腸蠕動功能下降或腸道功能紊亂有直接的關系。 因為腸蠕動功能下降或腸道功能紊亂會導致食物在腸中異常發酵。就會導致產氣量增加。妳的情況建議妳註意增加鍛煉。這會提高胃腸蠕動與消化吸收功能。註意腹部保暖及清潔規律飲食。忌下生冷及辛辣 *** 性食物。必要時可以 考慮口服藥物如莫沙必利、乳酸菌素等調理下。
喝中藥後的排毒表現
好多中藥喝了是會拉肚子的,因為中藥本來就是排毒的壹種藥物,拉肚子多是排毒現象,像金銀花、連翹、蒲公英、黃芩等等這些清熱解毒清熱解毒藥物就會使大便稀薄,所以出現拉肚子也是正常的。只要不是很嚴重就沒事。
喝中藥雖然不良反應比較少,但喝中藥有的方面也要註意,壹般是在飯30-60分鐘服用為宜。以減少藥物對胃粘膜的 *** 。另外。喝中藥前後壹小時左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆漿,以防妨礙藥效,影響到療效。
另外有的人壹喝中藥就拉肚子,可能是藥物藥性太涼引起的,如果腹瀉嚴重的話要停藥。另外並不是喝所有的中藥都會拉肚子,主要是看喝的哪類方子的藥,像上面所說的如果是清熱解毒的方子,裏面有寒的藥物,喝了拉肚子就是正常的。最好是抓藥前咨詢壹下醫生會有哪些不良反應。
不管吃什麽藥,身體出現壹些反應是難免的,只要屬於藥物的正常反應就沒事,但是如果反應嚴重,像喝中藥如果壹直腹瀉不止的話,那就要及時停藥復診,選擇更合適的藥物。
雖然喝中藥沒有西藥的副作用那麽大,但是畢竟是藥三分毒,藥物治療如果過於多的話,對身體的危害還是比較大的,毒素會積存在身體內,尤其是對腎臟危害比較大,平時如果想要排毒的話,飲食調理也是很重要的,不壹定非要喝中藥。
具有排毒功效的中藥
1、枸杞:枸杞能清熱排毒,滋養補肝。可以用枸杞和紅棗泡水飲用,還有益氣活血的功效。另外,枸杞熬湯、熬膏、做酒都可以起到療效。
2、珍珠粉:我國藥學著作《本草綱目》中有記載,珍珠粉是均有排毒養顏功效的藥物之壹。珍珠粉富含礦物元素,有效補鈣、補充微量元素,有清熱解毒、靜心寧神的功效。可以和雞蛋清、牛奶、香蕉喝蘆薈等壹起烹調。
3、龜苓膏:龜苓膏的材料有龜板和土茯苓,經熬制凝固做成,不僅能排毒養顏,還有增強視力、降火去溼的功效,是適合美容美膚時食用的食品。
4、薏仁:薏仁可以促進血液回圈、人體水回圈,讓身體更快排尿。而且薏仁水有很好的排毒效果,把薏仁食用開水煮爛後,加入適量的糖即可,就變成了護膚美白的良品。
5、山藥:山藥可以維持消化系統正常工作,清洗人體的皮下脂肪沈積,消除肥胖癥,增強人體免疫力。生食山藥的排毒效果更好,也可以把去皮的山藥和菠蘿切成壹塊塊,然後榨汁飲用。
6、牛蒡:牛蒡不僅具有促進人體血液回圈和新陳代謝,還有恢復腸道功能穩定的功效,牛蒡的膳食纖維可以保護水分不易流失,促進排毒、治療便秘。
排毒最快最有效的方法
日常飲食，作息絮亂，工作壓力大等等的原因都很容易會讓我們的身體積累毒素，而毒素除了會影響我們的健康以外還會影響到我們的面板狀態。面板積聚的毒素會讓我們的臉色變得暗黃，缺乏光澤，有甚者甚至會令我們的肌膚滋生痘痘，或者產生面板過敏等現象。
所以為了讓我們都留住我們臉上的好氣色，我們必須為我們的臉部肌膚定時做好排毒的工作，善待我們的肌膚。我們的肌膚才會讓我們變得光彩照人。
手指 *** 臉部，可運用手掌或手指韻律 *** 面板的組織、肌肉、神經系統三個部分，並促進血液和淋巴的回圈。當血液回圈變得順暢，氧氣和營養成分就會及時被運送到各部組織，新陳代謝也隨之加快。或早或晚，壹周兩次、每次5 分鐘的臉部 *** ，能夠促進血液回圈，令妳呈現自然均衡的健康膚色。臉部 *** ，主要針對五個部位，即額頭、兩頰、鼻子、唇角和眼部。
舒展額頭：以指腹由眉間開始，把肌膚向上輕推 *** ;再順著額間，以螺旋狀手法順勢推拿太陽穴，最後在太陽穴位置按壓3 秒。
重塑雙頰：由下巴往耳朵下方，順著臉部輪廓以螺旋方式輕按，並輕拉耳垂3 秒，然後同樣以螺旋方式往太陽穴部位慢慢 *** ;臉頰部分大幅度 *** 以下顎為中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向劃圈 *** ;手指大幅移動 *** 全臉，大約3 次。
鼻子：用中指指腹向下順直輕輕 *** 鼻子兩側，有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效，左右兩側各 *** 3 次;中指指腹緊貼鼻溝，壹點壹點上下移動，大約6 次，為消除多余的皮脂，要少許用點力。
提升唇角：因為唇部容易產生細小紋路， *** 時不妨保持微笑的表情，幫助拉平唇部肌膚，然後從人中開始沿著唇部四周 *** ;在容易下垂的嘴角處，迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進行 *** ，反復3 次，可以幫助緩解面板松弛。
眼周：眼部肌膚最脆弱，所以眼部 *** 尤其有講究。如果壹時難以掌握眼部 *** 的手法和力度，熱敷無疑是最佳選擇。熱敷，透過熱氣和蒸發的溼氣來促使肌膚的血管和毛孔張開，增加血液流向面板的流量，有利於加速肌膚老廢細胞的代謝，從而柔軟肌膚。
常飲新鮮果汁和生鮮蔬菜。新鮮的水果和不經煮炒的鮮菜葉是人體內的“清潔劑”， 能清除體內堆積的毒素和廢物。尤其是胡蘿蔔、黃瓜、大蒜、葡萄、櫻桃、無花果等，更是腸內清潔高手。
每天堅持喝兩杯綠茶飲品，或者幹脆直接嚼服綠茶。綠茶中含有維生素E和維生素C，維生素C除了具有卓越的美白功能，同時是細胞排毒的高手，可加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及汙染而產生的遊離基，防止毒素侵襲肌膚細胞，並有效殺菌排毒，使肌膚美白柔嫩。