適合痛經的中藥:
1，當歸
當歸具有調經、活血、補血、止痛、潤腸通便的功效，常用於治療女性痛經。對於經常痛經的女性朋友，平時不妨將當歸泡水或用當歸燉雞湯，有很好的調經止痛效果。
2.益母草
益母草能調經、活血、消腫、利尿，用於月經不調、閉經、痛經。益母草治療痛經的方法是:準備適量的益母草、紅棗、瘦肉，然後放入燉鍋中，加入適量的水，隔水蒸熟，加入適量的鹽調味後食用。
3、紅花
紅花是婦科必備藥物，具有活血化瘀、通經止痛的功效，可用於治療痛經。用紅花治療痛經的偏方之壹是將紅花放入雞蛋中，放入鍋中蒸熟。壹般在月經第二天開始吃，連續吃九天，可以緩解痛經癥狀。如果能堅持三到四個月經周期，療效更好。
女性如果處於月經期，如果運行不暢，就會痛經。選擇中藥進行調理，或者選擇按摩方式，都可以緩解痛經。
吃中藥期間不能吃什麽？
1，忌吃酸的食物。酸性食物味酸寒，有澀澀作用，使血管收縮，血液停滯，不利於經血的通暢和排出，所以痛經的人不宜吃這類食物。酸性食物有米醋、鹹菜、泡菜、石榴、烏梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏、李子、檸檬等。
2.服用中藥時，要註意根據自身情況進行飲食調整。適當合理的飲食有助於痛經的治療。最好不要喝茶，綠豆湯，海鮮，註意飲食營養，多休息，不要吃辛辣刺激的食物，經期註意保暖，也不要感冒。
3.中藥湯劑的療效優於中成藥。因為中藥湯劑是醫生根據患者的具體病情開出的，而且可以根據患者的病情隨時調整處方，所以根據病情用藥的針對性很強。
4、選擇中藥治療痛經，需要在月經前壹周開始服藥，有利於發揮中藥的藥效，提高治療效果。因此，建議選擇服用中藥治療痛經的患者，可以在月經後7-8天內到醫院進行治療。
5、忌吃奶酪、高脂肪食物。奶酪是痛經的源頭。牛奶、奶酪、奶油、酵母奶、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。
6、少吃甜食，確實有相關研究認為糖會影響人體對維生素和礦物質的吸收和代謝，而這兩種成分對緩解痛經有非常好的作用，它們可以緩解肌肉緊張，使子宮收縮不那麽劇烈。為此，經期女生真的應該減少糖分的攝入。