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雞肉用什麽做湯?味道鮮美,營養豐富。

雞湯是好湯,營養豐富,保健效果好。比如可以美容養顏,增強抵抗力。很多人也喜歡在家煲雞湯。下面介紹壹款簡單又好吃的燉雞湯的制作方法。

壹、山藥燉雞湯

材料:農家雞壹只,山藥壹根,枸杞壹個,蔥姜壹把,料酒和鹽。

生產流程:

1.雞宰殺後,清理腹腔,剁成小塊,蔥、姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結。

2、將雞塊切塊放入鍋中,加入足夠的冷水,煮開。

3.去除漂浮的泡沫。加入壹湯匙料酒。

4.加入姜片和蔥結。煮沸後,轉小火,蓋上蓋子,小火燉30分鐘左右。因為我用的是鑄鐵鍋,燉湯的時間比普通鍋少,所以用砂鍋或者其他鍋燉湯的時間更長。

5.山藥去皮切成小塊,放入鍋中,繼續加蓋燜10分鐘。枸杞用清水洗凈,開蓋加入,繼續加蓋燜10分鐘,開蓋加鹽調味。

二、黃芪、黨參、當歸燉雞湯

材料:老母雞(或烏骨雞)半只黨參15g黃芪15g當歸10g枸杞8g大棗10姜片5。

生產流程:

1,雞肉切成小塊,洗凈瀝幹水分。

2.黨參、黃芪洗凈,浸泡壹兩個小時後洗凈備用。

3、砂鍋加水,水要壹次性加完。將冷水放入雞肉中。

4.煮沸後,撇去泡沫。

5.依次加入姜片、當歸、黨參、黃芪、枸杞、紅棗。

6.轉小火燉2-3小時。

第三,紅棗栗子玉米雞湯

材料:三黃雞,半個玉米,壹個紅棗,5個栗子,5個枸杞,15粒。

調料:鹽2g,花椒水1湯匙。

生產流程:

1.三黃雞洗凈,剁成小塊,加入1湯匙胡椒粉,用清水浸泡約10分鐘。

2、飛水:鍋中放水加熱(不要燒開),加入雞塊,煮7 ~ 8分鐘左右。

3.取出雞塊,用冷水沖洗幹凈。

4.湯鍋放冷水,放入步驟3的雞塊,放入玉米和紅棗,大火煮約15分鐘,再小火燉30分鐘。

5.30分鐘後加入栗子,煮15分鐘。

6.15分鐘後加入泡好的枸杞和鹽,轉大火煮15分鐘,壹鍋鮮甜的雞湯就做好了。

第四,正宗泰國椰子雞湯

材料:香茅1南姜10g青檸葉4-5片辣椒1-2椰漿400ml雞胸肉300g魚露、糖、檸檬汁。

生產流程:

1.將椰奶和等量的水倒入鍋中。這是湯底。

2.將南姜切片,青檸葉切絲,香茅切頭尾,用刀背拍松,切成段,全部放入鍋中15-20分鐘。如果湯底變得太稠,可以加入適量的水。

3.加入雞丁(提前用魚露腌制2-3小時)煮10-15分鐘。

4.關火,用魚露、糖和檸檬汁調味,趁熱食用。

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