太陽穴有白發怎麽辦？1.如果是因為太陽穴的白發，建議妳多吃清火潤燥的食物，比如雪梨、柚子、百合。
2.如果是因為肝血不足導致的太陽穴白發，此時最好的就是平時註意補充肝血。
3.平時可以多吃黑豆，因為黑豆不僅可以給肝臟補充血氣，還可以幫助白發變黑。
4.如果白發的問題不是很嚴重，建議大家平時多吃桂圓，因為桂圓含有豐富的微量元素，不僅可以為身體補充足夠的鐵，還可以補充氣血。
5.還有壹些太陽穴白發的人，是因為肝臟的新陳代謝和排毒出現了問題。所以這個時候建議大家要註意保護肝臟，註意不要情緒化，因為人在生氣的時候，肝臟會分泌很多毒素。
6.可以按摩大敦、太沖穴，保養肝臟。
鬢角白發吃什麽1。何首烏:何首烏是壹種滋補中草藥。正確使用的話，可以滋養氣血，緩解脫發，對預防白發也有非常好的效果。在促進頭發烏黑亮麗的同時，還能增加頭發的柔軟度。
2.黑芝麻:黑芝麻的營養價值很高，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質元素。這些物質可以在很大程度上起到補腎的作用，腎臟可以橫向促進頭發中黑色素的形成，使頭發更加烏黑有光澤。
3.黑豆:黑豆有很好的烏發效果。如果經常食用，可以起到補腎養血、固黑發、滋養頭皮的功效，可以從根本上解決白發問題。
4.性平味甘，有很好的活血清熱、補虛烏發的功效。經常食用可以有效補腎養血，固黑發，滋養頭皮，幫助人們從根源上解決白發問題，使頭發烏黑有光澤。
5.黑枸杞:黑枸杞不僅營養價值高，還能促進頭發生成黑色素，對固腎養發、緩解白發有非常好的效果。
太陽穴白發的食療方法1。涼拌芝麻葉:將準備好的新鮮芝麻葉清洗幹凈，放入開水中，撈出後放入清水中冷卻。擠出水分後，加入適量蒜末、鹽和橄欖油攪拌均勻。因為芝麻葉的營養價值很高，如果經常在股市上吃，對血熱腎虛引起的白發問題有很好的改善作用。
2.黑芝麻糊:準備適量黑芝麻磨成粉後，每天用開水沖泡，或加入適量蜂蜜調味飲用。因為黑芝麻對於緩解氣虛的問題有非常好的效果。如果經常食用，可以從根本上解決腎虛脾虛導致的白發問題。
3.黑豆黑米粥:準備好適量的黑豆和黑米後，加入適量的水煮粥。如果想要更好的效果，還可以加入適量的黑芝麻。因為這種黑色食物對滋陰補血、補腎健脾非常有效。如果堅持食用，可以改善脾腎兩虛導致的白發。
可以染鬢角白發嗎？可以染鬢角白發嗎？我們需要註意幾個問題，比如多大年齡需要染發，身體狀況，白發面積等。而且現在市面上賣的染發劑都是化學物質制成的。如果過量使用，不僅會對皮膚造成刺激，還會伴隨許多風險問題。
通常情況下，如果年輕人染發時不直接接觸頭皮，那麽染發導致疾病的概率還是比較低的，而老年人白發較多。如果他們長期染發，身體自身抵抗力較弱，那麽過敏和癌癥的概率會更高。
所以建議大家不要頻繁染發，尤其是老年人。
同時提醒大家，糖尿病、高血壓、心臟病患者需要謹慎染發，否則問題會加重。
以上文章詳細介紹了太陽穴白發的壹些原因、治療方法、適宜的飲食等。可以根據自己的實際情況，結合介紹進行修正。希望介紹對大家有幫助。