首款自制減肥茶:山楂荷葉茶
秘方:山楂果50克，幹荷葉30克，老冰糖適量。
練習:
1.將幹荷葉清洗幹凈，用冷水浸泡十分鐘。
2.山楂果煮軟後，去掉裏面的籽；
3、將泡好的荷葉水倒入鍋中，學著放下山楂果煮15分鐘；
4.加入老冰糖後進行攪拌，然後放入荷葉煮五分鐘。
提醒:山楂果荷葉減肥茶可以說是眾多自制減肥茶中的佼佼者。它的降血脂、緩解壓力的功能很好，同時還能預防肥胖。方法簡單，先推薦！
第二款自制減肥茶:薏仁茶
秘方:炒薏苡仁10g，鮮荷葉5g，山楂5g。
做法:將上面準備好的原料清理幹凈，放入鍋中壹起煮開飲用。
提醒:這款自制減肥茶對身體水腫的人瘦身特別有效。薏仁茶對消除身體浮腫特別有效。
第三款自制減肥茶:決明子減肥茶
秘方:決明子茶6克，熟大黃3克，何首烏3克，荷蘭豆3克，龜甲花3克，茶葉3克。
做法:自制中藥減肥茶怎麽做？將準備好的原料清理幹凈，用開水沖泡飲用。
提醒:荷葉配合決明子茶能快速達到減肥降脂的效果，不僅對肥胖有效，還有利於緩解便秘。
第四款自制減肥茶:柴紹武譚曼玲
秘方:烏梅幹10g，黃芩6g，地骨皮10g，赤芍10g，茯苓10g，麥芽10g。
做法:將準備好的原料洗凈，放入鍋中用水煎服，每日壹劑。
提醒:此減肥茶配方是根據各種中草藥消化吸收水分，提升三焦的功效，從而達到減肥的目的。
1.龜甲的藥用部分包括烏龜的腹甲和背甲，龜甲的藥用部分只是烏龜的腹甲。2.玳瑁的形狀是長方形的拱形，長和寬分別是7.5厘米-22厘米和6厘米-18厘米，它有壹個褐色或深褐色的外表面。3.龜甲呈板狀，近似長方形，長寬分別為6.4cm-21cm和5.5cm-17cm。
壹、龜甲與龜甲的區別。
1，龜甲和龜甲的區別
龜甲和龜板來