阿膠糕的正確吃法
1阿膠糕的正確服用方法是每天吃三到五片，不能多吃。秋冬需要連續服用，總量在1000克到2000克之間，壹年四季效果最佳。
2服用時間:據專家研究，阿膠糕在早餐前和晚餐後服用效果最佳。早餐前吃阿膠糕，這個時候新陳代謝比較快。這個時候吃阿膠糕，可以讓身體快速吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。飯後吃阿膠糕是因為飯後馬上就要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候了。這樣妳的皮膚就能很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。壹般空腹服用有利於吸收。可以隨餐服用，如果腸胃不舒服，飯後壹小時服用。
體熱的人盡量少吃壹兩片阿膠糕，吃的時候要多喝水。如有不良反應，應立即停藥。
女性放假最好不要吃阿膠糕，因為阿膠糕有利於失血，吃了以後血量會增加。患有子宮肌瘤的女性慎用。患有前列腺炎的男性要慎重服用。
5吃阿膠糕期間不容易吃白酒。因為核桃性熱，多吃痰熱，白酒也是甜辣，壹起吃容易引起血熱。
6阿膠油膩。脾胃虛弱的人服用期間不宜吃太油膩、太辛辣。少吃難消化的東西。最好吃開胃的蔬菜。服用後不要立即吃冷飲和食物。如果配合調理脾胃的藥物，既能避免不適癥狀，又能促進阿膠的消化吸收，效果可翻倍。
7配伍:夏季或容易上火的人，不要用黃酒、桂圓等熱性物質吃阿膠糕，而應與山藥、番茄、糯米等平性物質，或涼性蓮藕粉、蓮子、梨等壹起吃。核桃、芝麻不宜與雞肉同食。大黃阿膠
8禁忌癥:脾胃虛弱者應少服或飯後服用，如有消化不良應停藥；三高人群慎用；咳痰時慎用；肺炎、支氣管擴張患者不宜食用。有炎癥時停止服用；中風患者不宜服用阿膠，阿膠會使血小板升高(中風患者通常有血瘀現象)，並可能引起再次中風。
9感冒時不要服用；妳還需要避免吃阿膠糕。前後2小時內不要吃蘿蔔或大蒜，否則會降低阿膠糕的功效，也不宜喝濃茶。
10如果觀察到口舌生瘡，小便太黃，舌苔發黃，說明陽氣旺盛，內熱很重，宜在火退後服用阿膠糕。
11由於阿膠具有抗原性，患有蕁麻疹等皮膚過敏疾病且長期處於高度敏感狀態的人服用後容易過敏；還能激活抗體，紅斑狼瘡等自身免疫性疾病患者慎用。
12高血壓患者慎用或不用阿膠。
阿膠13療程:適應壹盒，吸收兩盒，改善三盒，鞏固四盒。
14阿膠糕保存:壹般放冰箱保存，因為制作過程中不添加防腐劑和增稠劑。如果壹時吃不完，可以把壹部分阿膠糕密封起來，放在冰箱裏保存，直到吃完。
阿膠糕的功效
阿膠主要用於補氣養血，滋陰潤肺。用於氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振，貧血。
阿膠最好的吃法是做阿膠糕，好吃又有營養。
多年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，臉上沒有斑點，皺紋少，補血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治:補氣養血。用於婦女常見的氣血兩虛、頭暈目眩、心悸失眠、食欲不振、貧血等癥。阿膠與人參、鹿茸壹起被稱為“中藥三寶”，與絲茶、瓷器壹起被稱為“中國四大國禮”。長期以來，它壹直用於孕期胎動不安和分娩時失血過多的婦女。
孩子吃阿膠糕也是有好處的，因為它有很好的補血作用，有利於孩子的生長發育，還能促進大腦發育，讓孩子更聰明。此外，治療小兒哮喘也有特效。
男人吃阿膠能滋陰潤肺，強筋健骨。阿膠對男性體虛潤肺、氣短失眠、頭暈心悸、牙齦出血也很有效，還能改善神經衰弱、頭暈目眩、失眠多夢等癥狀。所以歷代中醫都用阿膠來治療男女的虛證、血證、肺損證。
食用阿膠糕的註意事項
1阿膠糕的食用:壹般每天吃2-4片，不要吃太多。秋冬連續服用適量，常年堅持，效果最佳。
食用時間:全天食用。壹般空腹吃有利於吸收。腸胃稍弱，飯後5小時服用。
體熱者應減少劑量至每日1-2片，多喝水或用菊花茶沖服，以降火。如果多日進食後發現口腔、舌頭有嚴重瘡腫，小便太黃，舌苔發黃，說明陽氣旺盛，內熱重，降火後服用阿膠糕為宜。
4脾胃虛弱的人應減少到每天1-2片的量，忌食油膩辛辣，少吃不易消化的食物，不要吃冷飲和剛吃完的食物。配合調理脾胃的藥物，有助於消化吸收。
有些人在進食初期可能會出現這些癥狀，如輕度上火、短時間內長痘、大便發黑等。這是阿膠在適應期的排毒反應，通常壹兩周後癥狀會自行消失。
6阿膠糕的配伍禁忌:吃阿膠糕時，忌與白酒、桂圓等熱性物質同食，可能導致血熱。宜吃性平的物質，如山藥或涼性藕粉、蓮子、梨等。核桃、芝麻不宜與雞肉同食，大黃、阿膠宜同食。前後2小時不要吃蘿蔔、大蒜、濃茶，以免降低阿膠糕的功效。
7.以下時期禁食阿膠糕:1。女性假期；2.感冒、發燒、咳嗽、肺炎期間；3.產後女性惡露未排的時期；4.身體有新的出血傷口，尚未愈合；5.在懷孕的前三個月和後三個月。
8以下特殊人群要小心或避免食用:1。子宮肌瘤嚴重者慎用；2.前列腺炎慎用。3.中風患者不宜進食；4.紅斑狼瘡等自身免疫性疾病患者和長期處於過敏狀態者，應謹慎進食；5.高血壓、動脈硬化者不宜食用；6.其他醫生告訴禁止吃阿膠的人不要吃。
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阿膠糕壹般食用階段:壹盒適應，兩盒吸收，三盒提高，四盒鞏固。
10阿膠糕的保存:常溫下最佳食用期為夏季壹個半月左右(高溫下阿膠可能會有輕微融化)，冬季2-3個月左右。冰箱可以保存4-6個月。需要防潮保存。
11建議妳每天都吃，有利於補血功效的積累。阿膠糕存放時間過長，吃的時候會影響口感。如果您對食用過程有任何疑問，請聯系許繼健康之家進行咨詢！
12高血糖、高血脂、高血壓180空腹。