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在工廠吃中藥

120種.....

如果禁止戴口罩,還有其他預防措施嗎?

國家有關部門規定,高危行業要有相應的防護措施。

個人建議妳多吃含VC的食物或者幹脆服用VC的補充劑(我覺得南京白景瑜的不錯,也便宜;安利的全天然但是貴)每周服用1 VE膠囊。

1.需要多吃的食物:黑色食物,如黑木耳、香菇、紫菜等,對預防癌癥綜合征有壹定的作用。

2.補充足夠的能量和蛋白質,可以為肝臟排毒準備充足的原料。

3.硒是壹種抗氧化劑,硒與腫瘤呈負相關。

4.多喝水,每天至少2500ml,有助於排出毒素。

不抽煙少喝酒(最好只喝紅酒)很重要。

靈芝及其孢子粉抗腫瘤作用的報道很多,可以試試。

另外,不清楚妳吸入的成分是什麽,是水溶性的還是脂溶性的。如果是脂溶性的,要註意控制油脂的攝入,防止有毒物質在體內蓄積,定期去醫院呼吸科檢查呼吸道是否受損。

真心建議:為了健康,換工作吧

上來補充點東西,給妳壹些國內外營養學家做過的實驗。

刺激性氣體與營養物質的關系

在調查接觸低濃度氨、氮氧化物和含壹氧化碳氣體的工人的營養狀況時,發現他們的4-吡哆醇尿量比不接觸者低3倍,血液中維生素B6總量也低。因此,建議每天維生素B6的供給量不能少於2mg,最好供給4mg,這樣可以提高血液中維生素B6的總量和尿中4-吡哆醇的輸出量。

暴露在含有3ppm二氧化氮的空氣中會損害動物的肺部。如果每公斤飼料中添加維生素E50IU,8周後動物將暴露於3ppm的二氧化氮中7天。這樣壹來,肺部損傷很小,如果飼料中缺乏維生素E,這種損傷會加重。壹種用於接觸二氧化氮人群的保護呼吸道免受損害的復合劑,由甘草次酸1毫克、硫胺素0.5毫克、核黃素1毫克和維生素B 60.5mg毫克組成..也有人提出,氮氧化物條件下的工人,每人每天應提供2mg視黃醇和100mg抗壞血酸。

二氧化硫也是壹種刺激性氣體,進入體內後會損傷肝臟。接觸二氧化硫濃度為60 ~ 120 mg/m3的大氣的工人出現肝損傷,73%的工人出現血清總蛋白和白蛋白下降,白蛋白/球蛋白比值下降。二氧化硫經肺部進入血液後可與硫胺素結合,使硫胺素含量和血清抗壞血酸水平降低。如果在二氧化硫作用前,給予大量硫胺素(每只成年豚鼠每天5毫克)或抗壞血酸(每只成年豚鼠每天50毫克),可以防止這種變化。

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