◇(2)胡蘿蔔芹菜汁:胡蘿蔔(中等大小)1，芹菜150g，洋蔥1，洗凈後放入果汁機中攪汁飲用，每日1次。清熱解毒，消火。可以幫助預防和治療痤瘡。
◇(3)枇杷葉膏:將1000克新鮮枇杷葉(洗凈、去毛)加8000毫升水，煎煮3小時，過濾去渣，濃縮成膏，與蜂蜜適量混合，貯存備用。每次服用10g ~ 10g，每日兩次。清肺化痰止咳的功效。適用於痤瘡和酒渣鼻。服藥期間避免辛辣食物和酒精。
◇(4)海苔薏米粥:海苔、海帶、甜杏仁各9克，薏米30克。將海苔、海帶、甜杏仁加水煎煮，棄渣取汁，再用薏米煮粥，每日1次，3周為1個療程。具有活血化瘀、消炎軟堅的功效，適用於痤瘡。
◇(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克，荷葉半片，粳米60克。先將前三味熬湯，再將糯米煮成粥。每天1劑量，持續30天。適用於痰瘀互結所致的痤瘡。
◇(6)海帶綠豆湯:海帶綠豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與所有藥物壹起煮，取出玫瑰花加紅糖食用。每天1劑量，持續30天。適用於預防和治療痤瘡。
◇(7)醋姜木瓜:陳醋100ml，木瓜60g，姜9g。將三味藥放入砂鍋中煎服，待醋幹後，取出木瓜和生姜即可食用。每日1劑量，早晚兩次。整整7天。對脾胃痰熱引起的痤瘡有效。
◇(8)枸杞消炎粥:枸杞30克，鴿肉、粳米100克，鹽、味精、香油適量。將鴿子肉洗凈，剁成肉餡。將枸杞、粳米洗凈，放入砂鍋中，加入鴿子肉醬和適量的水，用文火煨成粥。粥做好，加入精鹽、味精、香油拌勻。每日1劑，分2次服用，5 ~ 8劑為1個療程。具有解毒祛邪、養陰潤膚、消癰消腫功效。適合臉上有皮膚感染和痘痘的人。
◇(9)薏米海帶雙仁粥:薏米15g，枸杞桃仁15g，海帶甜杏仁10g，綠豆20g，粳米50g。將桃仁、甜杏仁用紗布包好，加水煎煮取汁，加入薏苡仁、海帶粉、枸杞、粳米煮粥。壹天兩次。具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、滋陰潤膚功效。適用於預防和治療痤瘡。
◇(10)果蔬綠豆飲:取適量大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆。綠豆煮30分鐘，濾汁；將大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果洗凈，切成段或塊，攪汁，加入綠豆汁，滴檸檬汁，加蜂蜜調味。1 ~每天2次。具有清熱解毒、防治痤瘡的功效。
◇(11)果蔬祛痘汁:取適量苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橘子、菠蘿。苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橘子、苦瓜、菠蘿壹起攪拌，加入蜂蜜即可飲用。1 ~每天2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於預防和治療痤瘡。
◇(12)綠豆薏仁祛痘湯:將綠豆、薏仁各25g和山楂10g洗凈，加水500g，浸泡30min，然後煮沸，再煮幾分鐘，然後停火，燜15min。每天3 ~ 5次，適合油性皮膚，有預防痘痘、粉刺的作用。
■註意事項
◆1.早睡早起，生活規律，保證充足睡眠。保持患處清潔。不要濫用化妝品和藥物。
◆2.不要吃辛辣的食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多喝開水。
◆3.樹立信心，不難過，不心疼，要開心。
■日常清潔:
◆ 1.堅持使用痘痘皮膚專用的洗臉皂或潔面乳。皂基和不含酒精的成分不會對痘痘造成刺激。
◆ 2.不要過度清潔皮膚。因為過度清潔會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆ 3.卸妝水和洗面奶壹定要分開進行，因為只有油性卸妝水才能徹底去除油性化妝品。
◆ 4.用特制的海綿洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。將潔面液在手心搓出泡沫，再用海綿加大泡沫；用海綿從頸部、嘴巴周圍、下巴、臉頰、鼻梁等部位輕輕刷起。最後用溫水洗去泡沫，再用冷水拍臉。
■化妝蓋
如果朋友聚會，參加面試，或者第壹次認識新朋友，臉上長痘痘會感覺不自然。這裏有壹些提示。
☆遮瑕膏
準備壹個小化妝掃帚，壹盒優質遮瑕膏，壹盒碎粉。
記住順序:
1.在痘印上掃遮瑕膏。
2.用手指推開遮瑕膏。
3.用遮瑕膏修復突出或凸起的部分。
4.將粉搗至接近膚色，壹分鐘後掃掉，有助於定妝和吸油，效果持久。
☆☆☆遮住臉頰的小技巧:
1.不要在發炎甚至化膿的痘痘上塗遮瑕膏。如果痘痘有膿液或者形成傷口，很容易感染細菌，如果處理不當就更糟糕了。
2.遮瑕掃描有利於填補凹凸疤痕，比指畫更好更服帖。
痤瘡遮瑕膏
用痘痘遮瑕膏來遮蓋也沒有什麽擔心，因為痘痘遮瑕膏中含有抗菌因子，在抗菌治療的同時，可以進壹步治療和遮蓋痘痘，隔離它和彩妝。使用時，粉刺遮瑕筆可以直接塗抹在粉刺上，不會化膿發炎，可以起到很好的遮瑕效果。
■個性化化妝
畫壹個又大又紅又腫的單個痘痘作為妝容點綴，是壹種另類的化妝方法。首先妳要用祛痘遮瑕膏打底，起到隔離化妝的作用。
如果是嘴角或者下巴上的痘痘，可以畫成痣。
如果是臉頰的痘痘，可以用紋身馬克筆畫個小圖案，活潑又有個性。
額頭長痘痘的話可以貼個小色貼或者亮片，很酷很酷。
■從日常生活開始
1.不要用油性化妝品，比如含油量高的防曬霜。
2.如果妳的嘴上有痘痘，請停止使用含氟牙膏。
3.痘痘生長期暫時不要吃海鮮，芒果，補品。
4.避免使用皂基潔面產品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感性痘痘。
簡單經濟的祛痘方法
護膚:很多長DD的JM都有壹個誤區，就是想去油，只會刺激更多的油脂分泌，補水才是重點。水多了，油就少了，從而達到油水平衡。
清潔度:最好使用泡沫豐富的洗面奶。把洗面奶搓在手上再塗在臉上洗，可以減少對皮膚的刺激。最好用溫水洗臉。太熱的水會刺激油脂分泌。太冷水不好洗，容易長黑頭。
洗面奶用的頭發；擠出適量洗面奶在手掌上，加水揉出豐富的泡沫，然後在臉上洗(泡沫壹定要豐富，揉壹會)。這樣不僅可以減少泡沫洗面奶對皮膚的刺激，還可以清潔的更幹凈！
周期性護理:每周至少做壹次補水面膜，或者清潔面膜，或者去角質。這取決於個人。李醫生的再生膜我用的很好。超市買的27塊錢好大(我覺得愛化妝的MM最好壹周化壹次裸妝，讓毛孔透氣)。
去黑頭的小方法:把蛋清塗在鼻子上，然後用吸油紙蓋住。晾幹後，撕下來。我沒試過。據說很有效。聽壹個妹子說的。
收縮毛孔面膜:酸奶加蜂蜜，調好量，把面膜紙泡進去。完全吸收後，將面膜紙敷在臉上，20分鐘後取下洗掉。我現在每天晚上都這麽做，塗了之後很舒服，皮膚變白細膩。打算壹直堅持下去，強烈推薦！
美白補水面膜；用剩余的牛奶浸泡面膜紙來綁定面部，可以淡化豆印，曬後修復。紮15分鐘，但牛奶最好脫脂，避免脂肪顆粒，品牌不限。
祛痘印的方法:(這是網友推薦的)祛痘印(痘疤)最好的方法是:
1.將茶水(熱的)塗在痘印上。
2.每天早上用溫水洗臉，加點白醋。
3、多喝水(每天至少8杯)，多吃水果蔬菜，吃維生素(如果妳覺得買維生素VA、VC、VE等很麻煩。分開來說，建議吃21金維塔。
DIY面膜大全:
新鮮面膜自己來~
女人是天生的尤物。我們都是為了美麗而來到世間的小仙女。做女人真的很幸福。每個人都愛美。讓自己變漂亮的方法有很多。妳知道多少？以下小常識，別忘了寫下來給追求美的人！
牛奶使皮膚變白變紅。
如果面部皮膚因過度日曬而紅腫疼痛，可以用冷牛奶沖洗，再用浸過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛紅腫的癥狀就會減輕。如果還疼，說明發炎了。最好找皮膚科醫生治療。
酸奶去除毛孔汙垢。
洗完臉後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，可以深入肌膚，徹底清除毛孔內的汙垢。
豆腐可以美白皮膚。
將豆腐碾碎，放在薄紗布袋裏，洗完後用它擦臉，皮膚會變得白皙光滑。
敷臉小技巧
敷臉是恢復面部皮膚光澤和健康的最好方法。要達到什麽樣的敷臉效果，首先要知道面膜的成分...
洗澡後最好敷臉，否則壹定要先蒸臉10分鐘。然後將面膜均勻地敷在臉上，但要避開眼睛和嘴巴周圍。每次敷臉8到10分鐘左右，然後洗幹凈拍壹些乳液補水。如果用的是自制面膜，因為大部分成分都是面粉，敷均勻後可以在臉上蓋壹層紗布。敷完臉，面粉幹了。只要輕輕掀起紗布，面膜就能像面膜壹樣輕松取下。
牛奶面膜——美白保濕:將壹碗面粉和1/2盒鮮奶混合均勻，根據稠度增減鮮奶或面粉的量。因為牛奶是壹種極其溫和的去汙劑，清除皮膚汙垢非常有效，而且還有美白保濕的功效。
雞蛋面膜——高營養:1碗面粉加1個雞蛋，倒入1滴嬰兒油(或橄欖油)拌勻。如果覺得太幹，可以加點水。營養豐富，適合冬季皮膚幹燥粗糙的人食用。夏天皮膚比較油，蛋黃可以少放，避免營養過多造成皮膚負擔。
黃瓜面膜——美白:黃瓜洗凈，磨成泥，加適量面粉和少許水，做成淡綠色的黃瓜面膜，有美白的作用。
酸奶面膜——活化肌膚:將酸奶和面粉混合制成面膜。如果皮膚幹燥，可以加半個蛋黃。將酸奶塗在臉上可以活化皮膚，恢復皮膚彈性。
酥梨面膜——潤滑:酥梨營養豐富，油脂豐富。做面膜時，將1/4個酥梨去皮磨成泥，加入適量面粉、少許蜂蜜和3滴檸檬汁拌勻。對幹性皮膚最有潤滑效果。
胡蘿蔔面膜——皮膚白裏透紅:先將1/3根胡蘿蔔洗凈，磨成泥，與適量面粉和1滴檸檬汁混合，再加入1滴橄欖油攪拌成糊狀。皮膚蒼白幹燥的人經常使用這種方法，會使皮膚白裏透紅，呈現健康之美。
西瓜面膜——美白解毒:夏天是西瓜的季節。如果只把西瓜當食物，那就浪費了它的美容功能。用削皮器把西瓜外面堅硬的綠皮剝掉，挖出可食用的紅色部分就可以吃了。將中間的綠色袋子放入攪拌機中搗碎。加入適量面粉，攪拌均勻。可以用來敷臉，可以美白排毒。
番茄面膜——美白保濕:將洗凈的番茄放入攪拌機中，打碎，用砂布過濾，與適量面粉混合，形成簡單的面膜。塗在臉上，可以保濕美白。