1、維生素E的藥理質量
VE可以增強免疫功能，保持身體健康，延年益壽。美國農業部塔夫茨大學人類營養中心的研究證明，VE不僅對體外和實驗動物有作用，而且對老年患者，也能激發其免疫功能。那麽，藥店裏的維生素 E 有美容功效嗎？
維生素E確實有美容作用，首先它能保持青春，保持美麗，通過補充適當的維生素達到護膚、延緩衰老的目的，是近年來時尚潮流中壹種清新、自然的美容方式。其次，它能保持人體健康必需的營養素，維生素 E 是壹種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最重要的抗氧化劑之壹。當然它能保護皮膚，使皮膚富有彈性，維生素E能穩定細胞膜的蛋白質活性結構，促進肌肉的正常發育和保持皮膚的彈性，使皮膚和機體保持活力；維生素E進入皮膚細胞後更能直接幫助皮膚對抗自由基、紫外線和汙染物，防止皮膚因壹些慢性或隱性損傷而失去彈性直至衰老。
還有很多消費者不知道：維生素E是脂溶性維生素，攝入時需要與紅花籽油、紫蘇油等成分協同作用，才能促進吸收。那麽，藥店裏的維生素能做到這壹點嗎？答案是肯定的。同樣的維生素怎麽會沒有作用呢？關鍵是要買對藥。
購買維生素e建議到當地藥店或醫院咨詢。
二、女人怎樣才能越做越漂亮
1、早晚用壹湯匙醋在淡鹽水中洗臉，皮膚會比以前更白。
2、吹頭發時不要開熱風，吹風機開在冷風檔吹掉過多水分再自然風幹，對頭發很有好處。
3、我們在出行的時候，要提前準備好壹杯水，市面上的飲料魚龍混雜，我們最好的飲料莫過於白開水了。
4、每天用腳尖比劃壹下，全身緊貼墻壁站立20分鐘，會顯得相當修長，而且很有魅力，看上去就像靈光壹閃，非常亮眼。
5、每晚臨睡前，對著鏡子，堅定無比地自我催眠：我是美女，我是美女。
6、每天做80個仰臥起坐，可以收緊腰身，走路筆直。
7、我們凝神的時候要專心，眼睛要有神，平時註意放松我們的精神，多出去走動走動，對身心都有好處。
8、毛孔粗大每天早上空腹喝壹杯蜂蜜水，外加壹湯匙花粉。
9、每天喝新鮮檸檬片水，只喝這種水，皮膚好，腸道也很通暢。
10、原味酸奶加蜂蜜可以幫助通便，但壹定要以固體酸奶為主，而不是酸奶飲料。
11、平時多散步，快步大步走20分鐘以上，對於塑身非常非常有效。
12、用幹凈的手洗臉，不要用毛巾，這樣可以減少臉部的摩擦。
13、出門時化壹個比較好的妝，會自信很多，如果在外面花了妝，可以用小棉簽蘸壹些隨身攜帶的護手霜，或者保濕霜，輕輕擦掉花妝後的地方，這樣既容易擦幹凈又不會太磨皮膚。
14、洗完臉後，不要擦幹，而是用手拍幹，這樣皮膚會緊致，又能瘦臉。
15、每天煮壹兩核桃仁，四碗水放入碗中，煮熟後加蜂蜜溫熱，壹天分兩次喝，可以豐胸。
16、擦維生素E可長睫毛。
17、把美白的牛奶用維生素E塗在臉上。
18、怕長脂肪粒可用脫脂牛奶。
19、如果不是臉骨很大，只是臉上有肉，每天睡前把臉從下巴到鬢角從下往上擦啊擦，擦50下再睡覺，可以瘦臉。
20、任何保養品都要從下往上塗，臉會收緊壹點往上推，感覺沒那麽肉了。
21、如果發現頭型不是很好，馬上洗頭，然後抹很多護發素。
22、用眼霜慢慢輕輕點揉，眼霜從下往上抹，脖子也別忘了，塗好後，用手背作向上運動。
23、第二個淘米水儲水瓶，早晚拍到臉上按摩壹兩分鐘再拿清水沖洗，洗完皮膚很滑。
24、電腦旁放綠色植物、仙人掌都可以，減少輻射，用完電腦立即洗臉。
25、經常做伸展運動，尤其是腿部，運動時按摩壹下，腿部會變得緊實美觀，向後踢腿能改善臀型。站立姿勢忌內八字，會使腿型變差。