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蜂蜜有什麽用,怎麽吃,什麽時間吃最好!

1、蜂蜜的功效與作用 蜂蜜,味甘性平,《神農本草經》記載:"主心之邪氣,諸驚痙,及五臟之不足,益氣補中,止痛解毒,除百病,和百藥,久服強誌輕身,不饑不老。"可見它是集治療強身的兩大功能於壹身。總結其作用為:

清熱。梁食療本草》說 "若覺身熱,四肢不和,即服蜂蜜壹碗,甚佳",因蜂蜜有滋陰作用,故用於虛熱為宜。近有用於鼻炎、鼻竇炎及角膜潰瘍、面部潰瘍者。

滋補。蜂蜜能養脾,古人謂其久服可耳聰目明,面如花開,意誌堅強,身體輕盈,不饑不老,適宜於手弱體虛和病後調理。故《藥物誌》有:蜜取花之精華,味甘主補,有滋補五臟之說。

解毒。能治各種皮炎和陰道滴蟲病,解烏頭毒、酒毒,現代科學研究認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據俄羅斯報道,蜂蜜是壹種很好的口腔消毒劑。由於蜂蜜既能解毒又能滋補,古人用來制作各種膏藥。美國壹直用蜂蜜給各種果汁作澄清劑,效果很理想,並能保持全部營養價值。

潤燥。可治肺燥咳嗽。配生姜效果更佳。張錫純認為其性 "清涼滑利,為清肺潤肺、化痰止咳之要品也";老年人津虧氣結,可用此水服之以潤下。

止痛。蜂蜜有緩急止痛的功效,魏長春大夫常用此配合梅子養胃丸治療膽道蛔蟲病、膽囊炎、膽石癥等疼痛。蜂蜜還可以外敷治療燒傷、凍傷及各種外傷。

但需要註意的是,痰濕較盛、脘腹脹滿或腸虛泄瀉者,應慎用蜂蜜。

現代藥理研究證明,蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、保濕、殺菌、保護傷口、促進細胞再生和滲出物吸收等多種功能。

蜂蜜的食用方法

1、不能用開水沖泡或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養成分受到嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,味道改變,吃起來有壹股難聞的酸味。高溫使蜂蜜特有的風味和滋味被破壞和揮發,抗菌作用下降,營養成分被破壞,因此,蜂蜜最好用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用,特別是在炎熱的夏季,用涼開水沖洗蜂蜜食用,可以消除暑熱,是壹種很好的清涼保健飲品。

2、蜂蜜的食用時間很有講究,壹般都是飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用較為適宜。但對於有胃腸道疾病的患者,應根據病情確定食用時間,才能發揮其醫療作用。如飯前壹個半小時食用蜂蜜,可抑制胃酸分泌;飯後立即食用蜂蜜,則會刺激胃酸分泌;溫蜂蜜水溶液可使胃液稀釋,降低胃液酸度,而冷蜂蜜水溶液可增加胃液酸度,刺激腸道蠕動,用之輕瀉。因此,胃酸過多或肥厚性胃炎,特別是胃、十二指腸潰瘍湯患者,宜在飯前1個半小時飲用溫蜂蜜水,既可抑制胃酸分泌,又可使胃酸減少,從而減輕對胃黏膜的刺激,有利於潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者,則宜飲用涼蜂蜜水後立即進食。神經衰弱者每天睡前食用蜂蜜,可促進睡眠,因蜂蜜有安神、改善睡眠的作用。

食用蜂蜜的註意事項

1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時,蜂蜜中含有多種酶,豆腐中含有多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利於人體的生化反應。

2、不宜與韭菜同食。韭菜富含維生素C,易被蜂蜜中的銅、鐵等礦物質離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可潤腸通便,韭菜富含纖維素,易引起腹瀉。

3、蜂蜜的功效與作用蜂蜜味甘性平,《神農本草經》記載:"主心腹邪氣,驚痙,及五臟之不足,益氣補中,止痛解毒,除百病,和諸藥,久服,強身必輕,不饑,不老",可見它是集治病強身兩大功能於壹身。總結其作用為:

清熱。梁食療本草》說 "若覺身熱,四肢不和,即服蜂蜜壹碗,甚佳",因蜂蜜有滋陰作用,故用於虛熱為宜。近有用於鼻炎、鼻竇炎及角膜潰瘍、面部炎癥者。

滋補。蜂蜜能養脾,古人謂其久服可耳聰目明、面如鮮花、意誌堅強、身體輕盈、不饑不老,適宜於手弱體虛者及病後調理。故《藥物誌》有:蜜取花之精華,味甘主補,有滋補五臟之說。

解毒。能治各種皮炎和陰道滴蟲病,解烏頭毒、酒毒,現代科學研究認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據俄羅斯報道,蜂蜜是壹種很好的口腔消毒劑。由於蜂蜜既能解毒又能滋補,古人用來制作各種膏藥。美國壹直用蜂蜜給各種果汁作澄清劑,效果很理想,並能保持全部營養價值。

潤燥。可治肺燥咳嗽。配生姜效果更佳。張錫純認為其性 "清涼滑利,為清肺潤肺、化痰止咳之要品也";老年人津虧氣結,可用此水服之以潤下。

止痛。蜂蜜有緩急止痛的功效,魏長春大夫常用此配合梅子養胃丸治療膽道蛔蟲病、膽囊炎、膽石癥等疼痛。蜂蜜還可以外敷治療燒傷、凍傷及各種外傷。

但需要註意的是,痰濕較盛、脘腹脹滿或腸虛泄瀉者,應慎用蜂蜜。

現代藥理研究證明,蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、保濕、殺菌、保護傷口、促進細胞再生和滲出物吸收等多種功能。

壹、治療凍瘡、凍傷 對於炎癥和分泌物多的凍瘡,用熟蜂蜜和黃凡士林等量調成軟膏,薄薄地塗在消毒紗布上,蓋在傷口上,每次2~3層,壹般3次後疼痛和炎癥逐漸消失,再用幾次可望治愈。對於凍瘡,先用溫水洗凈患處,然後塗上蜂蜜包紮,每天換壹次,如果沒有破損,可以不用包紮,只塗上蜂蜜即可。

二、治療燒傷用蜂蜜塗敷燒傷創面,可減少滲出,減輕疼痛,控制感染,促進愈合,早期每天2-3次或4-5次,結痂後每天換藥1-2次。

三、治療潰瘍和創面 慢性潰瘍可試用10%蜂蜜洗凈瘡口,再用純蜂蜜浸漬紗布條敷在創面上,壹日之間更換壹次。皮膚、肌肉外傷也可用此法。

四、治療乳頭皸裂、手足皸裂哺乳期婦女容易發生乳頭皸裂,在嬰兒吸吮時疼痛異常,在乳頭上塗少許蜂蜜可減輕皸裂和疼痛。手指皸裂可先用熱水洗凈患處,塗上蜂蜜,每天1~2次,晚上睡覺時可取壹個塑料袋套在患處,可滋潤皮膚,促進皸裂愈合。

五、治療過敏性皮炎和濕疹,用蜂蜜100毫升,加氧化鋅10克、澱粉20克制成軟膏外敷,用藥後可使紅疹消退,滲出減少,瘙癢減輕。治療尿布皮炎時,先用溫水洗凈患處,再塗蜂蜜,每日1~2次。

六、口服外用治療口腔粘膜潰瘍、牙齦病、口腔炎、咽炎,可用10%蜂蜜漱口,消炎止痛除異味,對小兒口腔炎效果尤佳。

七、眼科外用蜂蜜配成5-10%的滴眼液滴眼,可治急慢性角膜炎或潰瘍,可用細膩無毒的植物油作基質,配成30%的蜂蜜眼膏,塗於結膜囊內有療效。

八、婦科外用配制10%的蜂蜜液洗陰道,可消炎除異味,使白帶減少。外用對陰道炎、陰道損傷、白帶增多、宮頸糜爛等頗有療效。治療陰道滴蟲性陰道炎可用50%蜂蜜液沖洗。

九、美容外用蜂蜜含有多種營養成分,能刺激皮膚的血液循環,改善營養狀況,提高新陳代謝,促進細胞生長,延緩衰老,使皮膚的彈性和韌性增強,表面更光滑潤澤。蜂蜜還能消滅表皮上的細菌、病毒等微生物,對面部幹燥、皺紋、癤腫、痱子、痤瘡等有壹定的治療作用。方法是用四倍的冷開水均勻稀釋蜂蜜,塗抹在臉上,按摩五分鐘。可以取50克蜂蜜與壹個雞蛋的蛋白攪拌均勻,密封在瓶子裏,分期使用(夏天用冰箱儲存)。

不過大家可能不知道蜂蜜和生姜壹起吃究竟能不能治療慢性胃炎呢~~~~~~~

將生姜放入沸水中煮壹會兒,然後將生姜搗爛壹起放入蜂蜜中,每天早晚各壹次,對慢性胃炎有壹定的療效!

四、您好;

1、桂花蜜

桂花蜜清澈透明,清香撲鼻,甘甜可口,被譽為 "蜜中之王"。可清熱解毒,加醋減肥,拌牛奶潤膚。

2、益母草蜜

益母草蜜是婦科良藥,是蜜蜂采自益母草花,含有多種維生素、氨基酸、天然葡萄和天然果糖,常飲有活血、祛風、滋潤、養顏之功效。每天服用兩次,可緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀。用溫開水或冷開水沖泡飲用,也可添加到其他飲料中。常溫保存,置於陰涼幹燥處。(如冷凝也可食用。)

3、銀杏蜜

銀杏又名白果,為我國珍稀植物,素有活化石之稱。銀杏蜜是以天然蜂蜜為主要原料,輔以銀杏提取物精制而成。蜂蜜中含有銀杏酮、銀杏苦內酯等獨特的銀杏藥用成分。銀杏酮是血管擴張劑,可治療心血管病、冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾病;銀杏苦內酯是血小板活化因子拮抗劑,可抗凝血,防止血栓形成。其蜜味微甜微苦,性涼回甘,是中老年人營養健身的佳品。可止咳平喘,潤腸通便。

4、黃連蜜

西蜀深山老林中的野生植物叫 "丫蓮",俗稱 "三角葉"、"三針"。其蜜晶瑩剔透,入口苦中帶香,回味甘而不膩,老少服之皆宜。古為皇家貢品,今有民間佳肴。藥書記載:黃連苦寒,清熱燥濕,提神除煩,止瀉解毒,其蜜與之同功,治痢疾、毒瘡皆效,老幼皆宜。

5、野菊花蜜

野菊花蜜能生津止渴、清熱降火、祛風解毒、平肝明目,尤其對疥瘡、痤瘡等有防暑降溫的良飲之效。

6、枸杞蜂蜜

蜂蜜深琥珀色,清香撲鼻,含枸杞之精華,具有理氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。

7、黃連蜜

黃連蜜晶瑩剔透,清香宜人,甜中帶苦,食而不膩。古為皇家貢品,今有民間佳肴。藥書記載:黃連苦寒,清熱燥濕,提神除煩,止瀉解毒,其蜜與之功能相同,治療痢疾、毒瘡均有效,老少皆宜。

8、枸杞蜜

其蜜深琥珀色,清香撲鼻,含枸杞之精華,具有補氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。

9、人參蜜

淺琥珀色,濃稠粘稠,此蜜為上品。具有健脾胃、益氣血的功效,老年人用來滋補,中年人用來強身。

10、龍眼蜜

質地細膩,氣味濃郁,具有濃郁的龍眼肉香味,在我國單花蜜中蛋白質含量最高,達1.699%。具有健脾補血、清心益智的功效。

11、枇杷蜜

枇杷蜜主產於江南壹帶,是蜜中珍品,營養豐富,香甜可口,自古以來就備受推崇。具有化痰止咳、清肺解熱、利尿利水的功效。

12、玄參蜜

含揮發性生物堿、甾醇、脂肪酸、亞麻酸、硬脂酸等有機酸。臨床用於治療咽喉腫痛、口幹、目赤、耳腫、腸痛等。

13、山楂蜜

含山楂酸、鞣質、內酯,主要用於治療內積不化、脹滿腹痛。

14、蕎麥蜜

該蜜色深味濃,富含刺激性氣味,蛋白質和鐵含量較高,並含有蕓香苷,能軟化血管,是防治貧血、腎病的特效藥。

15、五味子蜜

五味子蜜,種類繁多,妙不可言,經常在家食用,定能起到意想不到的效果。蜂蜜中含有五味子、蘋果酸檸檬酸、維生素A和C,故能治神經衰弱、幹眼癥和口腔疾病,並能清肝火、補五臟之氣。

16、雪蓮蜜

雪蓮生於雲貴高原,花開時節,百花殺值,唯以其獨特的清香,吸取日月之精華,沐浴四季之甘霖,故其蜜晶瑩剔透,清涼明亮,結晶細膩如脂,令人望而生津。長期以來深受少數民族青年婦女的青睞。摻入蜂王漿、花粉,結合服、擦、敷為宜,護膚效果更佳。有美容養顏之功效。

17、野玫瑰蜜

野玫瑰花形爛漫,其蜜深植於內,故人只慕其花之絢爛,而無緣品其蜜之芬芳。本品是我園養蜂場從山西晉中地區采得,其香撲鼻,在芳香蜜種中是數壹數二的,其味薄而醇,口感細膩,堪稱 "蜜中貴婦"。具有提神醒腦、調節內分泌的功效。

18、荊條蜜

立秋前後,天高氣爽,荊棘叢中,蜜蜂穿梭其間,采摘花露釀成荊條蜜,淡琥珀色,入口即化,回味無窮,因其品質高被譽為 "壹等蜜",此品采自我國北方,南方少見。具有清熱去燥、解毒止痛的功效。

19、桔花蜜

桔花又名風鈴花,夏季開花,花色藍紫色,產於東北長白山區。養蜂人跋山涉水運送蜂群,到其深山老林,放蜂采蜜。桔梗蜜香氣濃郁,味甜而不膩,色澤微黃,晶瑩剔透,是蜂蜜中的極品。具有潤肺理氣、健胃祛風的功效。

20、荔枝蜜

有提神、止渴的功效。

21、大棗花蜜

具有豐富的維生素C,有助於改善機體功能。

22、槐花蜜

具有清熱解毒、養顏的功效。

23、紫雲英蜜

紫雲英又名紅花草,蜜色為淺琥珀色,氣味芬芳,清香淡雅,甜而不膩,為全國頂級蜂蜜。具有清熱利尿、清肝明目之功效。

24、蒲公英蜜

蒲公英屬菊科,原名蒲公英草。新修本草》雲:"葉似菊苣,花黃色,破後有白汁,人食之"。其蜜香氣濃郁,味美清爽,回味無窮。

25、蘆筍汁蜜

這種清蜜是汪氏蜂園利用高科技從蘆筍中提取有效活性成分,添加到優質蜂蜜中精制而成。它強化了蜂蜜的營養健身功效,是中老年人不可多得的保健食品。具有補血益氣、強身健體的功效。

上述蜂蜜包括壹些特種蜂蜜。所謂特種蜜,就是蜜蜂從特別珍稀的蜜源植物采集釀造的天然蜂蜜。這種蜜多來自深山老林,采集困難,產量低,品質優良,無汙染,往往是單壹藥用植物的花蜜,具有獨特的芳香風味和特殊的藥用價值。

5.提高免疫力、減肥、美容

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