我小腿和胳膊上有小疙瘩，是汗孔裏的毛沒長出來形成的。長小紅疙瘩的原因有很多，需要對癥下藥~既然不是天然的，可能是過敏，需要服用相應的藥物，找到過敏的源頭。也可能是冬天容易發生的毛囊炎。勤洗澡，試試磨砂沐浴露。也有可能是缺乏維生素。可以適當補充B族維生素，多吃蔬菜，多喝牛奶。找了壹些資料，希望對樓主有用。妳有這樣的問題嗎？身體皮膚上有斑塊狀的膚色或者紅色的疙瘩，看起來很醜，摸起來像痘痘。妳會忍不住用手去擠，但是真的能擠出白色的東西...身上怎麽會長痘痘？當這些惱人的紅色顆粒爬上上身時，該如何處理，讓皮膚明亮自然？是痘痘嗎？不，不要誤會，這些小顆粒不是痤瘡，而是圓角的疾病。仔細檢查發現，我們很多人的皮膚毛孔裏都有小紅疙瘩。更嚴重的是，毛孔會變得顏色更深，暗紅色或棕色，顆粒更粗，看起來像雞皮疙瘩。因此，圓角病也就是俗稱的“雞皮膚”。它最常見的部位在上臂外側、大腿、脖子，甚至整個背部和臉頰——有些人的臉頰皮膚會更黑更粗糙，雖然顆粒度不明顯，但也是“雞皮”。“雞皮”不痛不癢，但是特別幹，有頭皮屑，也會影響美觀。還能改進嗎？是的“雞皮膚”是基因導致的體質。這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被太厚的角質堵塞，形成小疙瘩。秋冬季節，皮膚的角質變厚，“雞皮”變得更加嚴重，有的甚至出現了“魚鱗病”的癥狀——聽起來很可怕，但實際上，這只是極度幹燥造成的，使皮膚出現像鱗片壹樣的凹凸不平，很多人還不知道。此外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。“雞皮膚”是先天的，不能完全治愈，但可以有效改善。1溫和去角質因為“雞皮膚”與角質增厚有關，所以要溫和去角質，但壹定不能過度。去角質的方法有很多。我們在洗澡的時候，可以通過用含有磨砂顆粒的沐浴露、沐浴海綿、沐浴球等擦拭身體來達到去角質的目的。但是，每天這樣洗，會讓本來就幹燥的“雞皮”難以忍受，變得更薄更幹，反過來又會刺激“雞皮”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期是28-45天，所以1-1半月這麽猛的去角質壹次就夠了。比較溫和的去角質方式是用浴鹽(鹽也有去角質作用，但其中的鈉會讓皮膚幹燥，有“雞皮”的人用有保濕作用的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽洗澡，也可以先將浴鹽溶解在熱水中，然後混合在植物性的沐浴乳中(有很多化學物質的沐浴乳會和浴鹽發生化學反應)，在淋浴時使用。用浴鹽洗澡時，還可以加入玫瑰和檀香精油，起到去角質和滋潤皮膚的作用。很多人覺得每天洗澡是個好習慣，但是對“雞皮”不好。沐浴乳也能在壹定程度上去除老廢角質，也可能洗掉過多的油脂。所以“雞皮膚”的人，冬天兩三天洗壹次澡就夠了，或者幹脆每天用清水洗澡，不用沐浴露。保濕最重要的是滋潤皮膚——去角質只是壹種手段。“雞皮膚”是缺水缺油的皮膚，用壹般的身體乳保濕是不夠的。而是應該使用藥店裏賣的專門針對極幹性皮膚配制的身體乳，比如依泉極潤身體乳、理膚泉瑩潤身體乳、薇姿營養身體乳等。洗澡的時候也要用保濕清潔產品，比如理膚泉滋養皂、楊亞無皂保濕活膚皂等。還有壹點很重要，就是洗澡的水溫壹定要保持在40℃左右。在冬天，許多人喜歡用熱水，這使他們感到舒服。但熱水容易“脫油”，也會沖走皮膚過多的油脂；當身體離開熱水時，皮膚表面的水分會立即蒸發，同時也會帶走皮膚的水分。這對“雞皮”來說是“雪上加霜”。如果妳“有錢有閑”，去SPA享受身體的保濕護理也是改善“雞皮”的好方法。3欲速則不達“雞皮”讓人想“除掉”，但用手擠、抓、挖，會使毛孔周圍的組織水腫，使毛孔開口變小，更容易堵塞，從而產生痘痘和毛囊炎；如果抓撓，會引起炎癥和色素沈著。所以不要抓也不要撓。如果需要在重要場合展現亮麗的肌膚，可以向皮膚科醫生求助。在專業醫生的指導下塗抹維a酸或用果酸換膚，幾天後就能讓皮膚變得晶瑩剔透。但是，這只是壹種“應急方法”，治標不治本。如果經常這樣處理，皮膚的屏障功能會變弱，使皮膚更幹燥、更敏感。要改善“雞皮膚”和“堅持”，無論春夏秋冬，洗完澡都要用身體護理乳滋養皮膚，皮膚會變得更漂亮，而不會成為“懶女人”。我在成長的時候就開始成長了。樓上壹個MM說的豆豆沒有彎毛，只是壹個類似豆豆的小紅疙瘩。我也試過很多產品，但是都沒有效果，直到最近，因為我曾經買過壹包滿婷洗面奶，旁邊放著壹瓶滿婷面霜，滿婷面霜壹直丟。前幾天照顧家人，發現不用了很可惜，過期了。完全沒想到會去豆豆，只是怕浪費。只用了三天。我的手臂以前感覺很粗糙，但現在很滑，像大腿上的皮膚壹樣光滑。現在我堅持圖拉。LZMM可以試試。現在敷了壹個多星期了，豆豆也差不多消失了，但可能只對我有用。反正也不貴。LZMM可以試試。
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