焦慮癥和抑郁癥是完全不壹樣的兩種病。
焦慮癥的表現很多人是心情煩躁，壓抑，心跳容易加快，睡眠不好，尤其是在早上半夢半醒的時候，焦慮癥會讓人持續性的心跳加速，恐懼。而抑郁癥和它的癥狀完全不同，抑郁癥的人完全不想說話，平常表情也比較冷淡，和平常人是沒走區別的。但是到了晚上，很多抑郁癥病人會感覺到悲傷難過，壓抑不住的那種，並且現在窗戶邊會有壹種想要往下的沖動，但是自己還會感覺到害怕。抑郁癥很可怕，需要自己去調理好才行。而抑郁癥病人不知道自己什麽時候得上的這種病，就會覺得經常性的想哭，難過。有時候也會嗜睡，壹直做夢，分不清夢和現實，總想著壹切美好的事情能在夢裏發生。想象力比較豐富，但是多以想壹些悲傷的事情為主。
焦慮癥常常是因為壹些工作上的事情，或者自己長期努力的事情並沒有取得好的結果。現代人感覺到焦慮，是因為自己某壹項工作沒有做好，或者自己工作了很多年依然沒有車沒有房，感覺到自己碌碌無為，壹無是處。所以才會感覺到焦慮，也有可能是因為壹年到頭，沒有掙到錢。還生了壹身的病，所以會感覺到焦慮。而抑郁癥或者多是因為心裏有傷痛，太過於悲傷所導致。這個痛多以失戀，離婚，父母離開自己為主。也有部分女性是產後抑郁，這是因為部分女性懷孕之後激素不太穩定導致的。無論是焦慮癥還是抑郁癥都是需要及時的去調理的，長時間不看對自己的身心會有壹個巨大的影響。建議及時就醫，並且保持壹個良好的心情，否則自己只會陷入死循環，所以壹定要調節好自己。
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