第壹，註意調養，保持積極樂觀的心態。中醫認為，SLE的發病與外感邪氣、飲食、七情損傷有關。憂郁悲傷、喜怒無常、情緒不佳等都可以化為火，火邪過盛則傷及五臟六腑，誘發和加重疾病。因此，保持開放的心態，飲食適度，起居有規律，協調人體臟腑功能和氣血，將有利於疾病的恢復。
第二，註意勞逸結合，適當運動，控制性生活。SLE患者病情活躍時應臥床休息。病情穩定後，要多參加壹些社會活動，做壹些力所能及的事情，但不能過度勞累。適當運動，註意控制性生活，病情活躍期嚴格避孕，待病情穩定壹年以上再考慮懷孕。
第三，註意預防感冒，積極預防各種感染。感冒以及急性扁桃體炎、肺部感染、腸道感染等各種感染，都容易誘發SLE，加重病情。
第四，註意避免皮膚直接暴露在陽光下。SLE患者對紫外線特別敏感(光敏性)，外出時要特別註意。此外，有些食物如蘑菇、芹菜、草頭(南方紫花苜蓿、紫雲英)，還有壹些藥物如補骨脂、獨活、紫草、藜、白芷等。可引起光敏感，應盡量避免。
5.註意戒煙戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分會刺激血管壁，加重血管炎癥，應該戒掉。酒精性溫烈，會加重SLE患者的內熱癥狀，不宜飲用。
六、有壹些西藥常可引起或加重病情，註意避免使用。如肼屈嗪、普萘洛爾、氯丙嗪、丙基或甲基硫尿嘧啶、金制劑、D-青黴胺、苯妥英鈉、異煙肼、青黴素、鏈黴素、磺胺類藥物等。
七、註意有些保健品對SLE患者不是有益的，而是有害的。如人參、西洋參、絞股藍及其復方制劑，由於含有人參皂甙，不僅能提高人體的細胞免疫功能，還能提高人體的體液免疫功能，對非SLE人群確實有強身健體、延年益壽的作用。但對SLE患者而言，由於免疫球蛋白的提高，使免疫復合物增加，抗核抗體被激活，可加重或誘發SLE。
八、註意避免使用含雌激素的藥物和食物。紫河車(胎盤)、臍帶、蜂王漿、哈蟆油和壹些女性避孕藥中都含有雌激素，雌激素是SLE的重要因素之壹。
9.註意不要吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這種肉類食物不僅會加重SLE患者的內熱癥狀，還會使部分患者食用這種肉類後病情加重，造成不良後果。
十、註意補充優質蛋白質和多種維生素，少吃高脂肪、高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎患者長期從尿液中流失蛋白質，要及時補充。質量較好的蛋白質來源包括牛奶、雞蛋、瘦肉和魚。