什麽防狼噴霧之類的，網上壹搜就有壹大堆，不過最好還是自己學會防身技巧，比如踢襠啦，踢襠啦，還有踢襠啦......重要的事情要重復三遍！
女生帶什麽東西防身好妳現在的年齡是多大呢？我給妳的建議有3種供妳參考：1、從分利用妳身上隨帶的物品，比如鑰匙串、挎包、高跟鞋等鑰匙串的使用，最為簡單實用，用手握住掛環處把鑰匙的外尖從各指縫外漏，瞅準時機擊打對方薄弱部位。挎包的使用方法，用手緊抓挎包帶再把長跨帶纏繞小臂處，與小臂纏緊為度。掄打對方頭部做到防身效果。平跟鞋的用處最為有效，可壹招制敵。瞄準對方小腿腿梁。就是從腳面算起10公分處，用跟處用力踢去，是對方疼痛難忍從而脫身。還有壹招，就是用力猛踩對方腳大拇指，壹般看妳哪個腳最為靈活，就用那只腳，此招切不可用力過猛，避免傷及自身。這些都是隨身穿戴的，也算不上什麽兇器。此僅作參考哦！
大家覺得什麽東西能作為防身利器最能防身的當然是自己的拳頭了啊當然也是妳能力夠強的話飛花摘葉取人性命也不是問題何況有人給妳說可以用照片那是“嗖”的壹下，就能把某個部位割斷了啊PS:飛機上需要妳防身嗎
帶什麽東西又防身不犯法？又防身又不犯法的東西有：防狼噴霧、電棒、短棍、鑰匙、防割手套、酷棍、水壺、PVC管子。
壹、《公安部對部分刀具實行管制的暫行規定》第二條規定，所管制的刀具是：匕首、三棱刀（包括機械加工用的三棱刮刀）、帶有自鎖裝置的彈簧刀（跳刀）以及其它相類似的單刃、雙刃、三棱尖刀。
二、《中華人民***和國槍支管理法》第三條規定，國家嚴格管制槍支。禁止任何單位或者個人違反法律規定持有、制造（包括變造、裝配）、買賣、運輸、出租、出借槍支。
三、對常規武器立法的總體規則如下：
1、刀身（不連刀柄）長於8厘米的（可折疊刀具則連手柄計算長度）；
2、刀身上有放血用途的刀格，引血槽等方便刺傷後放血的；
3、刀身尖銳角小於60度角的尖刀；
4、刀身內有機械裝置可使得刀能突刺出去的（例如彈簧刀，能使刀壹下子彈射的）；
5、刀身帶有2個刃以上的（雙刃刀，多刃刀等）；
符合以上條件任意壹條，即納入管制。少數民族刀具許出示少數民族證明。任何未開刃的刀具，均不屬管制刀具。除此以外，各種鈍器都可以隨身攜帶。
帶什麽東西又防身又不犯法前幾天京 東 眾籌 上 看到 壹款幫幫派 ，還可 以
大家壹般給貓吃什麽東西我家貓吃天然糧，晚上餵壹些流質零食，最後給貓磨牙餅幹，另外給它們餵壹些貓草。
按照醫生的說法，貓糧比罐頭和零食都健康。
女生帶什麽東西防身比較好？妳自己可以帶壹個怕怕防身報警器，遇到突發危險的時候可以壹鍵遠程報警，及時的向警方求助
大家外出越野壹般用什麽樣的拖車繩最好用纖維繩。鋼纜平路拖拽還行，越野救援就危險性比較大，而且太重，攜帶30米鋼絲繩也太占地方。纖維繩現在拉力和安全性都很好，而且很輕。野外救援有時候多壹米就多了很大成功率。
什麽東西防身比較好跆拳道以腿為主，以手為輔，主要在於腿法的運用。跆拳道攻擊方法中起主導地位的是腿法，腿法技術在整體運用中約占3/4，因為腿的長度和力量是人體最長最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉可旋，威脅力極大，是實用制敵的有效方法。
什麽東西防身最有效真要學的話還是去報班吧，光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標準體重，速成不可能的放棄吧，抱著這個想法去練真打起來就是挨揍的份了。實用性的話我推薦散打，男生。
假期培訓班壹個月的時間壹般前十天是安排體能訓練拉韌帶，中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力，最後五天壹般安排低強度的實戰（帶護具，現在看起來確實強度很低）
基本招式壹個月就會，但要靈活運用需要大量的實戰磨練，如果每天練習的話壹年基本可以，但壹般人恐怕做不到這壹點，所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。
個人覺得散打是比較實用而且容易上手的，但是需要大量的實戰磨練，任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。
要想著看書看視頻就能學會，要是那樣可以還要培訓班幹什麽。從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。如果這第壹句話妳聽不進去的話那麽下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手，壹切都需要大量實戰的訓練才行。
壹般大學的體育館和健身房有相關的培訓班，妳可以去看看。
如果不是妳們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分，如果是打算報日常班那麽就去健身房看看，如果要具體的地址估計也沒人知道的，建議用百度地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手，基本的東西壹個月就可以因為它本身的招式就很簡單，然後才是實戰運用。散打說白了就是教妳怎麽正確的打架的，把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛煉人。
要練散打的話去培訓班
但社會上散打基本上壹些培訓的是壹個月，但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,妳自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣，要學的話最好還是報壹個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。
對於散打，壹膽二力三技術。
膽量為先，妳先用打架的念頭實戰再說吧，怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量，記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯臥撐50個是基本的，但要量力而行不要急於求成，量上慢慢增加，要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候，關鍵在於堅持！這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果，但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持！真正能打的需要壹定的時間的，現在的速成班太多了，很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。
要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的
我是從初三開始練 壹開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報周末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有壹蹴而就的 如果妳真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麽明顯的效果的 壹到寒暑假這樣的問題總是很多 自己註意不要壹個人走夜路小巷子什麽的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第壹反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麽遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓妳有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沈著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
學到真正的武術。妳得做好思想準備，比如仰臥起坐幾百個，俯臥撐幾百個，各種長跑短跑，還要挨揍，被老師師兄揍得滿地亂爬，氣喘如牛，還要站起來繼續打……這樣才能學到真正的武術。
即使學到真正的武術，用來防身，其實用處也不大。 妳想想，武術是有規則的，實戰是沒有規則的。歹徒可能會偷襲，會扔沙子，會叫兄弟來幫忙，會拿砍刀匕首……明槍易躲暗箭難防，就算妳武術再高，被捅壹刀仍舊是死——真實的武術絕對不是電視劇裏人擋殺人佛擋殺佛的技術，真實的武術，其實作用很有限的，歹徒拿個辣椒水噴妳壹下，妳再是武林高手也廢了。
就算妳武術高強，把歹徒打殘打死，對不起，防衛過當，請妳去坐牢。
武術的目的是為了追求自身的極限，為了提升自己的修養，而不是去當什麽英雄——當然，在很少很少很少很少見的情況下，武術可以讓妳當壹回英雄，但遇到這種機會的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒沒有武器，歹徒不會武術，歹徒沒有偷襲，歹徒沒有同夥……還是算了吧。
最後我想告訴妳的是不管妳練什麽如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麽練到什麽程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測，還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麽那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
這樣說吧，當初我剛練散打的時候也是為了防身啊什麽的整天想著有誰來打劫我然後我正當防衛什麽，後來練久了反而不這麽想了因為怕把人打死，再後來自己練多了就算不動手也不會有誰來招惹我，就是這樣。
我的建議是先去假期班練練，之後去健身房報日常班。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過壹點，皮毛的東西還是知道的。
如果還有什麽不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不壹樣我所回答的適用於大部分人，這段時間壹般都在的。