本文目錄壹目了然： 1、黃精的功效作用 黃精的功效作用有哪些 2、黃精的功效作用有哪些 3、黃精的功效作用 黃精對人體的功效 4、中藥黃精的功效？五勞七傷、助筋骨、止肌肉、耐寒暑、益脾胃、潤心肺。
2、用於虛勞病，比方說壹些亞健康的人，或者像慢性結核病、貧血或者營養不良的病人，黃精可以很好地改善營養狀態以及精神狀態。
3、適用於神經或精神損傷後肌肉萎縮、關節萎縮，尤其適用於癲癇或腦血管疾病。
術後或並發癥後，肌肉萎縮，黃精可促進筋骨康復。
4.適用於脾胃虛弱的老人和兒童，可治療食欲不振、飲食不振、大便稀薄等癥。
另外還有經常咳嗽、幹咳的人，黃精可以很好地潤澤心肺，改善脾胃，還有潤肺的作用。
黃精可以當飲料喝，也可以單獨和黨參或當歸壹塊泡水喝，能起到氣陰雙補的作用，黃精味甘性平，它主要入肝、腎、肺經。
黃精的功效與作用 01
黃精又名虎姜、雞頭參。
它屬於百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的幹燥根莖，是我國傳統的中藥材。
在古代養生家眼中，黃精是延年益壽的神品。
它是壹種藥食兩用的植物。
02
黃精味甘，性平。
歸脾、肺、腎經。
黃精的功效主要是補腎潤肺、補脾益氣。
主治脾胃虛弱、神疲乏力、口幹食少、內熱消渴、肺虛幹咳、咳嗽痰多、腎虛頭暈、腰膝酸軟、須發早白等癥。
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黃精的功效：
1、抗疲勞作用：研究表明，黃精煎劑17.67%濃度0.3毫升/只腹腔註射，可延長小鼠遊泳時間。
2、延緩衰老作用：研究表明，黃精煎劑20%濃度浸泡桑葉餵蠶，有延長蠶幼蟲期的作用。
3、對血糖的作用：研究表明，家兔灌服黃精提取物後，其血糖含量逐漸升高，然後下降。
黃精提取物對腎上腺素引起的高血糖有明顯的抑制作用。
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4、抗氧化作用：研究表明，20%濃度的黃精煎劑，13ml/只連續餵飲27天，使小鼠肝臟超氧化物歧化酶（SOD）活性升高，心肌脂褐質含量降低。
5、抗病原微生物：體外試驗表明，黃精水提出液（1：320）對傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、耐酸桿菌有抑制作用，2%的黃精對沙氏培養基內常見的病原真菌均有不同程度的抑制作用。
6、止血作用：研究表明，黃精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部分20mg/只，水層部分20mg/只，腹腔註射，小鼠尾部幹冰-甲醇冷凍1分鐘，切尾法實驗表明有止血作用，使小鼠出血量減少。
黃精的功效與作用 黃精對人體的功效與作用 1、黃精具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎的作用。
用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口幹食少、肺虛幹咳、精血不足、內熱消渴等癥。
2、黃精，又名雞頭黃精、黃雞菜，為黃精之屬，根莖橫走，圓柱形，結節膨大，具有健脾、潤肺生津的作用。
3、黃精具有抗氧化作用，每天食用壹些黃精可使體內超氧化物歧化酶活性增高，心肌脂褐素含量降低。
有助於提高皮膚的抗氧化能力。
4、黃精對心血管疾病有很好的治療作用，它對垂體後葉激素引起的心肌缺血有對抗作用，能改善血液循環，減少心血管疾病的發生。
5、黃精具有止血的作用，日常如果磕碰出血也可以用黃精敷患處，可以起到很好的止血效果。
中藥黃精的功效與作用是什麽？黃精是壹種常用的中藥，中醫認為黃精味甘潤、性平和，它具有 "滋陰潤肺、補脾益氣 "等功效，日常使用黃精養生可以對人們的健康起到很大的幫助。
《名醫別錄》在記載黃精的時候甚至說，此物善 "補中益氣，和人五臟，久服令人輕身延年"，可見古人對於黃精的養生價值也是比較認可的。
黃精入藥至今，經過歷代醫家的研究總結，其主要功效有以下幾個方面：
1、黃精能潤肺止咳平喘
黃精的藥性甘潤平和，有潤肺養陰的功能，對於壹些肺虛的癥狀有很好的緩解作用。
比如，當肺受燥熱之邪侵襲，導致幹咳氣喘、咽幹舌燥、痰中帶血時，可以用黃精煮水喝。
或與桑葉、北沙參、麥冬等藥材同用，其潤肺滋陰效果更佳。
2、黃精能補脾益氣血
脾為後天之本，能吸收外來的水谷精微以維持人體氣血的正常運行，所以脾胃虛弱常伴有氣血不足。
黃精味甘，善入脾經，有健脾養陰、益氣健脾、強壯氣血的功能，對於脾胃功能虛弱者，黃精具有很好的保健價值。
比如，壹些脾陰不足伴有疲倦乏力、腹脹、消化不良的人，以及脾胃虛弱伴有食欲不振、氣虛的人，都可以用黃精來改善脾胃的運化功能。
比如，壹些中老年人由於自身氣血消耗過多，從而伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、眼花、須發早白等癥狀，黃精這味藥就能起到壹定的緩解作用。
4、黃精可以改善人的體質
據現代醫學研究，黃精中含有的多糖、皂甙、生物堿等化學成分對幫助人們改善體質也是有幫助的。
比如，有實驗研究發現，黃精中的有效成分能在壹定程度上降低血脂濃度，還能提高人體的免疫功能。
此外，它還能有效消除人體疲勞，抑制細胞氧化老化。
可見，黃精的保健價值仍然值得人們研究和應用。
黃精的功效與作用黃精的功效與作用簡述黃精的功效與作用簡述如下。
1、黃精能使人精力倍增，肌肉飽滿，骨髓強壯，對身體十分有益。
黃精的根莖形似芋頭，山區人民常把它當菜吃。
2、黃精味甘，食用爽口。
肉質根莖肥厚，含有大量澱粉、糖類、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分，生食、燉服既可充饑，又可健身。
3、我國野生黃精植物種質資源豐富，且儲量巨大，因集藥用、食用、觀賞、美容於壹體，市場需求量日益增大，具有良好的經濟效益。
因此，全方位、多層次地開發利用該屬植物具有十分廣闊的前景。
下面分享黃精的作用和功效。
黃精的作用與功效1
黃精的功效
具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎的作用。
用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口幹食少、肺虛幹咳、精血不足、內熱消渴等癥。對治療糖尿病有壹定療效。
黃精的功效
黃精多用於治療脾胃虛弱、肺陰不足、幹咳少痰、須發早白、精血虧虛、內熱消渴等癥。它還可用於治療糖尿病。
現代醫學研究表明，黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老、抗菌等功效，對糖尿病也有很好的療效，對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。
如果與枸杞搭配，補精效果會增加很多。
《本草綱目》記載："黃精、蒼術各四斤，枸杞根、柏葉各五斤，天冬三斤。
熬汁壹石，同曲十斤，糯米壹石，照常沖泡飲服。
"此方能 "強筋骨，益精氣，除白發"。
醫學名著《神醫別錄》還提出了黃精與枸杞子相互配合可益精補髓的論述。
可見黃精與枸杞子真是天作之合。
抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
能增強免疫功能，促進新陳代謝。
降血壓、降血糖、降血脂、預防動脈粥樣硬化。
具有延緩衰老、抗菌等功效。黃精多糖具有免疫激活作用。
用於陰虛肺燥、幹咳少痰、肺腎陰虛勞嗽。
可單獨熬膏使用，也可與浙貝母、知母等同用；治療咳嗽，可與地膚子、天冬等同用。
用於脾胃虛弱。
黃精既補脾陰，又益脾氣。
如果脾胃氣虛，出現倦怠乏力、食欲不振、脈象細弱等癥狀，可與黨參、白術同用。
若脾胃陰虛，導致口幹食少、飲食無味、舌紅無苔，可與石斛、麥冬、山藥同用。
用於腎虛精虧所致的頭暈目眩、腰膝酸軟、須發早白、口渴等癥。
常與枸杞子合用，治療腎虛精虧。
治療消渴，常與熟地黃、麥冬、天花粉等同用。
黃精的作用與功效2
1、降血壓、降血脂
黃精主要是降血壓、降血脂，與速效降壓藥相比，黃精更適合長期服用、而且對身體沒有副作用，還能讓血壓長期維持在壹個相對穩定的狀態，也避免了身體在換季時出現的 "各種不適"。
2、補腎
黃精還有補腎的功效，補腎的效果非常溫和，保持長時間服用還能讓體力好壹點，並且會逐漸緩解腰痛的癥狀，它不僅適合年輕人服用，也非常適合年老體弱的人，不僅能夠強身健體，還能全面保健。
3、潤肺止咳
黃精還可以起到調理身體以及潤肺止咳的作用，在春秋季節，容易咳嗽，因為它的性質很。溫和，可以很好地緩解這種上火咳嗽的癥狀。
也可以避免對咽喉的壹些刺激，藥效會更快地體現出來。
4、消除疲勞
黃精煎劑可以很好地消除疲勞，經實驗證明，將黃精煎劑註入小白鼠體內，可以大大延長小白鼠的遊泳時間。
黃精的作用與功效3
黃精的食療
黃精湯：黃精15克，水煎30分鐘，取汁，每日2次，溫服，主治脾胃虛弱、精血不足所致的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等癥。
黃精枸杞湯：黃精、枸杞各12克，二味入砂鍋，加水煎煮30分鐘，取汁即可。
每日1劑，分2次溫服。
主治病後及術後虛弱、神經衰弱、貧血等癥。
黃精瘦肉粥：黃精15克，瘦豬肉30克，粳米50克，加水煮成粥，每日早晚食用。
補脾益氣，潤肺潤燥，延年益壽。
黃精地黃湯：鮮黃精、生地黃各30克，蜂蜜50克，三味共煮半小時即可。
佐餐煲湯。
黃精燉肉：黃精30克，豬肉250克，醬油、料酒各6毫升，味精、鹽各2克，蔥、姜各5克，炒熟。
佐餐食用。
黃精蜂蜜茶：黃精、蜂蜜各30克，先將黃精放入藥鍋中煎煮半小時，取藥液沖洗蜂蜜，調勻後飲用。
黃精五麥酒：黃精、白術、松針各50克，枸杞子、天冬各75克，低度白酒1000毫升，將藥物裝入玻璃瓶中，密封浸泡15天後放入。
每天早晚各飲壹小杯（約15毫升）。
冰糖黃精湯
配方黃精30克，冰糖50克。
制法黃精用冷水浸泡，加入冰糖，用小火煎煮1小時即成。
吃黃精，喝湯，每日2次。
功效滋陰，潤心肺。
適用於體質虛弱、肺虛咳嗽、肺結核或支氣管擴張、低熱、咯血，以及婦女低熱、白帶增多等癥。
黃精燉母雞
配方黃精50克，羊睪丸1對，母雞1只，大棗20克，山藥30克，調料適量。
制法以上藥肉同燉調味服。
男子陰寒的功效是男子感受陰氣--陰莖、陰囊發涼的壹種病癥，多見於中老年人，是男性臨床常發癥。
上方適用於本病的食療。
益壽鴿蛋湯
方劑配制黃精10克，枸杞子10克，龍眼肉10克，鴿蛋4個，冰糖50克。
制法將黃精、枸杞、龍眼肉洗凈切碎，冰糖敲碎放入碗中。
鍋置中火上加清水約750毫升，放入三味中藥同煮至約15分鐘，將鴿蛋逐個打碎放入鍋中，放入冰糖略同煮至熟爛成。
每日1次，連服7天。
功效補肝、潤肺、強身。
對肺燥咳嗽、氣血虛弱、精神衰弱有較好療效。
可作為腎虛腰痛、面黃肌瘦、年老體衰者的保健食療。
黃精鴿肉
配方黃精50克，鴿子1只，枸杞子24克。
制法鴿子去毛及內臟，與黃精、枸杞子****，燉湯或蒸食。
每日服2次。
功效適用於腎氣虛弱所致的男子早泄。
黃精牛肉湯
年老體弱者常因陰津不足而致便秘。
黃精牛肉湯能補虛潤腸，是幫助緩解便秘的滋補良方。
主料
牛肉半斤，黃精升兩升，核桃肉升兩升，生姜四片。
制作過程
1、牛肉洗凈切塊，黃精、核桃肉洗凈，生姜切片。
2、將所有食材壹起放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後轉文火煮壹兩個小時，調味即可食用。
食物功效
牛肉：性平、味甘，有補脾胃、益氣血、壯筋骨、消腫水的功效。
主治脾胃虛弱、氣血不足、精血虧虛等引起的體虛、腰膝酸軟、水腫等癥。
黃精：性平，味甘，具有補脾潤肺、益氣養陰的功效，主治脾胃虛弱、食欲不振、體虛乏力、口幹舌燥、病後體虛、頭暈眼花、虛弱咳嗽、幹咳無痰、筋骨無力、風濕痹痛、酸痛等癥。
它還能提高人體免疫力，降低血壓、血糖，預防動脈硬化等。
黨參黃精豬肚
原料：黨參、黃精各 30 克：黨參、黃精各30克，山藥60克，陳皮15克，糯米150克，豬肚1個。
做法：豬肚洗凈，黨參、黃精煎湯，橘皮切細，加鹽、姜、胡椒粉少許，與糯米拌勻，放入豬肚內，紮緊兩頭，置於碗內蒸熟食用。
功效：方中黨參、黃精補脾益氣，山藥滋補脾胃，陳皮理氣健胃。
適用於脾胃虛弱、食少便溏、消瘦乏力等癥。
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