1，正確服用中藥不會
壹般來說，藥物要分四味、五味、沈浮、有毒、無毒。四氣指寒、熱、溫、涼，五味指辛、甜、酸、苦、鹹；其中苦寒藥多用於清熱瀉火解毒，但長期服用易損傷元氣和脾胃功能。比如日常服用的板藍根，味苦性寒，是清熱解毒的藥物，對體質強、容易上火的人有很好的療效。但如果患者為虛寒體質，面色發黃，經常腹瀉，則不宜長期服用，否則會因其苦寒傷胃，引起胃痛、怕冷、食欲不振等癥狀。另外，市面上流行的減肥養顏的中藥制劑大多含有大黃等藥物，大黃性苦寒，不宜長期服用。否則不僅會損傷脾胃，還會引發黑腸病、腎結石等疾病。
2.如何喝中藥不傷胃？
1，喝汽水防燒心
如果服藥後出現“燒心”癥狀，可在服藥壹小時後喝點蘇打水或吃點蘇打餅幹等堿性食物，以中和部分胃酸，從而緩解癥狀。當然，如果服藥後出現持續性腸胃不適，或者出現胃食管灼痛、心窩疼痛等嚴重癥狀，也要及時就診，醫生會根據情況進行針對性治療或調整用藥方案。
2、正確的服藥方法
掌握正確的服藥方法也很重要。腸胃不好的人最好站著吃藥，用適量的水沖服。如果平臥或不喝水服藥，藥物容易滯留在上消化道，溶解後局部濃度很高，容易造成胃黏膜損傷。
3.站著吃藥
站立服藥，服藥後站立壹段時間，可以加快藥物通過食道和胃的速度，避免和減少藥物對胃的刺激。
4.服藥後多喝水
服藥後要多喝水，治療胃病的藥除外。這樣可以加快藥物在胃中的排空，稀釋藥物濃度，減少藥物的刺激性。這樣不會影響藥物的吸收，也不會影響藥物的作用。
3.註意吃中藥。
1，控制劑量
有句老話叫“中藥填腸”，意思是每次吃的中藥越多越好。但大量喝苦藥水刺激胃腸道是不舒服的，劑量會因人而異。李主任通過多年的臨床實踐，提出每日壹劑，每劑三煎，取汁調750ml左右，分三次服用最好，每次250ml。
2、註意服用方法
服用時，先準備壹杯溫水，然後屏住呼吸，壹口氣喝完中藥，用溫水漱口，最後嚼口香糖抑制苦味。有些病人為了驅除苦味，喜歡在中藥裏加糖。這種方法不合適。是否可以加糖最好聽從醫生的指導。
4.如何喝中藥不苦
1.多喝溫水。
服用中藥湯劑後，如果能馬上喝點溫開水，可以減少藥液在口中的殘留，壹定程度上減少藥液的苦味。
2.加快用藥速度
實踐證明，中藥湯劑在口中停留的時間越長，感覺苦味越大。所以壹口氣喝湯是減少藥液苦味的好方法。
“黃金時間”用藥
發現人體在壹天24小時內吸收藥物的“黃金時代”分別是早上8~10，下午2~3。這個階段是身體新陳代謝最旺盛的時候，藥物的苦味不易對身體產生明顯的刺激反應。飯後服藥半小時以上，不僅可以防止惡心反胃，還可以減輕藥物的苦味。如無特殊需要，可在上述時間服藥。
4.讓它冷卻後再喝
人口腔內的溫度為36.2℃~37.2℃，味覺神經纖維大部分分布在舌面。當湯劑溫度接近舌頭溫度時，味覺神經處於最佳工作狀態，對五味最敏感。這時候喝湯劑味道最苦。因此，中藥湯劑的溫度控制在15~36℃，既能防止燙口，又能減輕苦味。
正確添加“調料”
大多數人習慣在中藥煎劑裏放壹些糖(尤其是給孩子吃藥的時候)，讓它在服用的時候口感更好。其實，隨意加糖去除苦味是不可取的。從中醫的角度來說，糖也是壹味藥。此外，加糖也會影響某些藥物有效成分的顯影和吸收。比如紅糖中含有鐵、鈣等成分，容易與中藥的某些成分發生相互作用，影響藥物的治療效果；很多退熱中藥加糖可能會削弱其清熱作用。
治療咳嗽的中藥不宜加糖，因為有些治療咳嗽的中藥主要作用是祛痰，糖會增加痰液分泌，影響藥物療效。在沒有明確禁忌的情況下，煎藥時可以適當加些大棗，或者煎好後調些蜂蜜，也可以緩解藥物的苦味。
俗話說“良藥苦口利於病”，健胃藥物等等就是利用苦味來達到治療效果的。覺得苦就不要停藥，要遵醫囑服用。
還要註意吃中藥的方式方法。如果不清楚吃中藥的方法和禁忌，會很大程度上影響中藥的療效。服用中藥治病期間，補氣的中藥不能吃蘿蔔，不建議吃綠豆。患者更應該註意服用中藥的細節。長期正確地喝中藥，不會損害身體健康。