妳為什麽選擇飛機？因為節省時間確實是合適的，但也是最不合適的，因為會減少適應高原的過程。
妳壹定要選擇坐火車去西藏！！！優點非常突出。第壹，青藏鐵路的海拔隨著火車逐漸升高，有利於遊客逐漸適應高原環境。另壹方面，可以體驗到乘飛機旅行無法領略的青藏線獨特的自然景觀。車廂供氧從格爾木段開始，從格爾木到拉薩運行約12小時。乘客可以欣賞到長江源頭、海拔4718米的唐古拉山口、藏羚羊經常經過的清水河大橋、神秘的無人區等青藏線的獨特風光。可以從市區乘坐91路公交車到拉薩火車站。
這是坐飛機欣賞不到的美景。請慎重選擇！
2.有青藏公路、雲南公路、四川公路、新加坡公路、新加坡公路、中尼公路。青藏公路是五條公路中最好的，承擔著每年進藏物資運輸的80%。也是自助遊者陸路進藏，欣賞沿途風景的首選。
3.布達拉宮門票不到1小時售罄，每天只賣出幾百兆張個人票。自助遊的遊客可以提前壹天加入當地旅遊團或者在布達拉宮西門排隊取票，上面說時間可以進。他們應該提前20分鐘去宮殿入口換取官方門票。如果他們太晚了，票可能會作廢，在旺季買票有點奢侈。旺季要提前0天去西門65438+拿身份證預約券。第二天可以按照標註的時間提前20分鐘從南門買票。布達拉宮是聯合國教科文組織認定的世界遺產，值得壹看的寶藏太多了。參觀時間早，每天限量2300張。在旺季壹票難求。
門票旺季200(5.1—10.31)，淡季100(11.1-4.30)。
4.王耀山崖石刻:布達拉宮斜對面的小山是俯瞰布達拉宮全景的理想地點之壹。山後是拉薩著名的萬佛壁畫刻佛經之家。在王耀看日出和日落很不錯，從王耀拍攝布達拉宮是最好的角度。
5.歷史的縮影。與其他地方不同，西藏的每壹座寺廟都是壹座美麗的博物館，是了解西藏歷史文化的好地方。地址:羅布林卡好的長途站之間。自駕:拉薩市中心人力三輪車約10元。
6.大昭寺:在藏傳佛教中地位至高無上，是等級最高的寺廟。藏民免費，旅遊門票85元。淡季35元坐公交:從市中心走，或者坐中巴到藏醫院下車，坐三輪車到4元。據說樓頂有個露天廁所，周圍是金色的屋頂。妳可以去看看。
7.哲蚌寺是西藏最大的寺廟。還有色拉寺和大昭寺。
8.拉薩河:發源於海拔5020米的米拉雪山。不用說，重點是東郊的拉薩河背面，過了軍事站再沿右公路走2公裏。這是拍攝布達拉宮黎明的理想地點，妳可以開車或騎自行車去。
9.八廓街:許多百年以上的建築至今保存完好，是拉薩民居藝術的生動典範。八角街有很多模仿的。妳應該在買之前鑒別它們。有兩個原則:不要買自稱是銀器的，不要買自稱是古董的。下午6點以後，八角街就變成了壹般的集市，主要賣日用品。
買藏刀:正宗產地在拉斯縣，藏在後面。那裏產的鋼不錯，但是藏刀飛機不能帶的托運也做不了。只能通過郵局寄。北面緊鄰步行街的北京中路郵局是拉薩的郵政總局，寄到那裏比在壹些小郵局要快很多。
10拉薩吉路和北京路匯集了全國各地的美食，甚至還有西式酒吧，很多去拉薩的遊客都會去嘗試。
11.吃藏餐的好地方:沈雪宮藏餐館，拉薩最高檔的藏餐館之壹，迎合所有藏族女孩。
光明甜茶館:藏族同胞青睞的餐廳，但外國人可能不喜歡這裏的味道。甜茶和藏面都不錯。請隨便用茶杯。西藏醫院路上的於雪酒店旁邊，人均5元。
雪域餐廳:尼泊爾風格裝修，藏餐、西餐、尼泊爾菜比較正宗。藏壹元路4號人均57元(大昭寺北)
瘋牛餐廳:以瘋牛舞蹈表演和自助餐桌為特色。50元/人，需要提前預訂。晚上有兩個。地址:凱利酒店
紮西小吃:藏式西餐味道壹流，價格合理。餐廳的墻上貼滿了西藏的照片和油畫，別具壹格。位於西藏醫院路和北京東路交叉口附近。
12.西藏除了拉薩，銀行很少，多準備點現金。在西藏很少使用硬幣，所以妳可以準備壹些零錢兌換紙幣。
13.岡拉梅朵咖啡吧:岡拉梅朵在藏語中是雪蓮的意思。拉薩有最多的音樂碟，最多的繪畫，最復雜的場地，還有廣東和尼泊爾的廚師，消費很低。
瑪吉阿米酒吧:八廓街的拐彎路上，米黃色的三層小樓，已經有幾百年的歷史了。三樓的露臺視野很好，可以盡情拍攝街景。
企鵝島冷飲:是拉薩時尚年輕人最喜歡的地方。下午人多，有各種冷飲，有茶，有咖啡，有汽水，有啤酒。價格便宜。娘娘南路上(龍王潭風景度假公園斜對面)。
14.住宿:臨滄家庭旅館:在樓頂，可以看到大昭寺的金頂和拉薩周邊的山峰。淡季正常70，標準150
拉薩市城關區魯谷壹巷38號。
康卓酒店:純藏式民族酒店，距布達拉宮300米，距大昭寺八廓街200米。在鬧市區是獨壹無二的，采光中庭最有特色，掛著窗簾，綠植環繞，環境舒適。
玉兔路步行街淡季120，旺季160。
15拉薩周邊遊:甘丹寺
這裏是藏傳佛教的聖地，由奇峰巖溪的草原上的洞穴和寺廟組成，所以也是拍攝的聖地。壹定要帶上妳的相機。
地址在拉薩以東40公裏。達孜縣大昭寺廣場有大巴，往返20。
納木措
對於很多去過納木措的人來說，這是他們見過的最壯麗的地方。言語無法形容。如果西藏只能去三個地方，去過西藏的人會建議納木措、珠穆朗瑪峰、岡仁波齊。
自駕:納木措距當雄縣城約60公裏(全是土路，過海拔5190米的那根關)，當雄距拉薩164公裏(中尼線)。沒有去納木措的交通工具，很多旅行者壹起租車，包括1.500元兩天往返牦牛或者八角雪酒店的公告欄。或者可以在Kirey酒店前面坐小巴，便宜又方便。早上7點出發，不過要前壹天晚上去Kirey酒店問清楚，有時候情況不確定。如果從青藏線去高原，可以包車經當雄到納木措。2.300元，因為剛到高原，適應能力差，待在這裏會有明顯的高原反應。美麗和艱辛是絕對成正比的。大多數人選擇先適應拉薩，再去納木措。夏天氣溫也極低，要準備保暖、防雨衣的食物；
納木措湖附近沒有酒店，但是當地居民在這裏有帳篷，可以為遊客提供具有民族特色的帳篷和酒店。壹般價格在25-100不等，很多旅行者會在這裏壹起過夜，早晚看納木措。
16.有時間的話可以從熱振藏布走壹走，風景還挺美的。壹路上，無限風光變幻不斷，山谷寬窄，春綠秋色黃黃的常年草原，清澈的河水，河左岸郁郁蔥蔥的灌木遍布山坡，右岸的群山白雪皚皚，秋草萋萋。
全靠手，好累，從書上。