壹、臥床休息：尤其是腰椎間盤突出癥早期臥硬板床休息3-4周，部分患者癥狀可自行緩解。二、藥物治療：止痛藥、維生素B、短程口服皮質類固醇激素等均有利於康復。三、理療：急性期可采用超短波治療、紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可采用直流短波治療碘離子導入。坐骨神經痛的中醫辨證：（壹）寒濕阻滯證。治法散寒除濕，蠲痹止痛。方名蠲痹止痛湯。組成：制川烏10克，制草烏10克，細辛6克，百部15克，白術12克，防風12克，乳香10克，沒藥10克，川芎15克，肉桂12克，甘草6克。服用方法水煎服，每日 2 次，每次 1 劑。來源《周田漢方》。(2）辨證：風寒濕凝滯，經絡瘀阻。祛風除濕，散寒止痛。皂姜湯。組成 皂角30克，杜仲9克，附子9克，肉桂6克，姜黃15克，蒼術15克，薏米30克，防己9克。用法：水煎，1 劑：水煎服，每日1劑，日服2次。來源呂廣珍方。(3）辨證風寒濕阻經絡，氣血運行不暢，筋脈失養。治以舒筋活絡，活血止痛。方名舒筋活絡飲。組成：杜藿 15 克、杜仲 12 克：獨活 15 克、靈仙 12 克、千年健 10 克、杜仲 12 克、杜仲 15 克、杜仲 12 克、木瓜 10 克、雞血藤 30 克、紅花 9 克、當歸 12 克、川芎 9 克、地龍 10 克。服用方法水煎服，每日 2 次，每次 1 劑。來源：《曾重方》。(四）辨證風寒濕邪侵襲肌膚，流註經絡，濕凝為痰，痰瘀互結，阻滯使道，營衛失和。治以祛風除濕，活血化瘀，化痰通絡。方名通經止痛湯。方藥組成南星 10 克，白芷 10 克，香附 10 克，川芎 10 克，紅花 10 克，羌活 10 克，威靈仙 25 克、白術 15 克、桃仁 15 克、防風 15 克、元胡 15 克、麥冬 15 克、龍膽草 6 克、槲寄生 12 克、桂枝 12 克。用法：水煎，1 劑：水煎服，每日1劑，日服2次，3日為1療程。來源：《理氣方》。坐骨神經痛多發生於單側，夜間加重，咳嗽、排便時加重。坐骨神經痛分為原發性和繼發性。原發性主要是坐骨神經炎癥病變所致；繼發性多由腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、腰臀部軟組織損傷以及骨盆、椎管病變等引起。患者除避免受涼外，適當加強腰腿功能鍛煉，會取得良好效果。首先，左右腿擺動。站立位，雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動時腳不著地。二、直腿交替上擡運動。仰臥，右腿輪流伸直後上擡，經常鍛煉可逐漸改善擡腿角度。第三，蹬自行車運動。仰臥位，兩下肢像騎自行車壹樣輪流蹬踏，蹬踏幅度可逐漸增大。第四，坐位擡腿。坐位，兩腿緊貼或夾住厚書，伸直膝關節，足跟著地，手扶凳邊，擡腿過臍，然後立即放下。開始時患肢可能擡得不高，堅持鍛煉後，患肢擡起的程度會逐漸增加。第五，坐位推腿。坐位時，腳掌著地，腳尖蹺起，兩手平放在大腿上，然後向前彎腰，兩手同時推至腳掌。初練時，兩手難以推到腳面，堅持壹段時間會收到良好效果。六、下蹲跳。雙手放在凳子上，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側伸直，做到左右交替。
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