秋季如何護發？

秋天的確是壹個多事之秋，就連頭發也不能幸免。秋風掃落葉，壹年之中秋季脫發最為嚴重。那麽，如何在秋季護理頭發，避免嚴重脫發呢？要先究其原因，再解決問題。脫發的根本原因是毛囊受損，處於 "假死 "狀態，無法從頭皮吸收營養，毛囊細胞停止生長，開始萎縮，頭發就會變得稀疏、枯黃、雕零。當毛囊變性萎縮後，頭發即停止生長，並逐漸枯黃、脫落。

佛山市皮膚病防治中心專家提醒，要註意補充營養，加強鍛煉，才能有效防治脫發。多吃富含蛋白質的魚類、大豆、蛋類、瘦肉等，以及富含微量元素的海帶、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發、延緩衰老有好處。保持大便通暢有利於頭發的正常生長。脫發的原因有很多，除了遺傳性脫發是先天性脫發外，其余都是由於精神壓力過大、飲食不均衡、熬夜、吸煙、染燙、疾病、暴曬等壹些不良因素造成的。如果出現以下癥狀，很有可能是脫發，應引起重視。比如，頭發過於油膩，頭屑過多，淡黃色鱗屑難以脫落固定，或灰白色鱗屑紛飛，前發際線後移或邊界不清，頭部整體頭發稀疏；每天脫發的人比常人多很多，發質較差，發根幹枯營養不良或整片整片脫落，這些都屬於脫發癥，需要及時治療。佛山市皮膚病防治院專家提醒患者，切勿盲目治療，很多患者被傳統的藥物宣傳誤導，在不知道自己患的是哪種脫發類型以及是否可以治療的情況下，亂吃藥、補腎。現階段的研究還沒有有力的臨床證明補腎可以治療脫發，只有做到病理與藥理、癥狀類型與藥物壹對壹對應治療，才是消除脫發的根本保證。(王佳）欄目支持：佛山市皮膚病防治中心

上一篇:壹個人做什麽生意好？

下一篇:食品衛生管理的概念？食品衛生監督的定義