1，跟骨骨刺。如果跟骨有骨刺，就會有足跟疼痛。為避免長時間站立和行走，應經常熱敷和燙傷雙腳。骨刺帶來的痛苦非常明顯。平時可以口服壹些消炎止痛的藥物，如洛索洛芬等。局部應用扶他林膏藥和氟比洛芬巴布劑。如果疼痛不能緩解，可以阻斷。
2.另外，也有壹部分是外傷造成的。這種情況需要積極鑒定，看具體受傷程度。如果有手術指征，就需要手術。同時擡高患肢，不要按摩，可用消炎止痛藥物治療。
3、局部跟骨高血壓，以及脂肪墊炎癥，積極註意休息，可以得到很好的緩解。
4.還有壹些引起疼痛的原因，如局部感染、腫瘤、炎癥性疾病等。，需要積極抗感染治療或手術切除。還可以矯正鞋墊，緩解足底腱膜的緊張。
5、腱膜損傷後，韌帶炎癥和局部創傷性炎癥。可以考慮局部註射強的松龍來緩解刺激和疼痛。
6、勞損導致局部炎癥。因為勞損、肥胖、運動過度，局部壓力增大，導致慢性無菌性炎癥。治療要根據患者的具體情況區別對待，肥胖患者要減肥。選擇合適的鞋子，比如彈性好的鞋子，有壹定腳厚的腳墊，有壹定鞋跟的鞋子進行鍛煉。
7、足跟痛除了口服非甾體類消炎止痛藥物外，還可以選擇物理療法，局部封閉治療。具體治療要根據個人的年齡和病情而定。